самооценки ситуативной тревожности (Спилбергер).

Тест

Инструкция по определению уровня тревожности личности:

Прочитайте внимательно каждую из приведенных ниже предложений и обведите кружком соответствующую цифру справа в зависимости от того, как вы себя обычно чувствуете.

Над вопросами долго не задумывайтесь, поскольку правильных и неправильных ответов нет.

№ п/п	Предложения	Почти никогда	Иногда	Часто	Почти всегда
1.	Я испытываю удовлетворение.
2.	Я быстро устаю.
3.	Я легко могу заплакать.
4.	Я хотел бы быть таким же счастливым как и другие.
5.	Бывает, что Я проигрываю из-за того, что недостаточно быстро принимаю решение.
6.	Я чувствую себя бодрым.
7.	Я спокоен, хладнокровен и собран.
8.	Ожидание трудностей очень тревожат меня.
9.	Я слишком переживаю из-за пустяков.
10.	Я вполне счастлив.
11.	Я принимаю все близко к сердцу.
12.	Мне не хватает уверенности в себе.
13.	Я чувствую себя в безопасности.
14.	Я стараюсь избегать критических ситуаций и трудностей.
15.	У меня бывает хандра (пассивное состояние).
16.	Я бываю доволен.
17.	Всякие пустяки отвлекают и волнуют меня
18.	Я так сильно переживаю свои разочарования, что потом могу о них забыть.
19.	Я уравновешенный человек.
20.	Меня охватывает сильное беспокойство, когда Я думаю о своих делах и заботах.

Опросник Спилбергера характеризует один показатель личности – ситуативную тревожность. Это важно учитывать при решении конкретных служебных задач.

Подсчет количества баллов:

Из суммы ответов на вопросы 2, 3, 4, 5, 8, 9, 11, 12, 14, 15, 17, 18, 20 вычитывается сумма ответов на вопросы 1, 6, 7, 10, 13, 16, 19. К полученной разности прибавляется цифра 35.

Суммарный показатель показывает:

до 30 баллов – низкий уровень тревожности;

от 30 до 45 баллов – средний уровень;

выше 45 баллов – высокий уровень тревожности.

Интерпретация данных:

Ситуативная тревожность в отличие от невротизма не является показателем стабильного свойства личности, а связана с особенностями внешних по отношению к индивиду конкретных ситуаций. Невротизм – это уже врачебная область. Невротизм – это постоянно, ситуативная тревожность временна.

Высокий уровень ситуативной тревожности свидетельствует о временном (в отношении к конкретной ситуации) переживании, чувстве тревоги, неудовлетворенности своей способностью отвечать требованиям ситуации, конкретных обстоятельств.

Очень высокая ситуативная тревожность может повлечь временные нарушения деятельности.

Часто нарушаемая ситуативная тревожность может привести к невротизму.

Низкий уровень ситуативной тревожности может свидетельствовать о нечувствительности к возможным опасностям в конкретных ситуациях, слабой мотивации на достижение успехов.

Дата добавления: 2015-10-13