Серена Акулова. Как-то я уже пробовала ввести в свою практику бхастрику-пранаяму,но через некоторое

Как-то я уже пробовала ввести в свою практику бхастрику-пранаяму,но через некоторое время понимала,что это преждевременно,т.к. не соответствует моему уровню.Достигнув двух часовой ширшасаны вспомнила про этот вид пранаямы снова.К моему удивлению,на этот раз она стала получаться легко,что означает увеличение эпифиза до требуемого размера.Закрепив немного навык начала экспериментировать.

В конце января проверила бхастрику на соответствие тому,что о ней пишут: поела ок. 300 г. мороженного,запила водой со льдом и решила поприседать со штангой на сквозняке в 20 градусный мороз.

Ночью проснулась,во рту был комок вязкой слюны,от которой я избавилась и спокойно уснула.На утро как-будто ничего и не было.Всё что получилось это лёгкий зуд в горле,но ничего не болело и не опухло,температура,как обычно,поэтому приём мороженного и ледяной воды продолжился ещё трое суток.Слизитсая носа и горла не опухла,добавилось только сильное отделение прозрачной,жидкой слизи из носа - никакой забитости носа не было.Тогда отменила ледяную воду с мороженным,горло стала смазывать керосином 2-3 раза в день.На третий день смазала горло только утром,и после вечерней пранаямы почувствовала себя полностью здоровой.На следующее утро уже снова ела мороженное и пила ледяную воду.Вывод: бхастрика действует.

С начала февраля почувствовала необходимость в увеличении кол-ва вдохов-выдохов за один цикл.Несколько дней делала 5 циклов по 20,с 6 февр. перешла на 10 циклов по 20.К концу прошлой недели почувствовала что 10 по 20 стали даваться очень легко,поэтому попробовала делать 30 за один цикл - получилось.С 14 стала делать 10 циклов бхастрики по 30.

Впечатление в целом: если ваш уровень подготовки не позволяет делать бхастрику,то пытайтесь практиковать хотя бы один цикл,кол-во вдохов-выдохов подберите индивидуально.

Как только кол-во вдохов-выдохов за один цикл бхастрики перевалит за 50,то стану задумываться о переходе на следующий уровень пранаямы - бхрамари.

На счёт эпифиза ещё немного: это именно его увеличение влияет на изменение группы крови от худшей к лучшей. Трехлебов этот момент опускает.

Приведу сразу соответствие размера эпифиза по варнам:

СМЕРДЫ - эпифиз недоразвит,находится в подавленном состоянии из-за генетики и образа жизни.

ВЕСИ - эпифиз начинает расти из состояния зародыша с переменным успехом.

ВИТЯЗИ - начинают пользоваться возможностями,которые даёт подросший эпифиз для достижения своих целей,порой не осознанно,но его размеры всё ещё очень незначительны в массе витязей.

ВЕДУНЫ - в зависимости от касты,размер эпифиза с маленькой шишки вырастает до размеров приличной шишки.Символически её так и изображают увенчивающей трость,симовлизирующую сушумну,обвиваемую двумя пересекающимися параболами/змеями/Идой и Пингалой/потоками Лунной и Солнечной энергии.

В процессе роста ведун узнаёт как совершать трансформу даже если не обладет письменным источником об этом.Именно рост эпифиза позволяет настроить все живатмы,составляющие каждый атом клетки физ.тела до состояния создания тела Света.Химичить с ростом эпифиза нельзя - живатмы не обманешь химией,поэтому трансформы не получится.

После того,как ведун достигает совершенства[эпифиз вырос до состояния совершения трансформы] уходить в Светьем теле в срочном порядке не обязательно,потому что человек способен к регенерации.Поэтому появилась поговорка: Пожили,пора бы и честь знать:))) Если,увы,в этом мире плотье тело теряется до момента,когда эпифиз достаточно вырос,то вся информация об этом перекочёвывает в следующее воплощение и дух получает тело с эпифизом того размера,который успел вырастить.

Лучше всего эпифиз можно растить в мужском теле: если вести образ жизни,который способствует сохранению семени,то это мощно стимулирует рост шишковидной железы.Если по каким-то причинам не получается вырастить в мужском воплощении,тогда получаются мощные ведуньи и ведьмы,ибо после мужского воплощения,как правило,следует женское.

Дата добавления: 2015-07-26