Студопедия
Случайная страница | ТОМ-1 | ТОМ-2 | ТОМ-3
АвтомобилиАстрономияБиологияГеографияДом и садДругие языкиДругоеИнформатика
ИсторияКультураЛитератураЛогикаМатематикаМедицинаМеталлургияМеханика
ОбразованиеОхрана трудаПедагогикаПолитикаПравоПсихологияРелигияРиторика
СоциологияСпортСтроительствоТехнологияТуризмФизикаФилософияФинансы
ХимияЧерчениеЭкологияЭкономикаЭлектроника

Гимнастика ног в положении лежа на животе.

Читайте также:
  1. В вертикальном положении слинг должен обеспечивать поддержку под затылком в области шеи, поддержку спины, таза и бёдер.
  2. ГИМНАСТИКА
  3. Глава 3. ПСИХОГИМНАСТИКА
  4. ДИНАМИЧЕСКАЯ ГИМНАСТИКА ДЛЯ МЛАДЕНЦЕВ И БЕБИ-ЙОГА
  5. Настоящем Положении
  6. Различие в общественном положении создаёт новые потребности, которые неодинаковы для всех людей. Таким образом, природный закон представляется правилом не всеобщим?

В положении лежа на животе, выполняется пассивная гимнастика ног, массаж задней части бедер и голеней, ягодиц, спины, голеностопа и стопы.

Для массажа подошвы и пятки надо согнуть ногу в коленном суставе на 90 градусов. Массаж энергичный Глубокий массаж пяточной области с акцентом на свод стопы.

Запрещается производить тыльное сгибание стопы и поворачивать стопу внутрь во избежание активации патологических рефлексов.

Захватываем пальцы в кисть. Осуществляем их сгибание и оказываем одновременное давление на область подушечек на ноге. Выполняем умеренные сгибательно - разгибальные движения стопы.

 

Гимнастика рук в положении лежа на животе.

В том же положении выполняем пассивные упражнения с руками при фиксированном тазе.

 

Повороты головы в положении лежа на животе.

Инструктор пальцами обеих рук поддерживает голову в строго вертикальном положении за подбородок и оказывает давление ладонью на височную верхнечелюстную кость ребенка. Запрещается поворачивать голову за нижнюю челюсть во избежание вывиха челюсти.

Выполняет 60 поворотов в одну сторону, стремясь к 90 градусов. Затем 60 поворотов в другую сторону.

Это упражнение способствует формированию установочного рефлекса на голову.

 

Движения свисающей головы

 

 

Инструктор за затылок страхует голову. Производит прерывистые стимуляционные движения головы вверх 10-15 раз. Затем такое же упражнение из положения лежа на животе. При этом помощник фиксирует тело.

 


Дата добавления: 2015-08-03; просмотров: 113 | Нарушение авторских прав


<== предыдущая страница | следующая страница ==>
Описание упражнений| ПРОБЛЕМА БИОЛОГИЧЕСКОГО И СОЦИАЛЬНОГО В СТРУКТУРЕ ЛИЧНОСТИ.

mybiblioteka.su - 2015-2024 год. (0.006 сек.)