Виды массажа

Различают следующие виды массажа: 1) гигиенический. 2) спортивный. 3) лечебный массаж.

Гигиенический массаж является активным средством укрепления здоровья, сохранения нормальной деятельности организма, предупреждения заболеваний. Гигиенический массаж применяется чаще всего в форме общего массажа. Одним из видов гигиенического массажа является косметический. Цель его- уход за нормальной и больной кожей, предупреждение её преждевременного старения, при различных косметических недостатках (рубцовые изменения кожи и другие). Методика и техника косметического массажа подробно излагается в соответствующих руководствах.

Спортивный массаж применяется в физкультурной практике с целью физического совершенствования спортсмена, сохранения его спортивной формы, а также для быстрейшего устранения утомления и восстановления сил во время спортивной тренировки, соревнований, перед подготовкой к спортивному выступлению (в качестве одной из форм разминки), после него и тому подобное. Методика применения спортивного массажа носит специальный характер и также описывается в соответствующих руководствах.

Рис.1. Самомассаж

В практике гигиенического или спортивного массажа (до или после гигиенической зарядки, до или после спортивной тренировки) может применяться также самомассаж. В отдельных случаях самомассаж может назначаться и с лечебной целью, а именно при лёгком ушибе мягких тканей, растяжении связочного аппарата, рубцовых сращениях тканей и других нарушениях при условии освоения больным указанных лечащим врачом соответствующих массажных приёмов и последующего врачебного контроля. Однако следует подчеркнуть, что рамки самомассажа в медицинской практике должны быть весьма ограничены, так как от массирующего требуется, кроме специальных медицинских знаний и обстоятельного владения массажной техникой, ещё и умение её применять в соответствии с функциональным состоянием массируемых тканей, что достигается в результате длительной практики. К этому нужно добавить, что при самомассаже часто не представляется возможным ни полноценно выполнить многие массажные приёмы, как, например, обхватывающее непрерывистое поглаживание, продольное и поперечное разминание в области надплечья, спины (грудной отдел), разминание в форме валяния в области плеча и так далее, ни создать для отдельных частей тела, в первую очередь для конечностей, так называемое физиологическое положение, обеспечивающее расслабление массируемых мышц. Всё это значительно снижает терапевтический эффект самомассажа.

Лечебный массаж применяется в клинической практике при различных заболеваниях. В настоящее время трудно указать такую область медицины, где бы он не получил широкого распространения. Описание методики и техники лечебного массажа, а также показаний к его применению при различных заболеваниях составляет содержание настоящего руководства.

Дата добавления: 2015-07-26