Студопедия
Случайная страница | ТОМ-1 | ТОМ-2 | ТОМ-3
АвтомобилиАстрономияБиологияГеографияДом и садДругие языкиДругоеИнформатика
ИсторияКультураЛитератураЛогикаМатематикаМедицинаМеталлургияМеханика
ОбразованиеОхрана трудаПедагогикаПолитикаПравоПсихологияРелигияРиторика
СоциологияСпортСтроительствоТехнологияТуризмФизикаФилософияФинансы
ХимияЧерчениеЭкологияЭкономикаЭлектроника

Чувство юмора - Как научиться шутить - Развить чувство юмора

Читайте также:
  1. Quot;Мертвым! - воскликнул он. - Я не был мертвым. Я все время понимал, что происходит. И я также знал, что не умер, потому что мои ноги замерзли, и я чувствовал голод".
  2. Quot;На мой взгляд, чувство юмора должно быть краеугольным камнем будущей религиозности человека".
  3. Quot;На мой взгляд, чувство юмора должно быть краеугольным камнем будущей религиозности человека".
  4. VIII. ЧУВСТВО ПРАВДЫ И ВЕРА 1 страница
  5. VIII. ЧУВСТВО ПРАВДЫ И ВЕРА 2 страница
  6. VIII. ЧУВСТВО ПРАВДЫ И ВЕРА 3 страница
  7. VIII. ЧУВСТВО ПРАВДЫ И ВЕРА 4 страница

Здравствуйте уважаемые гости и читатели сайта Centr-CRM.ru – сегодня представим вам эксклюзивную информацию на тему: "как научиться шутить" от проекта Humorlab, подробная информация о проекте в официальной группе вконтакте: http://vkontakte.ru/humorlabтам же, вы сможете найти информацию о том, как записаться на живой тренинг, наверняка для многих это будет намного интересней.

Мы сделаем небольшой обзор техник и упражнений, а в конце статьи будут приведены ссылки для скачивания тренинга в аудио формате, а сначала:

О пользе Смеха для здоровья:

Почему полезно научиться шутить? Американские ученые пришли к выводу, что смех положительно влияет на различные части тела человека. Исследователи из Стэнфордского университета впервые доказали, что смех стимулирует определенные части головного мозга, который начинает вырабатывать так называемые "гормоны удовольствия" - эндорфины. По словам ученых, смех полезен для мышц лица, так как улыбаясь, человек задействует 15 лицевых мышц, к которым увеличивается приток крови.

Как известно, во время сильного продолжительного смеха из глаз выделяются слезы. Тем самым, считают ученые, уменьшается внутреннее напряжение и человек может выйти из состояниядепрессии. Медики отмечают, что такой же эффект на людей оказывают слезы, вызванные плачем.

Кроме того, исследователи пришли к выводу, что смех может существенно укрепить иммунную систему. Их выводы основаны на результатах проверки слюны пациентов больницы: выяснилось, что после смеха в слюне больных содержится гораздо больше борющихся с микробами веществ, чем в обычном состоянии.

Большое значение смех имеет и для сердца. Легкие смеющегося человека обрабатывают намного больше воздуха, чем обычно, обогащая кровь необходимым сердцу кислородом. При этом расширяются кровеносные сосуды, из-за чего происходит обогащение внутренних органов полезными веществами.

Недавно также была доказана теория, согласно которой смех оказывает болеутоляющее действие. Выяснилось, что после просмотра кинокомедий люди на некоторое время значительно теряют восприимчивость к боли.

 


Дата добавления: 2015-09-03; просмотров: 52 | Нарушение авторских прав


<== предыдущая страница | следующая страница ==>
Как научиться смешить| Как развить чувство юмора за 24 часа

mybiblioteka.su - 2015-2024 год. (0.006 сек.)