Кто мне поможет?

Метод «Магические слова» предполагает работу вдвоем. «Команды» могут состояп из самых разных пар:

· друзья;

· коллеги;

· мать и ребенок;

· соседи;

· супруги;

· психологи или врачи со своими пациентами.

Прежде всего важно, чтобы партнеры тщательно прочувствовали диапазон индивидуальной физической силы друг друга, как это описано в главе о тесте 0-кольца Только тогда, собственно, можно приниматься за «колдовство». Большое преимущество этого метода состоит в том, что, создавая магические слова, вы вовсе не обязаны раскрываться перед своими партнерами по команде Таким образом, вы сможете оградить себя от поползновений залезть в тайники вашей души и без душевного стриптиза добиться позитивных перемен с помощью другого человека. Не существует никаких ограничений в выборе помощника - за исключением одного, весьма важного: вы оба должны симпатизировать друг другу.

Пробное тестирование лучше всего проводить «раскрыв свои карты, то есть когда вы называете и «заколдовываете» стрессовые слова, которые ваш помощник непременно должен знать. В ходе этого он настраивается на ваш индивидуальный диапазон сопротивляемости. Далее вы работаете следующим образом:

· Вы. А теперь я хотел бы поработать со словом, которое не хочу «раскрывать».

· П о м о щ н и к. Ты делаешь 0-кольцо. Потом начинаешь думать о слове. Я считаю до трех и затем тяну.

· Дай мне знать, когда будешь готов.

Затем проводится сам тест.

Если сопротивляемость низкая, проводится открытый анализ структуры стрессового слова. Затем тестируемый занимается созданием магического слова, при этом помощник может помогать ему, например: «Все ли теперь в порядке с внутренним звучанием слова?»

Я уже упоминала о том, что со временем магические слова могут использоваться и как метод саморегуляции. Многие наши клиенты настолько хорошо натренированы, что способны спонтанно применять этот метод в непростых жизненных ситуациях. Например, одна знакомая нам женщина-врач тотчас же «заколдовывает» имя пациента, с которым встречается впервые. «Каждый день врач вынужден настраиваться на новых людей, а это, как известно, не так-то просто. Но теперь, благодаря методу «Магические слова», я даже в присутствии тяжелобольных продолжаю оставаться уверенной и спокойной. Уже во время приветствия я способна мгновенно преобразовать имя пациента в магическое слово».

Впоследствии, силу воздействия слова, которое вы, как наша врач, самостоятельно «заколдовали» в своем воображении, можно перепроверить с помощью вашего помощника.

Через некоторое время вы с помощью таких упражнений достигнете в применении метода «Магические слова» того уровня совершенства, который поможет вам во всех непростых жизненных ситуациях реагировать не расслаблением, а желанием действовать.

Дата добавления: 2015-07-15