Читайте также:
|
Гештальт І ступень
В городе Киев
введение в метод, основы гештальт-терапии:
теория и практика.
| Тренера программы | |
| Маринушкина Елена основной тренер программы | Юрий Филимончук тренер-ассистент |
| 
|
| Директор Харьковского Института Гештальта и Психодрамы, ведущий тренер института, гештальт-терапевт, психолог, бизнес-тренер | Гештальт-терапевт, бизнес-тренер, психолог |
Обучение основам гештальт-терапии включает в себя:
Программа I ступени гештальт-терапии:
1. Общее представление о Гештальте: организм, «среда», саморегуляция.
Модуль даст возможность разобраться в общих принципах взаимодействия человека с внешней средой. На двухдневке Вы сможете получить для себя теорию, а главное практику и опыт в выстраивании новых взаимоотношений с другими и с собой.
2. Осознавание и эксперимент.
Все мы знаем что плохо, к примеру, кушать, а что полезно. Еще всем широко известно, что курить плохо. Ну и этот список можно долго еще продолжать. Благодаря не знанию, но осознаванию, Вы сможете управлять своей жизнью органично. А благодаря эксперименту, о котором будет идти речь на двухдневке, у Вас появиться опыт для построения нового.
3. Контакт и его границы.
Умение сказать «нет» и при этом не чувствовать вину, отстаивание и устойчивость в своих желаниях, умение отслеживать и противостоять манипуляциям (даже очень тонким и не осознанным самим манипулятором) – это функции контакта и его границ. На тренинге Вы сможете получить опыт в выстраивании взаимоотношений с другими и главное с собой.
4. Механизмы прерывания контакта.
Вспомните случай, ситуацию, состояние, когда Вам просто не хорошо (или лучше, если это ситуация, в которой Вы оказываетесь, время от времени). Вспомнили? Скорей всего в Вашем воспоминании имеет место быть «прерывание контакта». Как так происходит, что этот контакт прерывается и что с этим делать – ответы на тренинге.
5. Чувства и ощущения.
Человек стремиться к рациональному от того, что в его сути заложены иррациональные чувства. Чтобы управлять своими чувствами, их необходимо хорошо знать и понимать. Этот модуль о эмоциональном интеллекте и его развитии.
6. Потребности и желания.
Чтобы быть успешным, лучше всего делать то, что ты на самом деле хочешь – затертая до дыр истина, которые Вы наверняка уже читали. На тренинге, Вы сможете научиться осознавать (не путать с «понимать»), свои потребности и желания. И конечно более успешно свои мечты превращать в свои цели.
7. Целостность и ответственность.
Этот блок тренинга о том, как все выше описанное интегрировано использовать в своей жизни, делая ее тем самым, более яркой и интересной.
8. Гештальт-терапия в практике гештальт-консультирования.
Применять метод возможно не только по отношению к себе, но и по отношению к другим. Как это делать – на встрече.
9. Индивидуальный стиль гештальт-терапевта.
Тренинг-семинар длится 2 дня. Между семинарами промежуток 1-2 месяца. После завершения Вы получите сертификат Московского Института Гештальта и Психодрамы (МИГиП), Киевского Института Гештальта и Психодрамы (КИГиП) и Харьковского Института Гештальта и Психодрамы (ХИГиП) можете профессионально использовать элементы гештальт-терапии в своей практике и продолжить обучение на второй ступени.
Организационные условия:
Стоимость обучения: два дня обучающего семинара (15 часов) – 1000 грн.
Контакты для записи на тренинг:
+38 067 121 33 92; +38 063 567 41 08 – Юрий.
E-mail: yfilimon@yandex.ua
https://www.facebook.com/yuriy.filimonchuk
Немного от себя лично
Долго думал, как бы все это верно и красиво описать, но точно понимаю, что честнее всего получится, если буду описывать от своего, Юрия Филимончука имени.
Мне гештальт-подход помог очень во многом, и об этом по порядку.
В личностной сфере я научился «жить с собой в мире». До прихода в гештальт-подход, мне часто было неловко, чувство вины меня вообще не покидало, даже в самых простых жизненных ситуациях, было сложно отказывать, часто не понимал, чего вообще сам хочу и уж тем более о том, как этого достигать и речи не могло быть. Это все я только сейчас понимаю про себя, спустя пройденный путь с гештальтом.
Может создаться впечатление, что раньше я был забитым парнем, комплексы с которого так и хлестали на ружу. Нет. Я был вполне себе обычным, просто вот ощущение того, что как-то не так все, и все хорошо в общем, а вот счастья, не было что ли…
Такая ситуация в личностной сфере, отчетливо накладывала отпечаток на деловые активности, на работу в целом.
Вот как-то не знал чего и как хочу в личностной сфере, то и на работе сложно все было. Ощущение того, что я как-то не так все делаю, как-то нельзя проявляться, а то ж «что люди скажут» (привет моим родителям), а вдруг вообще будет катастрофа и меня вообще не примут с моими творческими проявлениями в работе (привет школе с «запахом» СССР), да и страшно было (тут приветы передавать можно до бесконечности). А это же еще и ответственность брать нужно, раз уж начал. Капец, в общем.
Нет, не думай пожалуйста, что я сидел сложа руки и ничего не делал. Делал, много даже делал всего. Но сложности (назовем это так), с которыми я жил внутри, все время давали о себе знать. И в процессе вылезали наружу, красной нитью идя со мной по жизни.
Ну, думаю, судьба значит. Значит это так звезды сошлись, что мне не везет. Это так меня воспитали, это просто плохие руководители попадаются, это в школе меня не научили. И много-много всяких «отмазок»…
Гештальт научил меня брать на себя ответственность за то, что я сам делаю или не делаю! Научил меня осознавать и делать СВОЙ СОБСТВЕННЫЙ выбор.
Когда я сейчас оглядываюсь назад, отчетливо понимаю, что со мной произошли глобальные изменения.
Те сложности и проблемы, с которыми я раньше никак не мог совладать, сейчас мне кажутся очень простыми и о некоторых я и вспомнить уже теперь не смогу (признаться честно, пришлось немного напрячься, чтобы вспомнить о том, что былоJ).
И на место «пробелов» пришли ровно те конструкты в голове, которые я сам себе хотел построить и сам хотел, чтобы они у меня были. Под конструктами я понимаю знания, умения, навыки (привет моему опыту бизнес-тренера J), те отношения к кому или чему либо, способы выстраивания взаимоотношений. Уверенность в себе, причем та уверенность, с которой именно мне комфортно и хорошо.
Конечно, чудес не бывает, это я теперь еще больше понимаю, что не может в жизни всегда и все быть «идеально». А главное осознаю то, что ВСЕ В МОЕЙ ЖИЗНИ от меня зависящее, В МОИХ РУКАХ, и на то, что я сам могу и главное хочу, нахожу силы, чтобы менять и делать именно так, как мне хочется.
Понимаю, уважаемый читатель, что говорю достаточно общими фразами и с малой конкретикой. Но как-то говорить больше и не хочется потому, что мой опыт – это мой опыт. У Тебя, убежден, он будет свой. Свой опыт в гештальте. Только стоит рискнуть где-то, и попробовать развиваться именно так, как Ты сам или сама этого хочешь.
Юра Филимончук.
Дата добавления: 2015-07-17; просмотров: 61 | Нарушение авторских прав
| <== предыдущая страница | | | следующая страница ==> |
| Нарушения в подготовке материальной части, ведущие к ошибкам в стрельбе. Рекомендации по их устранению | | | ГИА: в минутах до цели. |