Обязательство

Принять обязательство означает связать себя устным или письменным обещанием в ре зультате соглашения или четкой договоренности с кем-то или с самим собой.

Принимая решение взять на себя обязательство, мы принимаем на себя ОТВЕТСТВЕН НОСТЬ за последствия. Тот, кто умеет принять на себя обязательство, избегает бесполе; ных ОЖИДАНИЙ и неприятных эмоций. Такое умение очень важно, если хочешь жит гармонично. Почему? Потому что ясные и точные обязательства сообщают направлен ность твоей жизни. Помни, что обязательства принимаются на уровне иметь и делать, сфере осязаемого, то есть в МАТЕРИАЛЬНОМ мире, а не на уровне быть, не на уровн сущности. Никто не может давать обещания, например, быть всегда терпеливым. Эт означало бы беспрерывно контролировать себя, не быть самим собой. Поэтому ты ь можешь требовать ни от себя, ни от других обязательства или обещания БЫТЬ (кем-i или чем-то). Попытки навязать какое бы то ни было бытие, то есть изменить сущност означают отсутствие УВАЖЕНИЯ и к себе, и к другим.

Рассмотрим пример супружеских обязательств. Ни одна пара не может обещать др; другу неизменное счастье и верность до гробовой доски. Такого рода обещание касает< непосредственно человеческого плана быть, а не иметь или делать. Необходимо признат что, невзирая на самые искренние намерения каждого из супругов, невзирая на всю i добрую волю, ни один из них не в состоянии предвидеть, что может произойти в близкс и неблизком будущем, и сохранятся ли их гармонические отношения до концажизни. Э зависит от того опыта, который каждому из них предстоит прожить. Поэтому горазд

ОБЯЗАТЕЛЬСТВО

мудрее будет пообещать друг другу учиться безусловной ЛЮБВИ —друг у друга в идеальном случае; обычно именно этого и желает каждый. С другой стороны, чем больше обязательств берут на себя супруги в том, что им предстоит сообща делать, сообща приобретать и накапливать, тем гармоничнее будет их жизнь. Необходимы четкие обязательства во всем, что касается хозяйственных работ, денег, воспитания и образования детей и т. д., пусть даже приходится время от времени эти обязательства пересматривать и уточнять.

Поскольку, однако, всякий новый опыт заключает в себе некоторый риск, то рискованными являются и супружеские обязательства. У людей, которые боятся обязательств, на первом месте часто стоит страх неведомого или суеверная убежденность в том, что об устойчивых и надежных отношениях на всю жизнь глупо даже мечтать. Кто никогда не рискует, лишает себя самого прекрасного —жизненного опыта. Если ты оказался среди тех, кто боится принять на себя супружеские обязательства, то имей в виду, что ты вообще ни с кем и никогда не испытаешь настоящих интимных отношений. Прочитай статьи СТРАХ и ВЕРОВАНИЕ, чтобы научиться распознавать эти состояния.

То же самое происходит с работой. Как сказано выше, во всяком новом опыте всегда есть доля риска. Если человек берется за новое дело, он, как правило, уверен, что обладает всеми необходимыми данными для успеха. Но только во время работы, в самый ее разгар он начнет по-настоящему понимать, любит ли он ее, обладает ли всеми необходимыми возможностями и талантами, знаниями и навыками, чтобы довести начатое до успешного завершения и заслужить всеобщее одобрение.

Собираясь взять на себя обязательство, нельзя сидеть и ожидать, когда придет полная уверенность и гарантия положительного результата. Наоборот, браться за дело нужно, забыв о результатах, нозато помня, что, если твое обязательство окажется тебе не по силам, ты вправе снять его с себя. Только один раз в ходе опыта ты можешь понять по-настоящему свои пределы. Это особенно важно для тех, кто слишком легко берет на себя обязательства, нередко оказываясь потом в неприемлемой ситуации. Если такое случается с тобой, ты всегда можешь отказаться от своего обязательства и таким образом избежать фрустрации, критики в свой адрес и необходимости контролировать себя. Ты можешь отказаться в любой момент — но не забывай, что всякое решение имеет последствия. Подумай о последствиях твоего отказа, задавая себе такие вопросы: «Что неприятного может случиться, если я откажусь? Какую цену придется заплатить мне или моим близким? Как скажется это на моих отношениях?» Если последствия оказываются за пределами твоих возможности, тебе придется принимать некое другое решение, соответствующее ситуации.

Невыполненное обещание обычно пробуждает ТРАВМУ ПРЕДАТЕЛЬСТВА — ив том, <то давал обещание, и в пострадавшем. В определенных случаях это приводит даже к эзлоблению. Всякая ситуация в жизни помогает нам лучше понять себя через все возмож-1ые виды опыта. Такое понимание включает в себя и способность понимать свои пределы, 1равильно их учитывать.

Важно также уметь проверить, не скрывается ли за обещанием какой-то страх — страх чествовать себя виноватым, страх наказания, страх собрать то, что посеял, и т. п. Но

иьи jai ejibi^i ви

самый мучительный страх — быть отвергнутым, покинутым — в общем, не быть любимым. Если человек говорит, например: «Обещаю тебе, что я это делаю в последний раз», за этими словами слышится опасение, что если он еще раз сделает это, то навлечет на себя какую-то опасность.

Обещания используются при случае как средство торга — чтобы дать себе время или получить выгоду. Яркие примеры —обещание бросить пить или курить, обещание приходить домой пораньше, посещать какие-то курсы —чтобы доставить удовольствие партнеру, получить согласие или поддержку. Есть и такие люди, которые по БЕЗЗАБОТНОСТИ позволяют себе удовольствие наобещать три короба, не задумываясь о последствиях Если ты осознал, что твое обязательство было мотивировано страхом, ты должен отказаться от него.

Рассмотрим еще пример обязательства перед самим собой — например, обещания еже дневно делать физические упражнения для поддержания формы, или соблюдать опреде ленную диету, или навести порядок в комнате. Очень часто человек сдерживает сво обязательство в течение нескольких дней, а иногда даже недель. Но со временем ем' становится все труднее выполнять это обязательство, поскольку оно доставляет масс ограничений. В подобных случаях необходимо сознавать свои пределы и уважать себя Следует пересмотреть свои приоритеты и переформулировать все свои обязательства та ким образом, чтобы они соответствовали истинным потребностям, —например, ходит в спортзал не ежедневно, а через день. Такой подход должен практиковаться во все\ И тогда становится легче позволять подобные вещи и другим людям. Кроме того, снима с себя собственные обязательства, ты устраняешь источник чувства вины, а также нео£ ходимость контролировать себя.

Таким образом, отказ от обязательств может быть вызван непредвиденными обстоятел! ствами, нашими пределами или неосознанными страхами. Полезно напоминать себе, 41 обязательство никогда не может быть взято на всю жизнь. Человек всегда имеет выбор -выполнять обещанное или отказаться от обязательства. Помни, однако, что такой л возможностью располагают и другие. ПРИЯТИЕ этой реальности позволит тебе сдела' сознательный выбор и не только не испытывать разочарований, но и лучше понима' других людей. Если обнаруживается, что ты слишком часто отказываешься от своих об: зательств, это означает, что тебе необходимо проверять свои потребности, прежде че давать обещания. Возможно, ты берешь на себя обязательства слишком поспешно.

В случае обязательств, которые сопровождались четкими СОГЛАШЕНИЯМИ между т бой и другим лицом, но не были выполнены, ты должен использовать ситуацию для позн ния какой-то части себя. Во-первых, вспомни, всегда ли ты соблюдаешь свои обязател ства перед другими, да и перед собой (ибо это одно и то же), и признай, что причин мотивирующие твой отказ, столь же весомы, как и причины другого человека. Во-вторь не забывай, что ПРЕДЕЛЫ и страхи, толкающие нас к снятию с себя обязательств, вполне нормальные человеческие свойства. Таким образом, научаясь принимать обяэ тельства и снимать их с себя, мы развиваем наше понимание ОТВЕТСТВЕННОСТИ. К все больше открываем себя состраданию к тем, кто не всегда может сдержать обязатсг

ОГОРЧЕНИЕ

ство, а также и к самим себе. Кроме того, мы учимся идти на риск и выявлять свой внутренний потенциал, который до сих пор лежал без употребления —а мы, возможно, о нем даже не подозревали.

Дата добавления: 2015-08-09