Глава 1. Мифы о половых способностях мужчин

ДИЛЯ ЕНИКЕЕВА КНИГА 1.

СЕКСУАЛЬНАЯ ЖИЗНЬ МУЖЧИНЫ

АННОТАЦИЯ

Эта книга для мужчин всех возрастов. Но она будет интересна и всем женщинам. Из неё вы узнаете, почему у супругов возникает сексуальная дисгармония, почему женщины не удовлетворены своей интимной жизнью и как можно предотвратить многие сексуальные проблемы, в частности, как нормализовать свою сексуальную жизнь и достичь сексуальной гармонии, что делать мужчинам со слабой эрекцией и преждевременной эякуляцией. Приведены клинические примеры из практики психиатра, из которых вы узнаете, почему возникают сексуальные нарушения и сексуальные извращения. Родители, имеющие детей любого возраста, узнают, что нужно делать, чтобы у ребенка правильно развивалось половое влечение.

ОГЛАВЛЕНИЕ

· Предисловие

· Глава 1. Мифы о половых способностях мужчин

· Глава 2. Что «нормально», а что «ненормально» в сексуальных способностях мужчин

· Глава 3. Сексуально неграмотный партнер и сексуальный эгоист

· Глава 4. Почему женщины недовольны своим сексуальным партнером

· Глава 5. Сексуально грамотный партнер и сексуальный альтруист

· Глава 6. Строение половых органов мужчины и женщины

· Глава 7. Физиология полового акта

· Глава 8. Эрогенные зоны мужчины и женщины

· Глава 9. Эротическая прелюдия к половому акту и эротические ласки

· Глава 10. Оральныый секс как способ полового удовлетворения

· Глава 11. Как научиться продлевать половой акт

· Глава 12. Несовпадение размеров половых органов партнеров

· Глава 13. Выбор позы полового акта

· Глава 14. Гармоничный секс

· Глава 15. Сексуальные отношения в браке

· Глава 16. Партнерская пара

· Глава 17. Эротические фантазии и ночные поллюции у мужчин

· Глава 18. Почему мужчины мастурбируют

· Глава 19. Почему мужчины изменяют своим женам

· Глава 20. Почему изменяют жены Глава

· 21. Почему мужчина не женится

ПРЕДИСЛОВИЕ

Сексуальные отношения имеют огромное значение для человека. Когда в сексуальном плане все в порядке, это дает ему чувство уверенности в себе, хороший тонус, повышает работоспособность, улучшает настроение. И наоборот. Сексуальные нарушения и сексуальная дисгармония отрицательно влияют на психику и супружеские взаимоотношения.

К врачам-психиатрам часто обращаются за советом или с жалобами, что семейная жизнь не складывается, нет взаимопонимания, духовной близости и в сексуальной жизни все не так. Такие жалобы приходится слышать и от мужчин, и от женщин. Из-за постоянных конфликтов супружеская жизнь порой становится невыносимой. Это приводит к неврозам, депрессии, неудовлетворенности своей жизнью, а иногда и к драматическим ситуациям и даже попыткам самоубийства.

Удачный брак и гармоничные сексуальные отношения — довольно редкое явление в нашей жизни. Такие пары счастливы и никогда не обращаются к психиатрам, их семейная жизнь стабильна, и даже если у них есть трудности в жизни, вдвоем их легче преодолеть, если между супругами есть любовь и взаимопонимание.

Наверное, каждый человек хочет, чтобы его брак был счастливым, но не знает, как этого достичь.

Семейная жизнь — сложный процесс. Взаимоотношения супругов складываются и из их психологических, межличностных отношений, и из сексуальных. Оба эти компонента имеют очень важное значение. Без духовной близости не складывается и интимная жизнь мужа и жены, а без гармоничных сексуальных отношений нет полноценного брака. Если нет даже одного из этих компонентов, то это уже не гармоничный брак. А поскольку оба они взаимосвязаны и взаимно влияют друг на друга, то чаще всего оказывается, что нет ни взаимопонимания, ни сексуальной гармонии. Конфликтные отношения в семье влияют и на мужа, и на жену, и на детей. Такой брак нестабилен и есть угроза его краха.

Сексуальные нарушения у мужчин и женщин различны. У женщин чаще всего наблюдаются расстройства, связанные с отсутствием полового удовлетворения (оргазма), а мужчин — расстройства, связанные с затруднениями при половом акте — нарушения эрекции и семяизвержения.

Однако отсутствие сексуальной гармонии не всегда связано с тем, что у мужчины слабая потенция. Во многих случаях это вызвано тем, что мужчины не имеют понятия о культуре секса, об эротических зонах женщины и эротических ласках, о других способах удовлетворения партнерши, кроме полового акта.

Даже если у мужчины нет проблем с потенцией, то это не означает, что в сексуальном отношении у него все обстоит благополучно. Многие мужчины считают, что если жена никогда не испытывает оргазма, равнодушна к половой близости или даже испытывает к ней отвращение, — то это её личные проблемы. Они обвиняют жену в половой холодности, фригидности, хотя во многих случаях равнодушие жены к сексу возникает по вине её мужа.

Мужчина полагает, что если у него крупный половой член, хорошая эрекция, и он может совершать достаточно длительный половой акт, то сможет удовлетворить любую партнершу. Однако таких женщин, которые способны испытывать оргазм при половом сношении без специальных ласк главных эрогенных зон, на самом деле очень мало. Если мужчина этого не знает, то ему нечего удивляться, что жена не жаждет близости и уклоняется от неё под любым предлогом. Если хотя бы один из партнеров не удовлетворен интимной жизнью, то это сексуальная дисгармония.

Я психиатр широкого профиля, работала в разных учреждениях, и стационарных, и амбулаторных, и в коммерческих, и в государственных, и в моей практике были пациенты с самыми разнообразными сексуальными нарушениями. Бывало и так, что человек обращался ко мне с иной проблемой (депрессия, невроз, психическая травма, мысли о самоубийстве и прочее), а попутно выявлялись и сексуальные нарушения. Между психическими и сексуальными расстройствами двойная причинно-следственная связь — с одной стороны, любые нарушения психики влияют и на сексуальную сферу, а с другой — сексуальные нарушения неизбежно отражаются и на психике.

Мне не раз говорили мои пациенты, что решиться пойти к врачу-сексопатологу очень непросто, и это решение далось им нелегко, путем колебаний и сомнений. По-человечески это вполне можно понять. Этим самым мужчина как бы признает, что у него что-то не в порядке с потенцией и он как бы «капитулирует» перед этим расстройством. Для многих это настоящая драма и тяжелая психотравмирующая ситуация.

До тех пор, пока мужчина не обратился к специалисту, и ему не установлен диагноз, он может думать, что его проблемы с потенцией — лишь временное явление, он устал, переутомился, перенес какое-то заболевание внутренних органов или отношения с женой ухудшились, или она больше не вызывает у него сексуального влечения. Он думает, что когда у него все наладится, то и потенция восстановится. Во многих случаях именно так и бывает — когда восстанавливается душевное равновесие и улучшается состояние здоровья, то и сексуальные нарушения могут исчезнуть.

Но даже в тех случаях, когда проблема приобретает стойкий характер, мужчина боится пойти к сексопатологу. Одно дело — самому знать, что у тебя что-то не в порядке, и совсем другое, когда это подтвердит специалист, поставит диагноз и тогда уже нет никаких сомнений, что это расстройство действительно есть.

Многие люди, имеющие те или иные нарушения, обращаясь к врачу, ищут не подтверждения, а опровержения своим опасениям. Им очень хочется услышать от врача: «У вас все в порядке, вы можете ни о чем не беспокоиться». Пациенты, которые приходили ко мне как к психиатру со своими проблемами, говорили, что их очень пугает и возможность услышать свой диагноз, и само по себе обследование. Мужчины терпеть не могут ходить по врачам, сдавать анализы, сидеть в очереди среди других больных, посещать лечебные процедуры. Многие говорят: «Чем больше ходишь по врачам, тем больше заболеешь. Врачи обязательно найдут какую-нибудь болезнь, и ты сам в неё поверишь. А пока не ходишь по врачам, о своих болезнях и не знаешь».

Заставить мужчину лечиться очень трудно, поэтому многие из них тянут до последнего, надеясь, что все само собой обойдется. А особенно в такой деликатной области, как сексуальная сфера, о которой мужчине так трудно говорить, если у него есть проблемы.

Сам факт посещения врача-сексопатолога, обследование и сексопатологическое лечение является для многих мужчин большим потрясением и даже расценивается как унизительная капитуляция. Тем более, что к сексопатологу надо пойти с женой или сексуальной партнершей. А это для некоторых мужчин это унижение вдвойне. Если жена сама настаивает на лечении у сексопатолога и у них часты размолвки на сексуальной почве, то мужу приходится «скрипя сердце» соглашаться. Но если жена молчит и ничем не показывает своего недовольства, то мужчина старается оградить свою психику и свое самолюбие от подобных потрясений и не хотят обращаться к сексопатологу.

Именно для таких мужчин и написана эта книга. Если вы чувствуете, что у вас не все благополучно в сексуальной жизни, но по тем или иным соображениям не хотите посещать сексопатолога, прочтите книгу внимательно. Очень многим мужчинам она может помочь справиться со своими нарушениями, и посещать сексопатолога не придется. Здесь вы узнаете и как удлинить половой акт, и как бороться с преждевременной эякуляцией, как удовлетворить женщину, даже если у вас слабая эрекция.

И самое главное — вы убедитесь, что ни длина полового члена, ни эрекция, ни продолжительность полового акта не имеет решающего значения для удовлетворения женщины. Даже мужчины с небольшим половым членом, недостаточной эрекцией и рано эякулирующие могут стать хорошими сексуальными партнерами, и их партнерши никогда не променяют их на красавца с огромным «железным» членом, способным на длительный половой акт.

Гармоничные сексуальные отношения могут быть даже у тех супругов, где муж не обладает высокими половыми способностями с общепринятой точки зрения. Еще раз повторю, что ни размеры половых органов, ни потенция мужчины — не проблема для сексуальной гармонии партнерской пары. Проблема совсем в другом. И это вы узнаете из этой книги.

Но книга будет полезна не только тем мужчинам, у которых есть те или иные сексуальные нарушения, но и вполне здоровым с точки зрения сексопатолога мужчинам. У мужчины может быть все в порядке с сексуальной сферой, а партнерша не испытывает оргазма. Почему? Мужчина думает, что она «фригидная», а на самом деле это совсем не так. Сама женщина знает, что она способна испытывать оргазм, например, раньше у неё был любовник, с которым ей было хорошо, или он и сейчас у неё есть, а на мужа она давно махнула рукой. Почему женщины неудовлетворены своей сексуальной жизнью и как это можно исправить, — тоже описано в этой книге. Я надеюсь, что эта книга поможет многим супружеским парам обрести сексуальную гармонию.

Как женщина должна вести себя при половом сближении, рассказано в книге «Сексуальная и семейная жизнь женщины», в которой даны рекомендации, как изменить свою супружескую и сексуальную жизнь к лучшему.

Книга, которую вы держите в руках, адресована мужчинам. Из неё мужчины узнают, как они должны себя вести и что уметь, чтобы иметь возможность удовлетворить практически любую женщину.

Сексуальная жизнь, безусловно, взаимодействие двух людей, мужчины и женщины, и расчленить её на две составляющие сложно. Однако у мужчин и женщин существуют различные представления о гармоничной семейной жизни, различна и их психология, и сексуальность. Соответственно, рекомендации для мужчин и женщин разные. Именно поэтому написаны две разные книги.

Эта книга для мужчин всех возрастов, и женатых, и неженатых, и для тех, у кого есть сексуальные нарушения, и для тех, кто считает, что у него с потенцией все в порядке, но жена не удовлетворена сексуальными отношениями, и для тех, кто полагает, что ещё не все знает о культуре секса. Она будет интересна и женщинам, так как в партнерской паре многое зависит не только от сексуального поведения мужчины, но и от женщины. Знание особенностей мужской сексуальности, сексуальных дисфункций и способов их преодоления поможет партнерской паре достичь сексуальной гармонии.

Все термины объяснены в тексте или расшифрованы в словаре в конце книги. Прежде, чем начать читать, ознакомьтесь со всеми терминами в словаре, тогда вам легче будет воспринимать текст. Сексопатология, как раздел психиатрии, — очень сложная наука, и хотя изложение здесь максимально упрощено, все же без многих терминов, принятых в сексопатологии, не обойтись, поскольку заменить их другими словами невозможно.

Глава 1. МИФЫ О ПОЛОВЫХ СПОСОБНОСТЯХ МУЖЧИН

Мужчины любят похвастаться своими сексуальными «подвигами» в мужской компании и частенько рассказывают приятелям невероятные истории о своих любовных приключениях.

Самые популярные мифы — это способность совершать без передышки по 5-6 половых актов за ночь (и даже больше!) или возможность «пилить»целый час без остановки, чтобы у партнерши было не менее 5-10 оргазмов.

Популярна легенда и о невероятной длине полового члена (20 см и более). Послушать мужчин — так все женщины, оказывается, мечтают о том, чтобы половой член был потолще и подлиннее, и все партнерши просто в восторге от полового акта, если у партнера половой член «до колен».

Еще одна легенда — о «железной» эрекции. Мужчина хвастается приятелям, что половой член у него «стоит» даже при возникновении неожиданных ситуаций — например, в комнату кто-то вошел, или во время бурного полового акта сломалась кровать, но тем не менее, пенис был «твердый, как камень», и половое сношение благополучно завершилось к обоюдному удовольствию. Или член у него якобы «стоял» даже во время починки сломанной кровати или после семяизвержения, а эрегированным пенисом чуть ли не гвозди можно заколачивать.

Ходят мифы и о темпераменте женщин — якобы у мужчины была такая страстная партнерша, что при половом акте она совершала энергичные телодвижения неимоверной амплитуды, и он взлетал чуть ли не потолка. Что за время одного полового сношения она успевала пережить несколько оргазмов, а он мог бы ещё раз десять её удовлетворить, да жаль, ночь кончилась, а к утру партнерша была полностью удовлетворена и от восторга чуть не задушила его в объятиях. Причем, в подтекте подразумевается, что сам рассказчик такой «половой гигант», что способен поразить своим умением и необычайными половыми способностями даже самую темпераментную женщину, и она готова с ним суткми не вылезать из постели.

И самый распространенный миф — о частоте половых сношений — якобы с женой мужчина ежедневно совершает не один, а 2-3 половых акта, да ещё несколько раз в неделю с любовницей и тоже не менее 2-3 раз при каждой встрече. А если попадется симпатичная девушка, то он тоже её тут же очарует и немедленно уложит в постель, а если кровати (софы, тахты) рядом не окажется, то сгодится и стол в служебном кабинете или салрн автомобиля. Но уж если соседка забежит на пару минут за солью или спичками, то тут уж тем более он не оставит её без своего внимания и успееет до прихода жены из магазина совершить несколько половых сношений. При этом все любовницы чрезвычайно довольны и обрывают его телефон, умоляя о повторном свидании, — ну просто проходу не дают, так они мечтают ещё раз остаться с ним наедине со всеми «прибамбасами» полового сближения или даже без таковых.

А если расспросить жену такого «полового гиганта», то оказывается, что живут они половой жизнью не чаще одного раза в неделю, а то и реже, половой акт происходит «по-быстрому» и «кое-как», никаких предварительных эротических ласк, муж в лучшем случае способен 1-2 минуты совершать торопливые фрикционные движения в «традиционной позе», после чего поворачивается спиной и тут же засыпает, а жена постоянно остается неудовлетворенной.

У других мужчин предыдущий миф о своих половых способностях слегка отредактирован. Якобы с женой он живет половой жизнью от случая к случаю, когда она сама очень сильно «пристает», но его к ней давно не тянет, так как она в постели «как бревно», или «растолстела», или она «злая, как мегера», но зато он отводит душу и с секретаршей, и с соседкой, и с дочкой приятеля, и со случайной попутчицей в купе поезда, и со всеми сослуживицами, и с женами друзей-приятелей, и со всеми подругами жены и её дальними родственницами. А уж с соседками или на курорте — само собой разумеется. В этом варианте «половой гигант» заранее обеспечивает себе оправдания на случай, если жена кому-то пожалуется, что он в постели слабоват. Здесь логика такая — жена сама виновата, поэтому с ней он только лишь исполняет «супружеский долг», он её давно уже не хочет, поэтому не особенно и старается. А с другими женщинами он способен на невероятные подвиги в постели.

Давайте рассмотрим, что здесь правда, а что явное преувеличение или просто бахвальство.

Молодой мужчина с хорошей потенцией и с хорошей сексуальной партнершей, к которой он испытывает сильное влечение, способен совершать по 2-3 половых акта за ночь, но не более 4-х. А рассказы «героев-любовников» про 5-6 половых актов — это вымысел.

Почему возможности мужчин не безграничны? Знаменитый физиолог Сеченов писал, что к необъяснимым особенностям полового аппарата мужчины относится совершенное уничтожение полового желания после извержения семени, когда эрекция становится невозможной даже при механическом раздражении головки полового члена.

После эякуляции (семяизвержения) у мужчины наступает период невозбудимости половых органов к эротическим раздражениям. Он называется рефрактерной паузой. Если половой акт завершается семяизвержением, то у мужчины пропадает всякое желание к интимной близости и опадает половой член (исчезает эрекция). Наступает рефрактерная пауза, которая может длиться от 30-40 минут до нескольких часов, а иногда и суток. У молодого мужчины с высоким уровнем половых гормонов после рефрактерного периода желание может появиться снова и тогда вновь возникает эрекция.

Повторное половое сношение обычно на 10-20% превышает по своей длительности первое. После второго семяизвержения рефрактерная пауза длится ещё дольше. Если мужчина обладает сильной потенцией и испытывает чрезвычайно сильное сексуальное влечение к своей партнерше, то половое желание и эрекция могут возникнуть и в третий раз. Но биологический предел — это 3-4 полового акта, да и то для того, чтобы у мужчины после нескольких сношений вновь возникла сильная эрекция, необходима помощь партнерши и хорошая эротическая стимуляция, например, женщина должна стимулировать половой член партнера рукой или ртом и языком (феллация).

Даже если партнеры всю ночь занимаются любовью, то если суммировать все время, затраченное на каждую предварительную прелюдию (эротическую стимуляцию, эротические ласки), на каждое половое сношение и все последующие рефрактерные паузы, то получается, что даже при очень хорошей потенции мужчины просто не хватит ночи для того, чтобы совершить более 4 половых актов. Тем более, что с каждым повторным сношением удлиняется и рефрактерная пауза, и время для необходимой стимуляции полового члена, и длительность самого полового акта, а в целом снижается возбудимость всех эрогенных зон и половое желание. Кроме того, при многократных половых сношениях мужчина сильно истощается, прежде всего, психически.

Так что, если вы услышите от мужчины зрелого возраста, что он за ночь 5-6 раз овладел женщиной, — можете смело уличить его во вранье. Даже на 3-4 раза способен далеко не каждый мужчина старше 30 лет, а уж тем более ежедневно.

Дата добавления: 2015-07-26