Игра, развивающая координацию движений

ИГРА, РАЗВИВАЮЩАЯ БЫСТРОТУ

Для игры нужен мяч (размер значения не имеет). На ровной поверхности (пол, асфальт) мелом рисуется круг диаметром 2 метра и обозначается направление движения. Ребенок становится в центр круга и бьет мячом об пол. После этого он должен выбежать из круга и бежать в заданном направлении. Пока мяч сделает три удара, ребенок должен убежать как можно дальше. Выигрывает тот, кто дальше всех убежал.

ИГРА, РАЗВИВАЮЩАЯ ПРЫГУЧЕСТЬ

Для игры требуются две команды. На полу (асфальте) рисуется линия. От нее игрок первой команды выполняет прыжок в длину, отталкиваясь двумя ногами. Отмечаем место приземления игрока (по пяткам). С этого места в противоположном направлении прыгает игрок второй команды. Если он перепрыгнет линию, с которой соперник начинал прыжок, то команда получает балл, если нет, бал засчитывается команде соперника. Выигрывает команда, набравшая больше баллов

Игра развивает силу

Два участника ложатся на пол друг напротив друга, опираясь на руки. Ноги вытянуты и немного разведены в стороны. Каждый игрок старается ударить соперника по руке, на которую тот опирается, но сам должен избегать удара, быстро переставляя руки. За каждый точный удар начисляется балл. Игра продолжается до определенного количества баллов, например до 5.

ИГРА, РАЗВИВАЮЩАЯ РАВНОВЕСИЕ

Два участника становятся друг напротив друга на расстоянии 2-3 шагов. По сигналу, стоя на одной ноге и выставив вперед ладони, игроки стараются ударить по ладоням соперника так, чтобы вывести его из состояния равновесия. Балл начисляется, когда соперник второй ногой коснется земли или не попадет по ладоням другого игрока. Выигрывает тот, у кого больше баллов.

ИГРА, РАЗВИВАЮЩАЯ КООРДИНАЦИЮ ДВИЖЕНИЙ

Участники стоят напротив ведущего. Игра состоит в исполнении простых гимнастических упражнений. Задача — дети должны воспроизводить движения, обратные тем, которые делает ведущий: например, ведущий поднимает плечи вверх, дети — опускают; ведущий поднимается на носочках, дети — приседают; ведущий делает шаг вперед, дети – назад. За движение, сделанное ошибочно, ребенок отступает на один шаг назад. После трех ошибок – выходит из игры. Продолжительность игры — до 4 минут.

Поиграйте с детьми на прогулке в подвижные игры из своего детства.

Игры в мяч никогда не утратят своей привлекательности и будут встречены ребятами “на ура” и весной, и летом, и осенью.

Если вы отправились на прогулку с детками 5 – 6 лет, предложите им классическую игру в кошки-мышки. Правила простые, а удовольствия – море!

Дата добавления: 2015-09-03