Защитные механизмы личности

Наша эпоха тревожит и подавляет человека. Человек не может жить с постоянным ощущением тревоги. Бессознательные механизмы психики подростка будут вызывать психологическую защиту личности от факторов, способных усилить чувство тревоги. Угнетение и подавление — мощные силы, вызывающие психические болезни. Многие люди не могут адаптироваться к окружающей обстановке. Многие болезни происходят в результате конфликтов между осознанным и бессознательным.

Человека раздирают противоречия между тем, каков он на самом деле, и тем, каким он себе кажется. Человек раздвоен между своими желаниями и своими действиями. В восьми случаях из десяти психолог констатирует, что его пациент — неудачник, который не может приспособиться к работе, эпохе и к самому себе из-за многочисленных внутренних конфликтов.

Если человек не способен эффективно контролировать жизненные ситуации, в которые он иногда попадает, на помощь ему приходят механизмы психологической защиты «Я». Они действуют бессознательно, позволяя ослабить стресс и тревогу. Защищая внутренний мир личности, они искажают действительность, препарируют ее в выгодном для нас свете или отрицают негативные сигналы.

Психологическая защита — система механизмов, направленных на минимизацию отрицательных переживаний, связанных с конфликтами, которые ставят под угрозу целостность личности. Подобные конфликты могут провоцироваться как противоречивыми установками в самой личности, так и рассогласованием внешней информации и сформированного у личности образа мира и образа «Я».

Понятие «защитные механизмы» было введено Зигмундом Фрейдом для «общего обозначения техники, которую эго использует в конфликтах, могущих привести к неврозам». Фрейд любовно коллекционировал такие факты, как оговорки, забывания, описки и ошибки. В своей клинической практике он перевидал немало людей, находящихся в разладе с собой и миром. Они совершали иррациональные поступки, формулировали неадекватные мысли, демонстрировали иллюзии восприятия, и все это требовало объяснения. Похожие реакции оформлялись в диагнозы. С удивлением он обнаружил, что подобные диагнозы, причем не в менее выраженной форме, встречаются также у людей, которых принято называть здоровыми. Для объяснения этого Фрейд в 1884 г. и ввел понятие психологическая защита. Он трактовал защитные механизмыкак форму разрешения конфликта между бессознательными влечениями и интериоризованными социальными требованиями (запретами).

Его дочь Анна Фрейд, автор классического труда «Я и защитные механизмы», развившая теорию своего отца, подчеркивала, что «"эго" — защитные механизмы — бессознательны, и они отвергают требования инстинкта». А. Фрейд известна прежде всего как основатель детской психотерапии, и защитные механизмы она наблюдала у подростков.

Психологическая защита сегодня признается и описывается во всех теориях личности, в разных подходах к человеку. И хотя типологии защитных механизмов различаются, а ответы на вопрос «почему» совсем не совпадают с ответом Фрейда, в целом сохраняется определение защиты, предложенное им. Защитные механизмы или психологические защиты — это совершенно неосознаваемые и достаточно характерные для человека систематические попытки, которые он предпринимает, чтобы защитить себя от неприятных переживаний, душевной боли и тревоги.

Исследования показывают, что информация о себе, противоречащая сложившемуся образу «Я», усваивается гораздо хуже, чем информация, подкрепляющая его, а иначе и вовсе не воспринимается. В частности, люди лучше запоминают те оценки своих качеств, которые совпадают с их самооценкой. Они стараются так объяснить свои промахи, ошибки и неудачи, чтобы это не разрушило уважения к себе, не унижало нас в собственных глазах. Для этого психика человека и вооружилась защитным механизмом. Люди фильтруют информацию извне, пропуская лишь то, что идет во благо целостности внутреннего мира — «Я-концепции» человека.
Таким образом, защитные механизмы обладают двумя очень важными для нас чертами:
• отрицают, искажают или разрушают реальность;
• действуют бессознательно, т.е. автоматически и молниеносно.

Ежедневно мы совершаем какие-то поступки, что-то говорим, о чем-то судим и как-то оправдываем свои действия. На первый взгляд мы все это делаем сознательно, но всегда ли это так в действительности? В большинстве случаев здесь проявляются механизмы психологической защиты, с помощью которых наше «Я» позволяет нам преодолевать конфликты, порождающие тревогу.

---

Дата добавления: 2015-08-09