Ребята работают в командах* 8 мин

Ребята работают в командах* 5 мин

Ну что ребята, вы готовы? И так, сейчас первая команда представляется. Вы говорите характеристики и имя человечка. Например, здоровый и сильный Мистер Икс. Всё понятно? Поехали! Первая команда…

*В это время на табло пишут название команды*

Икс:

За каждое задание ваши команды могут заработать максимум по 5 звёзд для достижения статуса знатока здорового образа жизни.

ДА:

И я думаю, что все команды заслужили свои почётные звёзды за проявленную инициативу!

Икс:

Ну а пока звёзды выставляются, мы продолжим. Чтобы наши друзья привыкли к новому, здоровому образу жизни, вам нужно будет показать им, как прожить целый день и быть здоровым! Так вот, дорогие наши знатоки, скажите, с чего должно начинаться утро?

*Все говорят «С зарядки»*

Правильно, с зарядки!

ДА:

Утренняя зарядка – очень важный комплекс упражнений. Утренние упражнения разогревают мышцы, повышают тонус организма, избавляют от сонливости и вялости. Правильная зарядка не вызывает утомления, ведь все упражнения выполняются плавно, без резких движений.

И сейчас мы с вами покажем, как это нужно делать! Повторяйте движения за Мистером Икс.

Делают зарядку под песню А-Студио – Утренняя гимнастика* 5 мин

Икс:

Ребята, вы большие молодцы! И все заслужили по 5 звёзд! Ну вот, наш друг пробудился, умылся и пошёл на кухню, а там… Боже, какое разнообразие продуктов! Что же ему выбрать? Ну что, знатоки поможете ему?

*Дааааа*

Тогда наши помощники раздают вам карточки с продуктами, которые есть у наших друзей, а ваша задача – выбрать те, которые лучше всего съесть на завтрак.

Ребята работают в командах* 8 мин

И так, давайте посмотрим, что вы предлагаете съесть на завтрак?

*Ребята представляют свой ответ*

ДА:

А знаете ли вы, что идеальный завтрак для детей должен состоять из определенных полезных веществ. Утром ребенку можно дать небольшое количество белковой пищи (кефир, творог, молоко или мясо), продукты, богатые углеводами (каши и цельно зерновой хлеб), клетчатку и витамины (свежие овощи и фрукты). Не стоит кормить детей готовыми сухими завтраками, хлопьями с молоком или жареной пищей. Все эти продукты вкусные, но полезных свойств в них нет никаких, а жареная пища очень тяжело переваривается.

Команда *** назвала такие-то продукты, поэтому она получает столько звезд, а другая назвала правильно то и то, поэтому получает столько баллов. Аплодисменты нашим юным знатокам!

Икс:

И вот, после того, как наши юные друзья собрались, они отправились в школу. В которой очень старательно учились. После чего у них разболелась голова. А им ещё столько хотелось сегодня сделать... У вас есть список дел, которые они могут сейчас сделать. Ваша задача выбрать те, которые наиболее подходящие в данной ситуации.

Дата добавления: 2015-09-03