Сначала учимся делать воду для питья.

Воду для питья нужно делать самим. Любую пластмассовую посуду 1 литр с крышкой заполняете водой и ставите в морозилку. После заморозки оставляете на полчаса на столе, чтобы легко можно было вынуть ледяную форму из посуды. После чего под струёй воды смыть двух миллиметровый слой льда. (по краям этого льда собираются канцерогенные вещества и оксиды). Положите лёд в туже посуду пока он не растает. Когда будете переливать воду в графин, будьте внимательней и всё не сливайте. На дне посуды увидите хлопья (это соли и известь).

Ну а теперь у кого были проблемы с желудком и кишечником делаем клизмы 2 - 3 раза в неделю. Стакан кипячённой тёплой воды с лимонной кислотой по вкусу. По выходу шлаков и слизи, сами определяйте неделю или две вам для этого надо.

А теперь начинаем, учится расслабляться и спать. Лягте как можно удобней, откиньте голову назад, чтобы вам было легко дышать. Полежите минуту попробуйте расслабиться и мысленно дайте команду (я спокоен и полностью расслаблен). Вы должны почувствовать своим телом постель от затылка до пяток. После чего мысленно даёте команду (я расслабляюсь) проверьте себя от затылка до пяток и снимите напряжение. Брови, веки, губы, челюсти, плечевой пояс, руки, туловище, ноги. И мысленно даёте команду, медленно (я ра-сла-бля-юсь моё тело становится тяжёлым и тёплым, как мокрая вата). И чувствуете тяжесть, как ваше тело проваливается в постель.

После чего вы потихоньку вызываете зевоту, но не зеваете, а удерживаете это чувство. Потом это делаете чуть сильней и вам хочется полностью войти в это состояние. Вот вы чувствуете себя полностью в этом состоянии, и вы можете регулировать это состояние. (это ваше состояние сна, только в сознании). Когда вы уснете, ваше сознание отключится и включится подсознание.

С первого раза не получится, но за 1 - 2 - 3 недели, каждый день перед сном всё получится. Вы начнёте засыпать за минуту, и вам нужна будет только две мантры (я расслабляюсь) и (спать).

Теперь дыхание, при ходьбе мысленно произносим мантру: при вдохе (я забираю в себя целебную силу, становлюсь крепким и здоровым): при выдохе (я освобождаю себя от недомоганий слабости и страданий). Это нужно делать каждый день при ходьбе, сначала 5 - 10 - 15 - 20 мин. Стараться ходить подальше от проезжей части, где нет пыли.

В ноябре начнём основное обучение по ТВ, после чего вы будите удивляться своим способностям. Этому должен научиться каждый русский, и уметь легко управлять, как своим сознанием, так и сознанием любого человека.

Эту страницу вам надо загрузить на компьютер, распечатать и раздать своим родственникам и знакомым. Здесь первый ключ к занятиям. На других занятиях буду другие ключи к каждому занятию, но они будут даваться устно их нельзя записывать.

Дата добавления: 2015-09-03