Описание

Веселые и полезные занятия для ваших детей 2014-2015 году!

Оздоровительный комплекс для детей "Жить здорово" (5 -10 лет)

З-х часовой комплекс:

СПОРТИВНАЯ (йога в гамаках, пилатес, зумба для детей)

ТВОРЧЕСКАЯ (лепка, рисование, домино, мозаика)

ОЗДОРОВИТЕЛЬНАЯ (оздоровительная физкультура, ритмика + основы валеологии (правильное питание и здоровый образ жизни)

1.5 часовой комплекс:

СПОРТИВНАЯ (йога в гамаках, пилатес, силовая на мяче)

ИГРОВАЯ-ОЗДОРОВИТЕЛЬНАЯ (суставная гимнастика, дыхательные практики, основы валеологии, развивающие игры)

Описание

Оздоровительная физкультура полезна всем детям без исключения. Она необходима для правильного развития и роста. Регулярные занятия оздоровительной гимнастикой дают свой положительный результат. Они укрепляют иммунитет, улучшают обмен веществ и восстанавливают нарушенные функции организма. Регулярные занятия препятствуют возникновению у детей многих распространенных заболеваний: сколиоз, плоскостопие, нарушение осанки, искривления ног, расстройства желудочно-кишечного тракта, бронхиты и т.д. Отличительной чертой оздоровительной физкультуры для детей является большое количество игровых упражнений. Программа занятий подбирается инструктором исходя из возраста ребенка, уровня его развития, специфики психики и моторики.

Детская йога помогает развить координацию, гибкость, укрепить внутренние органы и улучшить общее состояние детям любого возраста. Йога для детей способствует развитию спокойствия, концентрации и эмоционального равновесия у детей и подростков. Позы животных и комплексы упражнений с интересными историями помогут развить концентрацию у дошкольников. Динамические позы и энергетические комплексы упражнений позволят подросткам поддерживать форму.
Предлагая детям познакомиться с системой йоги в веселой, игровой форме, «детская йога» показывает, как дети в возрасте от 5 лет и старше могут направить свою естественную энергию на укрепление здоровья: упражнения помогут развить естественную гибкость, способность к концентрации, хорошую осанку и координацию движений.

Валеология (название термина происходит от латинского valeo — "быть здоровым" и греческого logos — "учение")— детская валеология ставит своей целью обучение детей основным гигиеническим правилам и нормам, укрепление здоровья и привитие навыков здорового образа жизни: активный труд, рациональный отдых, закаливание, занятие физкультурой и саморазвитием, рациональное и полноценное питание, личная гигиена, своевременное обращение к врачу и др.

Детское творчество. В процессе творчества ребёнок развивается интеллектуально и эмоционально, определяет своё отношение к жизни и своё место в ней, приобретает опыт коллективного взаимодействия, совершенствует навыки работы с различными инструментами и материалами, своё умение владеть телом, голосом, речью и др.

Важно:

+ Индивидуальный подход к каждому ребенку

+ Квалифицированные педагоги

+ Занятия рассчитаны для детей 5 - 10 лет (возможны варианты)

+ Предварительная запись обязательна

+ Группы не более 10 детей

+ Система абонемента (разовое, на 4 занятия и на 8 занятий)

+ Приемлемые и доступные цены

Студия фитнеса и йоги «Фикус»

г. Пермь, ул. Чернышевского д. 15А

Телефон + 7 (912)48-050-11 и 2790 - 791

http://vk.com/club20928369

---

Дата добавления: 2015-07-15