Обзор двенадцати шагов

Душой и сердцем А.А. и других 12-ти шаговых программ являются 12 шагов. В зависимости от того, насколько хорошо человек понимает и практикует принципы, заложенные в шагах, он выздоравливает или остается больным.

Двенадцать шагов А.А. предлагаются как программа выздоровления, но никто не обязан ее использовать. Отец Мартин однажды, подчеркивая слово предлагаются, сказал: “На мой взгляд, основатели А.А. предлагают нам использовать программу “12 шагов” таким же образом, как инструктор по прыжкам с парашютом предлагает, чтобы мы воспользовались парашютом, прыгая с самолета. Мы не обязаны принимать это предложение. Но если мы его не примем, это приведет к определенным последствиям.”

Шаги были сформулированы и записаны Биллом Уилсоном. Однако Билл не претендовал на авторство. Шаги сформировались на основе опыта первых членов А.А., когда они боролись за свое выздоровление. Они делились своим опытом, как позитивным, так и негативным, и тщательно отбирали, что работает. Они также замечали, что не работает, и отставляли это в сторону. В результате остались эти двенадцать простых принципов, которые оказались эффективными для многих людей.

Шаги пронумерованы в определенной последовательности. Это подразумевает, что их следует проходить именно в таком порядке. Рекомендуется полностью проработать первый шаг, прежде чем переходить ко второму, и так далее. Эта рекомендация зафиквирована в одном из девизов А.А.: “Сначала первое”. Последствия нарушения предложенного порядка шагов отражаются в концепции “two-stepper” (“шагающего через два шага”) - человека, который начинает с первого шага и затем перепрыгивает через несколько слудующих шагов. Часто такие люди приходят к срыву, поскольку они не смогли собрать всех жизненно важных строительных блоков, необходимых для выздоровления.

Подразумевается, что шаги должны быть пройдены более, чем один раз. Пройдя все шаги, большинство людей обычно возвращаются к первому шагу и начинают все сначала. Каждый раз они подходят к шагам с новых позиций, достигнутых в процессе выздоровления, и каждый раз открывают для себя что-то новое. Таким образом, многие члены А.А. рассматривают работу по шагам как непрекращающийся процесс, который может продолжаться всю жизнь.

Подразумевается также, что работа по шагам происходит на двух уровнях: сознательном и бессознательном. При бессознательной работе вы интуитивно чувствуете необходимость предпринять данный шаг, а также разумность рекомендуемых действий. Шаг представляется вам правильным, и вы знаете, что должны ему следовать, хотя и не можете точно объяснить, почему. При сознательной работе вы обдумываете шаг и обсуждаете его. Вы пытаетесь сознательно лучше понять задачу и как ее применить к себе. Поняв шаг, вы можете объяснить, в чем его смысл и почему необходимо его предпринять. Некоторые люди, например, ощущали свое бессилие перед алкоголем, но никогда не задумывались об этом. Интуитивно они чувтвуют, что шаг правильный, и затем, размышляя об этом, сознательно признают факт своего алкоголизма и необходимость полной трезвости. В других случаях сначала приходит сознательное понимание. Человек размышляет о проблеме потери контроля и обсуждает ее, сознательно исследует свою жизнь и жизненные проблемы, и приходит к выводу, что действительно утратил контроль. И затем уже на более глубоком, бессознательном уровне происходит осознание собственного алкоголизма и необходимости воздержания.

В этой главе я представлю краткий обзор двенадцати шагов, чтобы вы получили общую картину шагов и к чему они ведут. В следующих главах я рассмотрю каждый шаг более детально.

Дата добавления: 2015-08-13