Ха — значения до теста

ХЬ — значения после теста

Точность 0,05 на основе двойной выборки из пяти тестов

# — незапланированный тест

Результаты показали, что у экспериментальной группы острота зрения на больших расстояниях, бинокулярность на больших расстояниях, а также параметры фиксационной диспаратности на больших и малых расстояниях — все показатели изменились в лучшую сторону. Оптиметрические данные в контрольной группе за время, прошедшее между тестами, существенно не изменились.

Показатель состояния зрения, полученный из анкеты, также заметно изменился в экспериментальной группе. Пациентов попросили записывать время ношения очков в течение всей программы. Оказалось, что временной показатель ношения очков упал с 78,9% до 19,2% —значительное уменьшение зависимости от очков.

В таблице 3 проведено разделение на группы больных миопией и пресбиопией. Из таблицы видно, что у больных пресбиопией не произошло каких-либо значительных изменений в показателях. У них были те же тенденции, что и у всей группы, однако экспериментально значительного результата они не достигли. Возможно, более обширная выборка смогла бы раскрыть эти тенденции.

Таблица 3. Данные по экспериментальной группе больных миопией и пресбиопией

	Больные миопией	Больные пресбиопией
Тест	п	Ха	ХЬ	t	п	Ха	ХЬ	t
Острота зрения большое расстояние, без очков)		20/210	20/77	ЗД2*		20/68	20/61	2,5
Острота зрения (малое расстояние, без очков)		20/26	20/27	,988		20/35	20/34	-32
Бинокулярность зрения с бычными очками		194'	150"	2,51		240"	187,5"	-1,87
Диапазон диоптрий призм (большое расстояние)		5,1	7,5	-5,18*			7,7	-1,41
Диапазон диоптрий призм (малое расстояние)		7,82	9,12	2,44		6,5	8,56	-1.3
Показатель зрительной формы		5,87	9,98	-7,95*		7,75	9,17	-2,05

Xa — значения до теста

ХЬ — значения после теста

Точность 0,05 на основе двойной выборки из пяти тестов

В таблице 4 представлены привычки, которые существенно изменились; процент их изменения определен по двум тестам, до и после программы. Данные получены из анкеты привычек, заполненной пациентами. Каждая привычка оценивалась по шкале от 1 до 10, где 1 — привычка никогда не проявлялась, а 10 — привычка проявлялась постоянно. Каждая из указанных привычек получила как минимум 5 очков.

Таблица 4. Привычки

Привычка	Количество пациентов, заметивших привычку*	Изменения, %
до программы	после программы
Пропуск слов или предложений
Перечитывание фраз или строк
Слишком медленное чтение
Снижение внимательности и потеря интереса во время продолжительного чтения
Боль в висках или лобных долях
Нахмуренные брови, сердитый или прищуренный взгляд
Рука поддерживает голову во время письма
Кривой почерк, неровное письмо

¹ Объяснение принципа измерений см. в тексте

Заключение

Трехэтапная программа «Видеть без очков» показала: когда поощрялся междисциплинарный подход к развитию зрения, у пациентов значительно изменялось восприятие; это подтвердили и бинокулярные оптические исследования.

Несмотря на то что показатели рефракции изменились незначительно, улучшение параметров фиксационной диспаратности можно интерпретировать как повышение устойчивости к зрительному напряжению. Это подтверждают испытуемые в описании своих привычек.

Привычки, связанные с основными зрительными способностями, и состояние системы зрительной обработки после испытаний существенно улучшились. Этот факт означает, что зрительные способности глаза к движению, фокусировке и бинокулярности можно изменить в течение непродолжительной домашней программы тренировки зрения, подобной Программе «Видеть без очков».

Выводы

Поскольку к значительным изменениям привели различные факторы, такие, как питание, практика релаксации, заслонки, упражнения, зрительные игры, психологическая поддержка, настрои и многое другое, необходимо уточнить, какие из этих факторов в наибольшей степени влияют на зрение. Не может ли оказаться, что комплексный подход, представленный в книге «Видеть без очков», необходим для всестороннего изменения личности, что, в свою очередь, изменяет состояние глаз? Пациенты из контрольной группы позднее прошли ту же программу, однако без специальной психологической поддержки их достижения оказались незначительными. Эти пациенты не были склонны придерживаться требований к питанию и упражнениям. Будущие исследования помогут ответить на этот вопрос.

Трехэтапная исследовательская программа убедительно показала: когда человек правильно подготовлен и находится под наблюдением, он может и в домашних условиях успешно выполнять программу улучшения зрения. Мне бы хотелось, чтобы такую домашнюю программу изучали дети, чтобы они сами, играя, поддерживали высокий уровень зрения и открыли для себя возможность видеть без очков.

Дата добавления: 2015-08-18