И осязательный контроль

В разделе «Тактические стереотипы...» мы уже касались порядка и способов визуального анализа и некоторых форм контроля критической ситуации. Теперь рассмотрим эти так­тические приёмы более подробно.

Визуальная форма анализа и контроля окружающей дей­ствительности — это самый естественный способ уяснения ситуации, вне зависимости от её тактической направленно­сти. В идеале прикладное «поведение» бойца должно бази­роваться на его естественных поведенческих и двигатель­ных навыках. Соответственно, тренинг и форму визуального анализа следует практиковать с учётом не только экстре­мальных, но и повседневных условий, тем более что одни зачастую резко переходят в другие. Подобный подход по­зволяет стирать границу между служебными и индивиду­альными навыками, что позволяет значительно расширить тренинговый процесс и закрепить его результаты на уровне естественных поведенческих стереотипов. Реакция на раз­дражитель лишь тогда стабильна, когда она управляется не мыслительными, значительными по времени и субъектив­ными по форме, а моментальными, инстинктивными, про­цессами. Уже отмечалось, что мгновенная идентификация типичного раздражителя тем стабильней, чем глубже и направленней тренинг условно-рефлекторного восприятия.

Самый мощный чувственный инструмент — это зрение. Именно зрение даёт нам максимально ёмкую информацию об окружающей нас действительности, и именно зрение (и связанная с ним ментальная деятельность) входит в число самых энергозатратных видов жизнедеятельности. Исходя из вышесказанного, можно сделать вывод, что применение визуального контроля нуждается в дополнительном, идео­моторном тренинге и дальнейшей тактической проработке с целью закрепления правильных навыков на инстинктив­ном уровне. Это позволит:

1. Значительно расширить как индивидуальные такти­ческие возможности, так и рамки группового взаимодей­ствия;

2. Снизить энергозатраты, избегая эмоциональности, в процессе восприятия действительности;

3. Добиться полноты и объективности визуального конт­роля, причём вне зависимости от изменений и направлен­ности окружающей обстановки.

Какие типы визуального контроля преобладают у чело­века?

1. Центральное зрение. Непроизвольный способ визуаль­ного изучения объекта, абстрактно напоминающий узкий луч света, выхватывающий из окружающей «темноты» не­кий объект. Благодаря окружающей «темноте» этот объект заполняет собой всё «зеркало» сознания. Предмет при при­стальном рассмотрении вызывает те или иные эмоциональ­ные переживания, связанные с предыдущим опытом обще­ния с ним либо с отсутствием этого опыта, с абстрактными или оформленными ассоциациями. Все эти составляющие вынуждают в большей мере не отражать «объект», а, ско­рее, эмоционально переживать комплекс ассоциаций, свя­занных с этим предметом. Даже на бытовом уровне подоб­ный подход не отвечает требованиям объективности и слиш­ком зависит от эмоционального состояния субъекта изуче­ния и относительности способа его мышления. Примене­ние центрального зрения, видимо, оправдано при изучении узко определённого процесса или предмета, при котором не требуется рассмотрение объекта в системе его измене­ний и взаимодействий.

2. Периферийное зрение. Не акцентируясь на чём-то кон­кретном, направляя взгляд перед собой и в бесконечность, человек начинает видеть наиболее полную картину окружа­ющего мира. Имея одинаково «размытые» изображения, предметы не различаются по степени значимости. Проеци­руя на «зеркало» сознания диалектически наполненные, сложные по форме, картины действительности, человек перестаёт выделять и пытаться осознать увиденные процес­сы и предметы, он просто становится частью окружающего мира, не осмысляя его, а, скорее, принимая интуитивно правила его существования (философия Дзен). Более того, использование периферийного зрения позволяет значитель­но расширить сектор визуального контроля, причём в этом случае предметы не воспринимаются обособленно, а отображаются в системном виде. При применении оружия ис­пользование этого типа зрения просто необходимо, прице­ливание двумя глазами позволяет:

• Контролировать сектор для стрельбы, даже в процессе выстрела и прицеливания.

• Сократить процесс прицеливания и повысить его ста­бильность.

• При скоростной, упреждающей стрельбе избегать жёс­ткой привязки к системе «мушка-целик», используя для при­целивания направленность ствольной коробки.

• Избежать мощного раздражителя в виде плотно закры­того глаза.

Периферийный способ прицеливания (двумя глазами) хорошо знаком стрелкам высокого уровня. Он представляет собой методику, использующую стереоскопический контроль системы «мушка-целик» обоими глазами (разновидность пе­риферийного зрения), причём без напряжения, точка при­целивания в этот момент имеет достаточно расплывчатые формы, что не отражается негативно на результатах стрель­бы, а при стрельбе по нескольким целям просто необходимо.

При физической форме единоборства периферийный спо­соб зрения позволяет:

• Избегать необъективного восприятия обстановки.

• Снизить энергозатраты за счёт устранения менталь­ных процессов, связанных с осмыслением увиденного.

• В полной мере реализовать условно-рефлекторные на­работки за счёт отсутствия сознательной составляющей в процессе контроля.

• Сократить время и повысить эффективность последо­вательности идентификация раздражителя — типичная ре­акция — последующий визуальный контроль.

• Лишить противника возможности прогнозирования ва­ших атакующих действий по направлению взгляда.

• В случае противостояния с несколькими противника­ми осуществлять визуальный контроль обстановки, причём в неявной форме.

• При помощи «отсутствующего» взгляда подавлять пси­хику потенциального либо явного противника.

• При определённой наработке навыков находиться в постоянной боевой готовности, причём в наиболее есте­ственной, расслабленной её форме.

Какие формы тренинга периферийного зрения возмож­ны в повседневной жизни?

1. Печатание текста на клавиатуре.

2. Скорочтение с проведением взгляда по середине лис­та.

3. Выход из лифта. После выхода следует, не поворачи­вая головы, увидеть оба края лестничной площадки.

4. Переход улицы без поворотов головы. Экстремальное упражнение, связанное с реальной опасностью, проводится только после предварительного тренинга.

5. Попробуйте пообедать, не смотря на стол, а направляя зрение поверх него.

6. При условном спарринге попробуйте смотреть не на грудь партнёра, а мимо него, левее или правее, в «продвинутом» варианте можно вести бой на критической дистан­ции не глядя (Вин-чунь).

В процессе прикладного тренинга отработка периферий­ного зрения должна проходить отдельной темой и иметь ба­зисный характер.

Дата добавления: 2015-09-03