|
Хуков и свингов мы коснемся позднее, когда изучающий бокс хорошо овладеет применением прямых ударов. Сейчас мы перейдем к апперкоту, удару, который не может быть заменен прямыми ударами и который вместе с тем очень эффективен. Апперкот принадлежит к ударам близкого боя. Его изобретение приписывают голландцу Сэму, легковесу, боксеру эпохи 1800 года, обладавшему ударом страшной силы. Весьма возможно, что апперкотом пользовались боксеры и до Сэма. Однако Сэм применял его значительно чаще и с большим эффектом, чем его предшественники. Ему нередко приходилось встречаться с противниками, обладавшими большим ростом и длинными руками; инфайтинг в этих случаях был единственно правильным методом его работы, и здесь-то он часто применял апперкоты.
Апперкот может быть нанесен с пользой только тогда, когда противник находится в сфере боя или атакует с опущенной головой. Начинать же атаку апперкотом, как это делают некоторые боксеры, просто нелепо: -сгибая руку в локтевом суставе, боец укорачивает свой рич и, следовательно, противник всегда сможет остановить его встречным прямым левой.
Чтобы быть эффективным, апперкот должен быть нанесен неожиданно. При этом ударе предплечье образует прямой угол с плечом. Удар идет снизу вверх. Внутренняя часть кулака обращена к боксеру. Ударная точка — первые суставы кисти. Как только удар достигает цели, корпус должен резко выпрямиться. Выпрямляются и ноги, если они были согнуты, причем при апперкотах справа правая ступня поднимается на носок и делает дополнительный толчок.
Апперкот удобнее наносить правой рукой, так как ее не приходится отводить назад для замаха и удар можно начинать непосредственно из позиции (стойки). Левой рукой трудно провести удар без замаха, если предварительно не изменить положения, ног (правая впереди левой) или плеч. Только в этом случае апперкот левой может быть очень сильным.
Тем не менее он часто применяется как в ближнем бою, так и при уходе от атаки противника боковым шагом.
Различные случаи применения апперкотов будут описаны дальше. В первую же очередь нужно научиться встречать этим ударом противника, когда он бросается вперед в согнутом положении и с опущенной головой.
В качестве защиты от апперкота применяется уход головой назад с таким расчетом, чтобы удар прошел перед подбородком. Когда голова боксера опущена вниз, как например в положении инфайтинга, удар блокируется (останавливается) в самом начале наложением перчатки на бицепс или локтевой сгиб руки противника. Если боксер не успел остановить удар вначале, он ловит его у самого подбородка в открытую перчатку или на предплечье.
Прежде чем перейти к изучению других приемов бокса, молодой боксер должен посвятить много времени основательному усвоению описанных нами ударов и защит, являющихся фундаментом боксерского искусства. Кроме мешка и тренировки приемов с партнером, следует возможно чаще проводить спарринг с различными противниками.
Дата добавления: 2015-07-24; просмотров: 215 | Нарушение авторских прав
<== предыдущая страница | | | следующая страница ==> |
Прямой справа и защиты от него | | | Контр-удары при блокаже и прямой защите |