Преодоление депрессии

В Псалме 142:3-10 говорится о депрессии и о том, как можно преодолеть ее. Давайте детально рассмотрим этот отрывок из Писания, чтобы увидеть, какие шаги мы должны предпринять для отражения вражеской атаки.

Определить природу проблемы и ее причину.

Враг преследует душу мою, втоптал в землю жизнь

Мою, принудил меня жить во тьме, как давно умерших.

Псалом 142:3 (РСП)

Фраза «принудил меня жить во тьме, как давно умерших» несомненно указывает на человека, который страдает депрессией.

Обратите внимание на то, что источником его депрессии и атаки на его душу является сатана.

Осознать, что депрессия лишает человека жизни и света.

И уныл во мне дух мой (объятый мраком), онемело во мне сердце мое. Псалом 142:4 (РСП)

Депрессия отнимает у человека духовную свободу и силы.

Наш дух (укрепленный и ободренный Божьим Духом) — дух сильный и свободный. Поэтому сатана стремится подавить его силу и украсть свободу, наполняя разум тьмой. Жизненно важно осознать, что чувству, называемому депрессией, необходимо оказывать сопротивление сразу же, как начинают появляться его симптомы. Чем дольше оно будет оставаться в нас, тем труднее потом будет победить его.

Вспоминать хорошие времена.

Вспоминаю дни древние, размышляю о всех делах

Твоих, рассуждаю о делах рук Твоих.

Псалом 142:5 (РСП)

В этом стихе мы видим, как реагирует псалмопевец на такую ситуацию. Его разум занят воспоминаниями, размышлениями и рассуждениями. Очевидно, он знает, что его мысли повлияют на его чувства, и поэтому начинает думать о том, что поможет ему отбить атаку на его разум.

Прославлять Господа, когда переживаете трудности.

Простираю к Тебе руки мои; душа моя к Тебе, как жаждущая (воды) земля.

Псалом 142:6 (РСП)

Псалмопевец осознает важность хвалы; он поднимает свои руки в поклонении Богу. Он провозглашает то, в чем он на самом деле нуждается, — он нуждается в Боге. Только Господь может дать ему чувство истинного удовлетворения.

Очень часто причиной подавленного состояния многих людей является то, что они ищут решение своих проблем не там, где следует, и это лишь усугубляет их положение. В Книге пророка Иеремии (2:13) Господь сказал: «Ибо два зла сделал народ Мой: Меня, источник воды живой, оставили, и высекли себе водоемы разбитые, которые не могут держать воды» (РСП).

Только Бог способен утолить жажду души. Не обманывайте себя, думая, что существует что-то помимо Бога, способное принести вам полное удовлетворение. Погоня за «миражами» всегда приводит к разочарованию, а разочарование открывает двери депрессии.

Просить помощи у Бога.

Дата добавления: 2015-08-09