Читайте также:
|
|
После нескольких занятий, посвященных прыжкам через небольшие от-: дельные препятствия, можно поставить несколько препятствий друг за-
другом. К одиночному препятствию с лежащей на земле жердью-подсказкой постепенно добавляют сначала одно, а потом два или более низких препятствий, таким образом, мы получаем ряд препятствий. Расстояния между препятствиями должны быть удобными для лошади. Так как препятствия низкие, всаднику не нужно концентрироваться на правильном подводе лошади к первому препятствию, и он может сосредоточиться на эластичном сопровождении лошади на всех фазах прыжка. Совершенствуются гибкость посадки и навыки прыжка, он учится прочно держаться коленями и шенкелем. Ряды препятствий помогают всаднику обрести уверенность в себе и развить чувство ритма.
Два примера построения гимнастических рядов препятствий
На более поздней фазе обучения расстояния между препятствиями могут изменяться, могут применяться препятствия разных типов и размеров. Это вносит в занятия разнообразие и способствует совершенствованию навыков всадника.
Для развития гибкости всадника и улучшения его мастерства полезно также использовать препятствия, поставленные в темп, «клавиши», (In-and-Out). Их можно включать в комбинации. «Клавиши» состоят из препятствий, поставленных таким образом, что сразу после приземления лошадь снова энергично отталкивается задними ногами, чтобы преодолеть следующее препятствие без промежуточного темпа галопа.
Дата добавления: 2015-07-20; просмотров: 115 | Нарушение авторских прав
<== предыдущая страница | | | следующая страница ==> |
Кавалетти | | | Отдельные препятствия |