Ступень первая: негодование — первый предупреждающий сигнал

Рэнди никогда прежде не испытывал такого раздраже­ния, когда его лучший друг Вилли отпускал свои саркасти­ческие шуточки. Негодование было совершенно новым ощущением. Прежде роль мишени для насмешек никогда особо не задевала его. «Покладистому Рэнди» все было нипочем.

Но когда Вилли подошел к нему в церкви и спросил в присутствии нескольких человек, которые могли его слы­шать: «Ты что, из экономии покупаешь одежду меньшего размера или просто толстеешь?» — Рэнди было не смеш­но. Он ничего не ответил другу, но внутри у него все сжа­лось. Он почувствовал боль и неприязнь, ему не удалось, как обычно, просто взять и выкинуть услышанное из го­ловы.

Это никогда так не задевало меня прежде, — подумал Рэнди. — Почему же на этот раз мне так тяжело? Может быть, я стал слишком чувствительным?

Самые первые чувства, которые подталкивают вас к созданию барьеров, всегда чувства негодования, огорчения или гнева по поводу того или иного варианта насилия, гру­бого вторжения в вашу жизнь. Точно так же, как радар свидетельствует о приближении чужой ракеты, так и гнев

подает сигнал о том, что происходит нарушение барьеров, вторжение в вашу жизнь.

Рэнди вырос в семье, где в основном старались избе­гать конфликтов и разногласий. Вместо споров — все­общий мир и благодать. Когда Рэнди переступил тридца­тилетний рубеж, он вынужден был обратиться к специа­листу по поводу своей страсти к перееданию. К его удив­лению, вместо того чтобы обсуждать с ним диету и моци­он, врач начал задавать ему вопросы о том, есть ли в его жизни люди, которые стремятся управлять им, и как он на это реагирует.

В первый момент Рэнди не смог вспомнить ни одного человека, который стремился бы им манипулировать. Но, хорошенько обдумав вопрос, он вспомнил о Вилли. Вилли постоянно дразнил Рэнди и унижал перед друзьями, а его терпение считал само собой разумеющимся. Вилли посто­янно демонстрировал свое превосходство над Рэнди.

Эти воспоминания не просто представляли собой кар­тинки, возникшие в сознании Рэнди, они порождали боль, гнев и чувство негодования. Эти ощущения и были теми семенами будущих барьеров, которых так не хватало Рэн­ди в жизни.

Люди, не способные сердиться, когда в их жизнь грубо вторгаются или пытаются управлять ими, изначально ока­зываются в очень невыгодной ситуации. Никакой «пре­дупредительный сигнал» не сообщает им о том, что у них проблема с барьерами. Этот сигнал, возникающий в соот­ветствующих случаях, должен загораться тотчас же, как только они подвергаются нападению. Библия описывает гнев в выражениях именно мгновенно вспыхивающего огня. «И возгорелся гнев Господень на Моисея» (Исх. 4:14); «За то возгорелся гнев Господень на землю сию» (Втор. 29:27). Гнев подобен огню, вырывающемуся из вашего сердца, и он позволяет узнать о том, что у вас возникла проблема.

Наша неспособность рассердиться и даже разгневаться является основным признаком того, что мы боимся разры­ва, могущего оказаться прямым следствием высказанной правды. Мы дрожим от страха, что, откровенно высказав недовольство своему обидчику, поставим тем самым под угрозу свои отношения с ним. Необходимо осознать, что правда не враг нам, напротив, она наш подлинный друг; если мы поймем это, то сможем освободиться от нашего гнева.

Итак, прежде чем произнести хотя бы одно слово про­тив, прежде чем установить первый барьер, хорошенько прислушайтесь к собственному сердцу, спросите сами себя: «Когда другие управляют мною, я способен испытывать гнев? Я осознаю те моменты, когда в мою жизнь грубо вторгаются? Я способен различить «сигнальный огонь?» Если да, то сейчас самое подходящее время найти укром­ное местечко и побеседовать с тем человеком, который заставил вас задуматься обо всем этом, сказав ему в лицо всю правду. Если вы будете честны сами с собой и разбе­ретесь как следует в природе ваших расхождений, это по­зволит вам сделать гнев своим союзником.

Дата добавления: 2015-07-20