Как правильно себя настроить и избежать усталости?

Это состояние присуще всем, но только в разной мере. Есть люди, которые хорошо научились справляться с хандрой, и эта статья есть практическая рекомендация о том, как справляться с этим недугом. Методом от противного, предлагаю рассмотреть слово радость. При разбивке слова, мы видим две его составляющие – Ра - и - дость. При этом Ра есть солнце, свет которого несет всем жизнь, Д – добро. Ость – основание (опора, оплот – что хорошо видно на примере таких слов как крепость, кость, ит.д.) Ость придает словам русского языка некую обобщенность качеств, как бы материализуя их. Например, нежность, легкость, зрелость ит.д. Таким образов, собрав значения всех составляющих слова радость воедино, мы видим: «Проявленное добро света жизни».

По данным исследований, там, где много солнца круглый год, депрессии встречаются значительно реже. Испытывая радость от солнечного света, мы чувствуем любовь солнца. Нет света – нет жизни. Кстати, не только наши предки считали звезды и солнце высокоорганизованными существами, но и виднейшие ученые современности, например, такие, как Никола Тесла. Весьма показательно, что, распространенные в христианских странах, понятия вины и греха в южных странах попросту отсутствуют.

О чем говорит наше порой плохое самочувствие?! Поутру вдруг не хочется вставать с теплой постели, ощущается лень и хандра, - что делать? День ото дня у нас растет хроническая усталость, логическим итогом которой являются в лучшем случае обычная простуда. В это время «изнасилованный» нами организм, кричит и требует столь необходимого уважения к нему. Мы называем это состояние болезнь, и пытаемся заглушить его огромными дозами антибиотиков и других препаратов, даже не подозревая, что тем самым пытаемся отвести от себя Бога, который почему-то «лезет» в нас (подробнее об этом – чуть позже). Действительно, довели себя до такого состояния, что нам напоминают «свыше»: "Остановись, человек! Куда ты гонишься?! Подумай!"

Настроение определяет течение всей нашей жизни! Как мы себя настроим, так и будет! Если поутру Вы не испытываете радости и умиротворения - это верный знак того, что внутри Вас есть нерешенные проблемы, которые ищут выхода и напоминают Вам о себе через неприятные ощущения. Настроение = настрой! Необходимо настраиваться на радостную и созидательную волну, ежедневно, включая осознание текущего момента, контролировать свои мысли и вытекающие из них действия. В этом помогут жизнеутверждающие аффирмации, общение с природой и оптимистичными людьми. Человек создан для блага, и если он как-то отклоняется от этого, вся природа призывает его вернуться на свой истинный путь. Нужно всего лишь открыться ей и не позволить невежеству одержать над собой верх. А потому, начните утро нового дня с жизнеутверждающей улыбки благодарности и позвольте радости заполнить все Ваше существо! И никогда не сомневайтесь - Вы созданы для этого!!!

Ну, а как уж наверняка избежать болезни или что делать, если она уже появилась, – поговорим сейчас же.

Дата добавления: 2015-08-21