Дефицит пищевых волокон.

НЕМНОГО О БАДах…

Постигая науку излечения болезней, медики тщательно регистрировали их симптомы, вели подсчет причин собственных неудач. Так вот, статистика сообщила, что в ХХ веке, особенно, во второй его половине, стало гораздо больше болезней, о которых раньше почти не знали. Речь идет, прежде всего, об атеросклерозе – причине инсультов и инфарктов, гипертонической, язвенной болезни, аутоиммунных, неврологических и психических заболеваниях (разумеется, включая не изученные до конца по сию пору, но от этого не менее разрушительные для психики, депрессии) и множество прочих, не менее распространенных и не менее известных расстройств здоровья.

Почему это произошло, – более или менее ясно.

Во-первых, в появлении новых болезней повинно изменение условий обитания человека на Земле и, прежде всего, ухудшение экологии в местах массового проживания людей, загрязненных промышленными выбросами вредных для живого организма веществ. К примеру, исследователи, длительное время наблюдавшие первобытные племена Америки и Новой Гвинеи, неизменно отмечают практически абсолютное отсутствие у аборигенов большинства цивилизованных заболеваний.

Во-вторых, – это является продолжением первого пункта, – значительно изменился состав и качество потребляемой пищи. Мы стали есть гораздо больше сладкого, жирного, консервированного, технологически переработанного, рафинированного, в нашем рационе стало недопустимо мало свежих продуктов. Другими словами, дефицит микронутриентов сейчас как бы запрограммирован. Из-за легкомыслия человечество зачастую не обращает внимания на такую степень дефицита витаминов, которая не имеет яркой клинической картины и не повергает человека в глубокую болезнь, но, тем не менее, она способна повлечь необратимые изменения здоровья. Человек может чувствовать только недостаток витаминов, и тогда его организм подает тревожные сигналы. Как сказал однажды академик В.Энгельгардт: «Витамины проявляют себя не своим присутствием, а своим отсутствием». Решить же проблему улучшения структуры и качества питания традиционными путями, как свидетельствует опыт многих экономически развитых стран, нереально.

В-третьих, социально-экономические условия повышают потребности организма в витаминах: это все возрастающие нервно-эмоциональные напряжения, воздействие неблагоприятных факторов производства, изменение окружающей среды, вредные привычки.

Хроническая нехватка витаминов, микроэлементов и других жизненно важных веществ изменила организм, сделала его уязвимым для недугов. К тому же, фармакологические препараты, обладая побочными эффектами, зачастую сами провоцировали новые нарушения здоровья. Естественно, не могло быть и речи об их профилактическом использовании. В конце концов, все больше медиков стало задумываться над вопросом: верным ли путем идем? Может быть, следует не просто атаковать болезнь со всей мощью современной фармакологии, а сконцентрировать усилия на том, чтобы восстановить нормальный баланс в организме и дать ему возможность самостоятельно расправиться с ней? А еще лучше – достичь состояния, когда риск чем-либо заболеть становится минимальным.

И тогда обращение к БАДам (биологически активные добавки к пище) стало неизбежным. БАДы – это природные, естественные вещества, активно воздействующие на причины и механизмы, вызывающие у человека состояние болезни.

По статистике в среднем 70% населения развитых стран регулярно употребляют БАДы. И это связано отнюдь не с очередной преходящей модой, агрессивной рекламой или массовым обманом наивных потребителей. БАДы не могли не появиться на свет. Главной причиной стал «социальный заказ»: стремление к здоровой жизни, отказ от курения и крепкого спиртного, массовое увлечение спортом, – все это активно стимулировалось и грамотно регулировалось, пока не стало политикой общества. И, главное, показатели здоровья населения действительно возросли. В США оздоровление населения регулируется на правительственном уровне. Так, в 1994 году был принят специальный Государственный Акт о БАДах. В нем подчеркивается, что эффективность БАДов доказана научно, популяризация этих продуктов объявлена одним из приоритетных направлений здравоохранения, а их производство интегральной частью индустрии страны.

Справедливости ради следует признать, что и в среде медиков до сих пор встречается негативное отношение к БАДам от сдержанного недоверия до полного отрицания. В нашей стране – гораздо чаще, что не представляется удивительным: Запад начал и пережил витаминную революцию уже три десятка лет назад; в СНГ БАДы начали появляться сравнительно недавно, у нас нет собственного медицинского опыта их применения.

Причин тому несколько, но первая из них – въевшиеся в плоть и кровь прежние, официальные представления о том, сколько и каких витаминов должен потреблять статистически средний человек. Как ни странно, некоторые из специалистов и теперь убеждены, что все необходимые витамины и микроэлементы человек в достатке способен получать из обычной пищи. В дневном рационе, составленном исключительно из свежих продуктов, не хватает важнейших витаминов и микроэлементов по той причине, что за последнее столетие их содержание в растениях снизилось. Изменился состав почв, осадков. Так или иначе, для поддержания здоровья абсолютно необходим дополнительный прием нутрицевтиков.

Великий Лайнус Полинг в свое время вообще высказал парадоксальное, на первый взгляд, утверждение, что все мы живем в состоянии хронической цинги – нехватки витамина С, который организму требуется постоянно по той причине, что сами мы его не вырабатываем и не способны накапливать.

Что же касается, так называемых, рекомендуемых и предельных доз приема витаминов, тут все обстоит еще проще. Дело в том, что рекомендуемые дозы – это минимальное количество витаминов, без которого человек вообще не может обойтись. Стойкое профилактическое или целебное действие такие дозы обеспечить, естественно, не могут. Российская официальная наука сегодня также признает это утверждение вполне справедливым. В одной из своих статей руководитель лаборатории витаминов и минеральных веществ Института Питания, член-корреспондент РАМН, профессор В.Спиричев привел безопасные уровни потребления витаминов. Так вот, дневную норму витаминов А и Д можно без малейших опасений увеличивать в 10 раз против рекомендуемой; витаминов В6 и К – в 50 раз; фолиевой кислоты, В1, бета каротина – в 100 раз; витаминов В2, В12, С, Е – в 1.000 раз! Именно этот тезис почти сорок лет назад выдвинул и блестяще доказал примером собственной жизни Лайнус Полинг.

Есть еще одна причина недоверия медиков к БАДам, о ней в свое время говорил и Полинг. Современная медицина настолько усложнилась, что почти каждый врач вынужден становиться узким специалистом в своей области. Зачастую у него нет ни времени, ни возможности следить за достижениями смежных наук, в частности, биохимии и молекулярной биологии. Во многих случаях он вынужден просто доверять рекомендациям фармакологов, среди которых, по понятным причинам, сторонников БАДов еще меньше. Мировой фармакологический рынок в 2008 году оценивался в 4,5 триллиона долларов. Кто же отдаст без боя такой «клондайк»? А чтобы платить такие деньги – человек должен болеть. Но если он принимает биодобавки и перестает болеть – конкуренция налицо.

Исследования показали, что нередко БАДы являются единственным известным человечеству средством противостоять заболеванию и вернуть здоровье. Например, прием больших доз витамина В1, экстракта листьев гинкго-билоба значительно улучшает состояние страдающих практически неизлечимой болезнью Альцгеймера. Некоторые последние исследования показали, что прием 13-20 тысяч условных единиц витамина А способен замедлить развитие даже самой страшной на сегодняшний день болезни – СПИДа. Полинг вместе с другими учеными доказал, что большие дозы витамина С помогают бороться с раком и продлевают жизнь онкобольных даже в самых тяжелых стадиях. И тут нет ничего удивительного. Стабильное содержание в крови витамина Е снижает риск заболеть раком на 50%. Болезнь Альцгеймера характеризуется значительным снижением уровня витамина В1 в крови и активности определенного фермента, который ведает уровнем его регуляции. Волшебные свойства и широчайший диапазон действия витамина С описан многократно, а по концентрации в крови больного СПИДом витамина А врачи вообще нередко определяют, сколько тому осталось жить!

А депрессии! Самое модное ныне из расстройств нервной системы жителей мегаполисов, конечно же, можно подавить фармакологическими средствами – нейролептиками и антидепрессантами. Но оказалось, что БАДы способны бороться с этой напастью не менее успешно, зато с наименьшими потерями. БАДы не вызывают привыкания, не имеют противопоказаний и побочных эффектов. Они не более чем пища. Автор самой полной на сегодняшний день книги о биологических добавках Роберт Аткинс в своем лечебном Центре Доктора Аткинса избавляет от депрессии своих пациентов с помощью специальных витаминных комплексов и подробно делится этим опытом со всеми желающими.

И вот тут, пожалуй, нужно сказать самое главное. Употребление БАДов не имеет побочных, отрицательных эффектов. Никогда еще их применение не наносило ущерб, не ухудшало состояния больных. Все это, как уже говорилось выше, многократно описано не только в специальных медицинских трудах, но и во множестве популярных изданий. Так стоит ли повторяться вновь и вновь? Безусловно, стоит.

Во-первых, потому, что многие и теперь забывают: наилучшие результаты применения БАДов достигаются не разовым, случайным, а регулярным и длительным их потреблением.

Во-вторых, следует научиться отличать патентованные средства от массы подделок и низкокачественных препаратов, к сожалению, наводнивших рынок. Большая часть продукции сетевых компаний, в зависимости от технологии изготовления, имеет биологическую активность на уровне 10-20%. Остальное – пустой балласт. Препарат «Кошачий коготь» американской компании «Enrich» имел, как оказалось, биологическую активность менее 1%. С другой стороны, на мировом рынке известны, пожалуй, несколько компаний, биологическая активность продукции которых на уровне 97-98%, а некоторые линии такой продукции уникальны и не имеют аналогов в мире.

Ситуация в аптеках еще хуже. По некоторым данным, в этом бизнесе, как и алкогольном, доля некачественного и поддельного товара составляет 60-65%. Кроме того, надо помнить, что практически все витамины, широко рекламируемые на каждом углу – синтезированы химическим путем и, следовательно, усваиваются организмом, в лучшем случае, на 3-5%. Передозировка их, в отличие от натуральных, может привести к тяжелым отравлениям и аллергиям, особенно у детей. Существуют также элементы обыкновенного обмана потребителя. Не все заявленные на упаковке витамины присутствуют в изделии. Некоторые просто невозможно получить искусственным путем. Наука научилась синтезировать лишь 1 из 7 изомеров витамина С и 1 из 8 токоферолов витамина Е. Так что, во всяком случае, кисленькая «аскорбинка», которую многие в детстве любили сосать, не имеет с аскорбиновой кислотой (витамином С) ничего общего.

Термин «витаминная революция» – не изобретение журналистов, не рекламный лозунг или, как ныне говорится, слоган, придуманный производителями и продавцами биологически активных добавок. Это реальный факт совсем недавней истории. Развитие человеческой цивилизации – не только технический прогресс, цель которого облегчить нашу жизнь. Вместе с ним неизбежно приходят очередные проблемы. Изменяя и подчиняя себе окружающий мир, человек одновременно создает для себя новые сложности. БАДы – единственный на сегодняшний день компенсатор потерь, которые мы несем, пытаясь из детей Природы превратиться в ее хозяев.

Интерес к использованию натуральных лекарственных препаратов и БАД стремительно нарастает во всем мире – как в медицинской среде, так и среди пациентов. Это связано с неудовлетворенностью многих специалистов и больных результатами использования синтетических лекарств из-за большого числа побочных эффектов при длительном применении.

Однако начинать следует как можно раньше. Зачем дожидаться первых признаков недуга? Отчего бы и нам, подобно предусмотрительным европейцам и американцам, не позаботиться о своем здоровье за пять лет до возникновения проблемы, а не за пять минут до смерти, как мы привыкли? В принципе, чтобы восстановить равновесие с изменившейся окружающей средой, мы всего лишь должны включить БАДы в свой ежедневный рацион, чтобы наш организм полностью получал те вещества, которые должен получать, и обеспечил себе защиту от того, что называется излишками цивилизации, – начиная от загрязнения атмосферы, воды, качества пищи и кончая неизбежными стрессами.

Разумеется, когда-нибудь это обязательно произойдет. Просто потому, что альтернативы не существует. Не может не радовать, что для решения проблем, связанных со здоровьем населения России, Правительством страны была принята «Концепция государственной политики в области здорового питания населения Российской Федерации на период до 2005 года». Одно из многочисленных направлений программы – расширение производства и реализации биологически активных добавок к пище, ликвидирующих существующий дефицит витаминов и минералов. Существует также «Федеральный Закон о качестве и безопасности пищевых продуктов» (в т.ч. БАДов), положение Минздрава РФ «О порядке экспертизы и гигиенической сертификации БАДов», положение «О государственной регистрации БАДов», «Федеральный Реестр БАДов».

НЕМНОГО О НАС И О НИХ…

Создание знаменитой «Виагры» стало возможным потому, что компания «Pfizer» тратит на фундаментальную науку 5 млн. долларов ежедневно. Это больше, чем получает вся украинская наука в год. Зато у нас разбазариваются немыслимые деньги на подготовку врачей, которые никого не вылечат (не лечись у больного врача; каждый может дать только то, что сам имеет) и проживут почему-то на 10 лет меньше собственных пациентов («…преступающему и дающему ложную клятву да будет обратное этому»). Не говоря уже о том, что только 5% из них вообще найдут работу после института, потому что их у нас уже 50 на 10.000 населения (против 20-25 в развитых странах). Иногда кажется, что Советский Союз по инерции живет и побеждает, потому что только в нем массово и упорно производили то, что никому не нужно.

Говорят, чтобы стать богатым, нужно делать или, хотя бы, думать, как богатые. Можно бесконечно и безрезультатно бороться со следствием, а можно просто убрать причину. Американцы подсчитали, что 1 доллар, вложенный в профилактику здоровья, возвращается сотней долларов, т.е. такая инвестиция дает 10.000% рентабельности! В разных странах регулярно употребляют БАДы 50-90% людей, у нас – 3-7%. В высокоразвитых странах применение БАД (dietary supplements, nutritional supplements) и функционального питания (functional foods) распространено очень широко. В США уже в 1994 году БАДы регулярно употребляли более 50% населения, в стране существовало около 600 предприятий, выпускавших 4.000 наименований этих продуктов; при этом объем продаж в стране БАДов и продуктов их содержащих составил сумму $11,1 миллиарда, выросшую к 1996 году до $16,7 миллиарда. Средний ежегодный прирост продаж составил 10,9% и предполагается, что уменьшаться он не будет. В Европе в 1996 году объем продаж составил $11,1 млрд., в Японии – $9,5 млрд. с ежегодным приростом 6,5% и 7,3% соответственно. Причем, японцы стойко удерживают лидерство по потреблению БАДов на душу населения – $76, опережая США, жители которых съедают их на $62. Хочется верить прогнозам наших ученых, согласно которым через 15-20 лет продукты функционального питания займут до 40% рациона питания, вытеснив при этом с рынка за ненадобностью 50% лекарств. Пока же в слаборазвитых странах (в т.ч. в Украине) ежегодно умирает около 1 миллиона беременных женщин и маленьких детей от нехватки в организме железа. К этому можно добавить имеющих дефицит витамина А, йода и цинка. Это данные отчета экспертов Всемирной Организации Здравоохранения, озвученные в декабре 2002 года руководителем этого исследования Крисом Мюрреем.

Немцы тратят на биодобавки ежегодно 2 млрд. долларов, мы же тратим на «химию» 2,5 млрд. долларов. Японцы занимают первое место в мире по продолжительности жизни, у них можно не устроиться на работу, если не употребляешь БАДы. Нас же с японцами роднит другое: суммарный выброс радиоактивности Чернобыля уже равен 500 хиросимским бомбам!

Необходимость приема витаминов можно рассматривать не только с точки зрения пользы для здоровья. Эксперты обнаружили уникальный метод сокращения затрат государства на здравоохранение. Оказывается, во избежание многомиллионных трат на госпитализацию и лечение больных нужно всего лишь… бесплатно снабжать население поливитаминными препаратами. Как показали исследования, проведенные независимой международной организацией Wyeth Consumer Health, подобная государственная программа могла бы сэкономить среднестатистической европейской стране порядка двух миллиардов долларов в год. Именно эти средства сейчас уходят на лечение пациентов с заболеваниями сердечно-сосудистой системы (только!), большинство из которых легко предотвратить с помощью витаминов. Такие деньги не будут лишними ни в одном государстве, однако же этого не происходит. Напрашиваются выводы: кому это выгодно (либо не выгодно)? Действительно ли власть заинтересована в здоровье своих граждан? Или в противном случае огромной армии людей от медицины и фармакологии нечего будет кушать? Риторические вопросы.

Порой кажется, что мы отстали от жизни навсегда… Возможно, это следствие выкипания возмущенного разума, закипевшего в 1917 году.

НЕМНОГО О ЧУЖОМ ПРОГРЕССЕ…

В большинстве развитых стран и во многих развивающихся странах Африки, Азии и Латинской Америки законодательно регламентировано обогащение продуктов питания витаминами и микроэлементами. Мука, макаронные и хлебобулочные изделия, рис обогащаются, в основном, витаминами В1, В2, РР, железом. Молочные продукты и маргарин – витаминами А и D, фруктовые соки, напитки, колбасы и мясные консервы – витамином С. Количество витаминов регламентируется государственными законами, указывается на индивидуальной упаковке и строго контролируется органами государственного надзора.

Так, в США с 1974 г., а в Канаде с 1978 г. проводится обязательное обогащение всей муки независимо от сорта комплексом микронутриентов – витаминами В1, В2, В6, РР, А, фолиевой кислотой, железом, кальцием, магнием, цинком в таких количествах, чтобы 450 г муки обеспечивали рекомендуемую норму потребления этих веществ. В Германии по существующему законодательству любое молоко, предназначенное для производства детского питания, должно быть обогащено витамином D в количестве 10 мкг на литр. В Австралии, Великобритании, Канаде, Швеции обязательно обогащают все сорта маргарина витаминами А и D. В Боливии, Бразилии, Дании, Коста-Рике, Никарагуа, Нигерии, Перу, Португалии, Филиппинах, Финляндии, Швейцарии, Японии и других странах работают государственные программы по обогащению хлебобулочных изделий, в рамках которых регулируются поставки витаминизированного хлеба в детские учреждения, школы, больницы, дома престарелых, на промышленные предприятия, а доля обогащенного хлеба составляет более 80%. В Таиланде рис обогащают витамином В1, в Гватемале сахар – витамином А, а в Югославии суп в школьных столовых – витаминами С и В2. Во многих странах действуют программы по борьбе с йододефицитом, включающие обогащение продуктов, в основном, хлеба и соли, йодом.

Из материалов Всемирной Организации Здравоохранения (WHO, 1996):

«Совместными усилиями всех стран-участниц к 2000 году должны быть ликвидированы клинические формы авитаминоза А, йододефицитные заболевания, железодефицитная анемия».

Из материалов ЮНИСЕФ (симпозиум «Обогащение продуктов питания», 02.08.1997, Монреаль, Канада):

«Обогащение школьных завтраков для 500 тысяч детей Перу основными витаминами и минералами (60% RDA для всех витаминов и 100% для железа) позволило через полгода снизить распространение анемии среди школьников с 66.32% до 14.1%. По данным исследований в пяти штатах США каждый доллар, вложенный в программу обогащения питания для женщин и новорожденных, сохраняет от 4.61 до 6.03 долларов на их медицинское обслуживание. Исследования 1994 года среди детей 7-15 лет показали, что обогащение муки витаминами и микроэлементами в Венесуэле позволило за год снизить уровень анемии в 2 раза (с 37% до 19%).

По данным The Micronutrient Initiative (США) профилактика микронутриентной недостаточности позволяет:

● предотвратить 4 из 10 детских смертей;

● снизить материнскую смертность более чем на треть;

● повысить работоспособность на 40%;

● повысить IQ населения на 10-15 пунктов;

● увеличить валовой продукт страны на 5%.

НЕМНОГО СТАТИСТИКИ…

· В 1999 году общая заболеваемость с впервые установленным диагнозом в абсолютных цифрах составила в Украине 33.000.000 человек.

· Сердечно-сосудистые заболевания имеют 8.000.000 украинцев. По смертности от этих проблем Украина на первом месте в Европе.

· Каждые 2 минуты регистрируется новый онкобольной, каждые 5 минут от рака умирает 1 человек.

· Психически больных – 6.000.000, из которых 1.000.000 – уже инвалиды.

· Больных сахарным диабетом – 2.000.000.

· Больных туберкулезом – 1.200.000.

· Наркозависимых – 1.300.000.

· ВИЧ-инфицированных – 750.000 (темпы роста – №1 в Европе).

· До 80% людей имеют приобретенный иммунодефицит. Это еще не СПИД, но уже стадия предболезни.

· Около 20% супружеских пар бесплодны.

· 95% людей поражены одной либо «букетом» TORCH-инфекций (герпес, хламидиоз, токсоплазмоз, уреаплазмоз, гарднереллез, цитомегаловирус и т.д.). Не все они передаются только половым путем.

· Столько же людей, т.е., практически все, имеют проблему паразитарных инвазий, в т.ч., глистных.

· В среднем в Украине рождается 5% условно здоровых детей, в Киеве – 1,1%.

· Украина на последнем месте в Европе по качеству питьевой воды, что ежегодно является причиной нескольких тысяч смертей.

· Городской ребенок ежегодно вдыхает 800 кг. асфальтовых испарений и до 1,5 т. выхлопных газов.

· В Украине 150.000 детей-инвалидов только по трем категориям диагнозов: онкология, заболевания желудочно-кишечного тракта и сердечно-сосудистой системы.

· Ежегодно в Украине рождается 5.000 детей с врожденным пороком сердца.

· Из сегодняшних 15-летних до 60 лет могут не дожить 85%.

· По продолжительности жизни украинцы на 120 месте в мире.

· Ежедневно население Украины сокращается почти на 2.000 человек.

· Не менее 800.000 человек хронически «носят» вирус гепатитов В и С.

· За год человек поглощает до 10 кг. несовместимых с жизнью ядов, из них 3 кг. нитратов, которые в организме превращаются в канцерогенные нитриты.

Наверняка, когда Вы будете читать эти строки, многие цифры станут уже неактуальными и изменятся не в лучшую сторону. В то же время, учитывая условность границ и, во многом, недавнее общее политико-экономическое прошлое, – приведенные цифры в соответствующей пропорции, примерно, одинаковы для всех стран постсоветского пространства.

НЕМНОГО О ДЕТАЛЯХ СТАТИСТИКИ…

► Герпес – общее название группы из 8-ми вирусов, которые вызывают такие заболевания:

– ветрянка;

– опоясывающий лишай;

– синдром хронической усталости (6-й и 8-й типы герпеса);

– герпес 1-го типа – лабиальный (в основном, на губах и слизистой носа);

– герпес 2-го типа – генитальный.

Если быть точным, то герпес – заболевание иммунной системы.

► По данным ВОЗ заболевания эндокринной системы (желез внутренней секреции) занимают 3 место после сердечно-сосудистых и онкологических. К ним относятся сахарный диабет, проблемы щитовидной железы, надпочечников, половых желез и т.д. Диагностируются они, как правило, лишь на поздних стадиях. По той же статистике ВОЗ на сегодня в Украине выявлено более 3,5 миллионов больных из этого перечня. Латентных же (скрытых) – в 5 раз больше.

► Британский Фонд психического здоровья (Mental Health Foundation) сообщает о том, что проведенное научное исследование установило связь между расстройством внимания, депрессией, болезнью Альцгеймера и шизофренией, с одной стороны, и фаст-фудом и отсутствием в рационе ряда необходимых жиров, витаминов и минеральных веществ – с другой. В частности, установлено, что у жителей стран, где рыба составляет меньшую часть рациона, чаще встречается депрессия. В развитие депрессии большой вклад вносит нехватка фолиевой кислоты, жирных кислот Омега-3, селена и аминокислоты триптофан. Считается, что нехватка жиров и витаминов-антиоксидантов играет роль в развитии шизофрении.

► В США ежегодно от «врачебных ошибок» умирает до 100.000 человек, свыше 25% обращений к врачу связано с побочными эффектами от действия лекарственных средств, свыше 60% медицинских назначений при тщательном анализе оказываются в лучшем случае бесполезными. Ежегодно там же скоту и птице скармливается 12.700 тонн антибиотиков, попадающих с мясом в организм человека.

► В России по причине халатности медицинского персонала смертность рожениц в 15 раз, а новорожденных – в 5 раз больше, чем на Западе.

► Ежегодно во Франции причиной 5,6% смертей является чрезмерное употребление медикаментов. Это намного превышает количество погибших в ДТП и от инфекционных болезней.

► По данным ВОЗ к 2015 году депрессии выйдут на второе место среди заболеваний, приводящих к инвалидности.

► По данным ВОЗ до 2020 года заболеваемость онкологией увеличится вдвое.

НЕМНОГО ОБ ОЧЕВИДНОМ…

Попробуйте угадать происхождение следующего текста. «Первым этапом программы стало создание уникального комплекса витаминов Е и С, лютеина, таурина и бета каротина, укрепляющих иммунитет. Вам наверняка будет интересно узнать, как действует этот комплекс. Его основная задача – борьба с излишком свободных радикалов в организме. Свободные радикалы – это нестабильные молекулы, которые ведут себя в организме агрессивно, вызывая нарушения функций живых клеток. Они запускают механизм гибели клеток и их перерождения. Когда содержание этих активных образований находится в норме, – здоровью ничего не угрожает. Но под негативным влиянием окружающей среды, стрессов, неправильного питания количество свободных радикалов увеличивается и организм начинает с ними бороться. Как результат, слабеет иммунная система и возникает риск различных заболеваний. Комплекс витаминов Е и С, лютеина, таурина и бета каротина снижает чрезмерное количество свободных радикалов и, тем самым, укрепляет иммунитет и продлевает молодость».

Признаюсь, испытал легкий шок, прочитав этот текст. Шокирует не содержание: оно доступно и понятно любому здравомыслящему человеку. Это я прочел в рекламном буклете кошачьего корма «Вискас»! Мы прекрасно понимаем, как нужно ухаживать за братом своим меньшим, чем его кормить и как это на него влияет. Мы знаем, что для того, чтобы посаженное в землю хорошо себя чувствовало – нужно его поливать, пропалывать, подкармливать витаминно-минеральными комплексами и защать от вредителей. Мы знаем, что любому механизму нужна профилактика, техосмотр и что нельзя заправлять «Мерседес» бензином Аи-76. Более того, мы осведомлены о последствиях своих взаимоотношений с окружающим нас миром «не по правилам». При этом по отношению к себе как наиболее сложному и утонченному творению Природы упорно продолжаем демонстрировать чудеса дремучести и невежества. Это и шокирует.

НЕМНОГО ВЫВОДОВ…

Вспомним самую распространенную проблему. Вспомним из бесконечного списка ее жертв хотя бы нескольких известных, любимых, уважаемых: Евстигнеев, Леонов, Мишулин, Никулин, Папанов, Соловьяненко, Лобановский, Вайнер, Соломин, Махарадзе, Миронов, Сенкевич, Брондуков, Гундарева, Гайдар, Толкунова … Несмотря на особые усилия, особое внимание, итог тот же, что, с одной стороны, подтверждает кастрированные возможности традиционной медицины и ее арсенала, а, с другой стороны, подтверждает вывод номинанта на Нобелевскую премию доктора Уоллока из его лекции «Умершие доктора не лгут»: «Если вы не инвестируете в витамины и микроэлементы для себя, – вы инвестируете в благосостояние докторов от медицины». То есть, воистину, спасение утопающих – дело рук самих утопающих. Мы сами делаем себя или здоровыми, или больными. Количество работы и денег при этом одинаково. В этом убедился и автор этих строк, избавив многих людей от серьезных проблем, на которые ранее были потрачены безрезультатно дикие деньги и потеряны годы полноценной жизни.

Генри Форд произнес как-то замечательную фразу, идеально вписывающуюся в контекст данной книги: «Если Вам необходим станок, но Вы не покупаете его, то однажды Вы обязательно поймете: Вы уже заплатили за этот станок, но у Вас его нет». Замените теперь слово «станок» на слово «здоровье». Какой тонкий смысл, гениально схвачено!

НЕМНОГО О ВЫБОРЕ…

Здоровье – это не вопрос случая, это вопрос выбора. В этой жизни за все нужно платить. За состояние здоровья нужно платить и за состояние НЕздоровья нужно платить тоже. Второе, кстати, стоит гораздо дороже. Но нет безнадежных ситуаций; есть люди, обезнадеживающие ситуацию. Не ошибитесь с выбором и будьте здоровы!

***

Дата добавления: 2015-07-20