Позаботься о поджелудочной железе

Поджелудочная железа в теле размещена горизонтально. Ее головка лежит в «объятиях» двенадцатиперстной кишки, а тело и хвост расположены в области левого подреберья.

Длина железы от 15 до 18 см, ширина от 3 до 5 см, толщина 2-3 см, вес — около 80 грамм. Это лаборатория по производству более 23 биологически активных веществ, необходимых организму.

Больным, не сведущим в причине заболевания поджелудочной железы, необходимо глубоко проанализировать свои прежние состояния. Заболевание поджелудочной железы редко возникает на «пустом» месте. Как правило, ему предшествуют патологии ЖКТ (особенно в двенадцатиперстной кишке) и желчных путях, излишнее пристрастие к вкусной пище, перееданию, спиртному.

Не наследственность надо винить в заболевании поджелудочной железы, а несдержанность в питании.

Характерными признаками заболевания являются боль, слабость, быстрая утомляемость, нервозность. Боль может сопровождаться тошнотой, рвотой, ощущениями тяжести в животе, тахикардией, хрипами в нижних отделах легких. Анализы крови могут выявить повышение сахара в крови.

К сведению:

Панкреатит — воспаление поджелудочной железы. Вызывается застоем секрета в железе, ведущим к развитию клеточного некроза. Причина — излишнее переедание, злоупотребление алкоголем, ожирение, инфекции.

Сахарный диабет — повышенное содержание сахара в крови. Причинность связывают с заболеванием эндокринной системы.

Сторонникам безлекарственного лечения и системы разумного питания необходимо знать, чего не любит поджелудочная железа:

• переедания;

• острой пищи, алкоголя, сладостей;

• большого количества цельного молока.

Если появилась сильная боль в области поджелудочной железы или случилось обострение, необходимо немедленно остановить поступление в организм любой еды.

Голода бояться не следует. По мере снижения нагрузки на органы пищеварения будет снижаться и процесс обострения в поджелудочной железе.

Тем, кто не в силах отказаться от еды хотя бы на несколько дней, рекомендуется ввести в рацион отвар из ягод шиповника, напиток из перетертых ягод черной смородины, облепихи или кипяченую воду с соком лимона.

Тем, кто не может прожить без еды даже одного дня, можно рекомендовать разгрузочную диету. Например, день питаться одним только кефиром, другой — отваром шиповника, третий — прожить на овощных салатах, четвертый — на фруктах. Кто не способен и на такой шаг, могут перейти на многоразовое питание — по 5-6 раз в день, но небольшими порциями из какого-нибудь одного продукта.

Во время обострения заболевания поджелудочной железы необходимо исключить из суточного рациона мясные, рыбные и грибные бульоны; мясо, рыбу и грибы, копчености, консервы, острые, маринованные продукты питания. Так же как и торты, шоколад, белый свежий хлеб, очень горячие и холодные напитки.

Хочешь избавиться от болезни — укроти безмерную тягу к еде, хотя бы на период лечения.

Чем лучше питаться в «угоду» поджелудочной железе?

Меню может включать сырые и тушеные овощи и кисломолочные продукты. Особенно полезен нежирный творог, каши (овсяная, гречневая, рисовая, перловая), приготовленные на воде. А также макаронные изделия, рыба нежирных сортов, сухари, черствый хлеб, печеный картофель, растительное масло.

Дата добавления: 2015-09-06