Раскачай качели жизни

Здоровье - это равновесие

Какие ассоциации рождаются у вас при слове «равновесие».

Вот, к примеру, плечевые аптечные весы, наподобие тех, что держит в руках Фемида.

Если на обеих чашах будет лежать одинаковый груз, весы займут среднее положение, будут находиться в равновесии.

О таком ли равновесии мы говорим, когда говорим о здоровье? Вроде бы все правильно, но чего-то не хватает.

Давайте еще раз посмотрим на весы. Вот мы положили одинаковый груз на обе чашечки. Весы покачались и замерли…

Вот оно. Весы живут, пока качаются, и, достигнув равновесия, умирают.

Значит, жизнь это не просто равновесие. Это колебательные движения живущего объекта, направленные на поддержание равновесия.

Велосипедист упадет, потеряв равновесие, если не будет двигаться…

Мальчишка на скейтборде, толкнувшись один раз ногой, через пять метров остановится, если не будет поочередно давить ногами на разные стороны своей доски…

Настенные часы встанут, если маятник прекратит совершать свои колебательные движения…

Наша жизнь останавливается, когда мы перестаем совершать колебательные движения вдоль времени.

Наша жизнь – это постоянное движение.

Сила движения рождается только между двумя разнополюсными потенциалами.

Электроны движутся между анодом и катодом. Ионы в растворе движутся вдоль градиента от большей концетрации к меньшей.

Инь и Ян неразделимы. Только избыточный Инь может породить молодой Ян, который в свою очередь, то же когда-то станет избыточным и породит новый Инь. И так без конца.

Концепция Инь – Ян есть основополагающий принцип Восточной философии. А если вдуматься, то и философии вообще. Вспомните закон единства и борьбы противоположностей, преподаваемых нам не так давно как know how марксистско – ленинской науки.

Какое отношение эти абстрактные выкладки имеют к профилактике?

Ответ:

Чтобы поддерживать жизнь, все системы организма должны совершать поступательное движение по оси времени, занимая поочередно разнополюсные позиции.

Бодрствование сменяется сном, активность сменяется пассивностью, нормальный стул должен быть каждое утро, менструации приходят раз в месяц, физиологический дисбактериоз бывает два раза в год и так далее.

Организм живет в однажды и навсегда установленном ритме. Если по какой-то причине человек в этот ритм не попадает, то возникает болезнь.

Вспомните, каковы самые первые проявления болезни. Они совершенно одинаковы для любой патологии и большинстве случаев мы склонны их не замечать вовсе.

Ночью не заснуть, а утром не проснуться. Весь день преследует сонливость. Это сбой циркадного (суточного) ритма.

Склонность к запору. Сбой почасового ритма работы кишечника.

Отсутствие аппетита. Сбой ритма секреции в желудочно-кишечном тракте.

Склонность к задержке менструации. Сбой лунного цикла.

Есть и более протяженные по времени циклы, сбои в которых проследить сложнее.

Вот, например, семилетний цикл.

В норме, человек идет в школу в семь лет. Если ребенок идет в школу значительно раньше, то он, конечно, научится считать и писать не хуже семилетнего. Однако психические деформации ему также гарантированы.

В 13 –14 (по окончании второго семилетнего цикла) наступает половое созревание. В это время человек впервые может быть оторван от дома без психологической травмы.

Моральная готовность отвечать за свои поступки, вступать в брак наступает в 21 год, когда завершается третий семилетний цикл. Вспомните, много ли вы знаете устойчивых счастливых браков между людьми моложе двадцати.

Для женщин седьмая семилетка (42 – 49 лет) характеризуется физиологическим климаксом. Для мужчины подобная ситуация наступает после девятой семилетки (63 – 70 лет).

На этих единичных примерах можно наглядно проследить ход изменений, которые должны в норме (подчеркиваю, в норме) происходить во всех регуляторных системах, обеспечивающих адаптацию и, соответственно, здоровье во всех его аспектах.

Сейчас есть целая наука, которая занимается циклическими изменениями в человеческом организме. Она называется биоритмология.

С прикладными аспектами биоритмологии многие из нас уже сталкивались. Одно время было очень модно определять пики своей мыслительной, физической и сексуальной активности.

Дата добавления: 2015-10-13