Ежедневное утверждение целей

Чтобы следить за достижением жизненных целей, требуется прилежание и терпение. Сфокусированность на цели можно легко потерять, а житейские проблемы, время от времени атаку­ющие нас всех, могут показаться непреодоли­мыми. Не успеем мы опомниться, как наши цели окажутся забытыми, а мечты просто испарятся. Я обнаружил, что ежедневное, еженедельное и ежемесячное утверждение удерживает меня на правильном пути и обеспечивает весьма реаль­ную динамику и рост. В письменном виде я подробно изложил в хронологическом порядке свои жизненные цели вместе с двадцатью девя­тью вспомогательными целями и вторичными целями на период до моего восьмидесятипяти­летия. Изложить все это в письменном виде само по себе является успехом в планировании. Но что будет, если я положу их под замок и вер­нусь к ним, чтобы оценить их, только когда мне исполнится восемьдесят пять лет? Как вы дума­ете, смогу ли я все исполнить вовремя и удер­жать то, чему посвятил себя?

Я перечитываю свои жизненные цели каждое утро и подтверждаю свои вспомогательные це­ли каждую неделю. Каждый месяц я пишу сам себе письмо, в котором объясняю, в каком поло­жении я нахожусь относительно своих целей. Интересно то, что затем я смотрю на письмо, которое написал себе двенадцать или пятнад­цать месяцев тому назад, и сравниваю его с тем, что произошло с тех пор, и тогда замечаю, где я солгал! Мой опыт показывает, что, если не кон­тролировать себя в отношении утверждений и процесса развития, то начнешь спотыкаться и придумывать оправдания. Из-за этого пострада­ет ваша самооценка, так как вы потеряете внутреннее единство. Я оцениваю каждый свой день, ставя себе 25 баллов за дисциплину и про­стоту, 25 - за решительность, 25 - за планиро­вание и 25 - за ежедневные успехи. Это помо­гает мне внимательно следить за своим уровнем работы. (Более подробную информацию о еже­дневной оценке вы можете получить из моей книге " Как быть счастливым, даже если ты богат").

Оставьте в своей книжке с записями о целях чистые страницы или листы, чтобы время от времени быстро добавлять идеи, способствующие улучшению вашей программы. Уверен, что метод записи моих успехов дает мне дополни­тельный импульс, в котором я нуждаюсь, когда сталкиваюсь с серьезным вызовом или трудной ситуацией. В Послании к Филиппийцам сказа­но: "Что только истинно, что честно, что спра­ведливо, что чисто, что любезно, что достослав­но, что только добродетель и похвала, о том помышляйте" (Филиппийцам 4:8). Я весьма хорошо сознаю, сколько негативных вещей нас окружает и как отчаянно мы нуждаемся в том, чтобы избавиться от их влияния с помощью позитивных утверждений. Поэтому я предлагаю вам вести учет всех ваших достижений и перечитывать эти записи в моменты, когда вас атакует негативизм.

Утверждение целей также означает общение с людьми, которые многого достигли, а также поиск людей, которые делают что-то лучше вас, чтобы вы смогли у них учиться. В продаже по­стоянно появляются хорошие книги, в которых описываются новые методики и интересные истории о том, как люди либо совершали вели­кие дела, либо развивали теории, предлагая спо­собы решения тех или иных проблем. Избегай­те тех, кто постоянно жалуется и всех заражает пессимизмом. Я обнаружил, что требуется на­много больше позитивного вложения, чтобы победить негативное. Вы должны всегда стоять на страже у ворот своего разума и проверять все приходящие к вам мысли, выясняя, из какого они источника - положительного или отрицательного.

Попробуйте уделять один час в неделю анали­зу своей программы целей, измерению резуль­татов и планированию своих следующих шагов. Чем больше времени вы будете проводить в утверждении своих целей, тем больше они бу­дут становиться частью вашей жизни. Однако не подменяйте практические действия бумаж­ной рутиной.

Дата добавления: 2015-09-02