Учу жить без лекарств 459

Живой мир, кроме человека, воспринимает природные ритмы инстинктивно. Одна часть суток вызывает у них активность, другая — сон. Сове, например, ни к чему иметь часы, чтобы не пропустить свою ночную стихию. Перелетные птицы не нуждаются в календаре с указанием сроков их перелета в теплые края.

Сознательное существо постепенно теряет природный инстинкт. Приобщен­ный к календарю и часам, человек так привык к суточным ритмам, что не замечает своего сходства с ванькой-встанькой.

Одни ритмы человек замечает, о других догадывается, об остальных не знает ничего. Четче других в организме действуют те ритмы, в которые человек не в силах вмешаться. Функционирование внутренних органов, систем, клеток подчи­нено ритмичности не по замыслу и желанию человека, а в соответствии с ОЗВ. Человеку порой кажется, что прожитый им день был расписан по его желанию и усмотрению. На самом деле все происходило по природному расписанию.

В Природе все ритмично.

Утро сменяется днем, весна летом, за рождением человека обязательно следует его взросление. Существуют временные ритмы вращения земли, движения пла­нет, морских приливов, затмений небесных светил. Эмпирическим путем опреде­лены чередующиеся фазы физического состояния человека (23 дня), эмоциональ­ного (28 дней), интеллектуального (33 дня).

Зная ритмологию^*, многое можно предвидеть наперед, предупредить не жела­емые события, удачно спланировать предстоящие.

Объектом нашего внимания будут суточные биоритмы, которые легче просле­дить в ходе повседневной жизни. Сбой суточного биообмена в организме может явиться пусковым механизмом конкретного заболевания на физическом уровне.

Доктор философии из США Ч. Эрет рекомендует при сбое внутренних «часов» в организме планировать дела между 8 и 17 часами, но не позже. Принимать белковую пищу за завтраком и обедом, но не на ужин. Отказаться от вечернего кофе. Вести более подвижный образ жизни. Чаще бывать на природе.

Это важно для тех, кто принимает лекарство.

Например, человек с больным сердцем должен учитывать время наибольшей вероятности возникновения инфарктов. Начало работы ему лучше планировать позже 9 утра, а завершать обязательно до 17 часов. На ночь обязательно пригото­вить сердечные препараты. Эффективность принимаемых лекарств и фитопрепа-ратов будет выше, если принимать их в период минимальной энергии в меридиа­не, соответствующем больному органу, и минимальной активности этого органа.

Подробнее о суточных биоритмах рассказано в информационном разделе.

^* Наука о ритмах.

Дата добавления: 2015-09-06