Студопедия
Случайная страница | ТОМ-1 | ТОМ-2 | ТОМ-3
АвтомобилиАстрономияБиологияГеографияДом и садДругие языкиДругоеИнформатика
ИсторияКультураЛитератураЛогикаМатематикаМедицинаМеталлургияМеханика
ОбразованиеОхрана трудаПедагогикаПолитикаПравоПсихологияРелигияРиторика
СоциологияСпортСтроительствоТехнологияТуризмФизикаФилософияФинансы
ХимияЧерчениеЭкологияЭкономикаЭлектроника

Как войти в творческое осознанное сновидение

Читайте также:
  1. Войти в себя
  2. ВЫБОР XX ВЕКА: ОСОЗНАННОЕ ГРУДНОЕ ВСКАРМЛИВАНИЕ
  3. Глава 18. Как войти в рынок
  4. Глава III ЯСНОВИДЕНИЕ
  5. Души, которые действуют через сны и с которыми я вступал в контакт, входят в сновидение двумя различными способами.
  6. Мнемоническое вхождение в осознанное сновидение (МВОС)

Уже упоминалось о двух главных подходах к использованию творческих возможностей сновидений. Один состоит в поиске ответа на свой вопрос во время осознанного сновидения. Другой заключается в инкубации сновидения на нужную тему в сочетании с установкой на осознание себя во сне.

Осознанность, хотя и не является обязательной для творчества во сне, дает важные преимущества. Научившись регулярно видеть осознанные сны, вы можете увидеть творческий сон, когда хотите, просто сосредоточившись предварительно на стремлении найти ответ на свой вопрос или создать что-нибудь новое. Конечно, старый добрый метод инкубации может помочь вам найти ответ и в неосознанном сновидении, но и при этом осознанность может улучшить результат.

Пытаясь с помощью инкубации вызвать сон на заданную тему, вы, благодаря осознанности, обретаете дополнительную свободу действий. Вы можете инкубировать сон, в котором предполагаете посетить эксперта по своему вопросу или оказаться в определенных обстоятельствах. Или, столкнувшись с новыми проблемами, попробовать новый способ общения. Благодаря осознанному состоянию вы точно знаете, зачем здесь оказались: чтобы задать Эйнштейну вопрос по физике; чтобы выяснить, можно ли жить в Сан-Франциско; чтобы поискать в библиотеке сюжет для своего рассказа или чтобы выработать более терпимое и дружеское отношение к своим детям. В неосознанном же состоянии вы можете забыть свою цель.

Еще одна особенность осознанного сновидения, способствующая творчеству, состоит в том, что вы помните о необходимости сохранить сон в своей памяти после пробуждения. В обычном сновидении, даже очень значимом для вас, всегда существует риск забыть об этом. Фарибе Богзаран благодаря технике сосредоточенного взгляда, возможной только в осознанном сновидении, удается просыпаться с четким отпечатком в памяти картины, виденной во сне. Следующее упражнение включает инструкцию, помогающую проснуться в момент, когда результаты осознанного творческого сновидения еще свежи в памяти.

РЕШЕНИЕ ЗАДАЧ В ОСОЗНАННОМ СНОВИДЕНИИ

Сформулируйте свой вопрос

Перед сном определите себе проблему, для решения которой требуется творческий подход. Сформулируйте ее в виде одного-единственного вопроса. Например: «Куда мне следует вложить деньги?» или «Какую тему мне выбрать для своего будущего рассказа?», или «Как мне познакомиться с интересными людьми?». Подобрав нужный вопрос, запишите его и запомните.


Дата добавления: 2015-09-06; просмотров: 111 | Нарушение авторских прав


Читайте в этой же книге: СОН ГЕРОЯ | ОСОЗНАННЫЕ СНОВИДЕНИЯ И ПИКОВЫЕ ДОСТИЖЕНИЯ | ПСИХИЧЕСКИЙ ТРЕННИНГ | СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ ФИЗИЧЕСКИХ НАВЫКОВ | РЕПЕТИЦИЯ ЖИЗНИ | ВОСПИТАНИЕ ВЕРЫ В СЕБЯ В СНОВИДЕНИЯХ И В БОДРСТВУЮЩЕЙ ЖИЗНИ | ТВОРЧЕСКИЕ СНЫ | ПРОЦЕСС ТВОРЧЕСТВА | ТВОРЧЕСТВО И СОСТОЯНИЯ СОЗНАНИЯ | НЕЯВНОЕ ЗНАНИЕ |
<== предыдущая страница | следующая страница ==>
МЫСЛЕННОЕ МОДЕЛИРОВАНИЕ| СЕМИНАР В ОСОЗНАННОМ СНОВИДЕНИИ

mybiblioteka.su - 2015-2024 год. (0.006 сек.)