Ежедневная медитация -- один из лучших инструментов, при помощи которых

Создается этот опыт. Благодаря медитациям можно поднять жизненную энергию к

Высшей чакре... и даже покинуть свое тело, пребывая в состоянии

"бодрствования".

Во время медитации можно привести себя в состояние готовности испытать

Абсолютную осознанность, когда тело находится в пробужденном состоянии.

Состояние готовности называется истинным бодрствованием. Для того чтобы

Испытать его, не обязательно сидеть в медитации. Медитация -- это просто

метод, "инструмент", как ты выразился. Но тебе не обязательно нужно

Выполнять сидячую медитацию, чтобы испытать это состояние.

Тебе следует знать, что сидячая медитация -- не единственный

Существующий вид медитаций. Есть медитация остановки. Медитация ходьбы.

Медитация действия. Сексуальная медитация.

Это состояние истинного бодрствования.

Чтобы оказаться в этом состоянии, просто остановись на ходу, перестань

Идти туда, куда шел, перестань делать то, что делал, просто остановись на

мгновенье и просто "будь" точно там, где ты есть, и ты станешь точно тем,

Кто ты есть. Остановка даже на мгновенье может стать благословением. Ты

Осматриваешься кругом, медленно, и замечаешь вещи, которые не замечал,

Проходя мимо. Глубокий запах земли сразу после дождя. Завиток волос над

Левым ухом твоей возлюбленной. Как по-настоящему хорошо видеть играющего

Ребенка.

Чтобы испытать все это, тебе не нужно покидать тело. Это состояние

Истинного бодрствования.

Когда ты идешь в этом состоянии, ты вдыхаешь каждый цветок, летишь с

Каждой птицей, чувствуешь каждый хруст под ногами. Ты находишь красоту и

Мудрость. Ибо мудрость находится там, где образуется красота. А красота

Образуется везде, изо всего в жизни. Тебе не нужно ее искать. Она сама

Придет к тебе.

И, чтобы испытать все это, тебе не нужно покидать тело. Это состояние

истинного бодрствования.

Когда ты "действуешь" в этом состоянии, ты превращаешь все, что

Делаешь, в медитацию, и таким образом -- и дар, подношение от себя своей

Душе, и от своей души -- Всему. Моешь посуду -- ты наслаждаешься теплотой

Воды, ласкающей твои руки, и восхищаешься чудом воды и теплоты. Работая за

Компьютером, ты видишь, как возникают слова в ответ на команды твоих

Пальцев, и радуешься власти над умом и телом, когда они выполняют твои

Приказы. Готовишь обед -- и чувствуешь любовь Вселенной, которая дала тебе

Эту пищу, и, как твой ответный дар, вплетаешь в приготовление еды любовь

Твоего существа. Не важно, насколько необычна или проста эта еда. С любовью

Дата добавления: 2015-07-26