Студопедия
Случайная страница | ТОМ-1 | ТОМ-2 | ТОМ-3
АвтомобилиАстрономияБиологияГеографияДом и садДругие языкиДругоеИнформатика
ИсторияКультураЛитератураЛогикаМатематикаМедицинаМеталлургияМеханика
ОбразованиеОхрана трудаПедагогикаПолитикаПравоПсихологияРелигияРиторика
СоциологияСпортСтроительствоТехнологияТуризмФизикаФилософияФинансы
ХимияЧерчениеЭкологияЭкономикаЭлектроника

Способ 4

Читайте также:
  1. A) взаимное приспособление человека к природе и природы к человеку
  2. Cуществуют и другие способы приобретения гражданства.
  3. He-делание и два способа вхождения в сновидение
  4. II этап – знакомство с уравнением и овладение способом его решения.
  5. II. Способы взрывания
  6. III. Способы, связанные с воздействием слова
  7. V Общие и специальные способности.

 

Противник захватил оба ваши запястья снизу.

Отводите большие пальцы от остальных, плотно сжатых в кулак, и отжимайте свои запястья как можно дальше в сторону противника. Затем надавите предплечьями на его руки вниз, освободитесь от захвата и сразу же захватите, в свою очередь, запястья противника. Подбросьте левой рукой правую руку нападающего так высоко, чтобы можно было повернуться под ней вокруг своей оси влево. Правой рукой с силой потяните его правую руку вправо и вниз, заставляя развернуть корпус тела, и тогда перекиньте эту руку противника через свою голову.

В конце поворота руки противника должны перекреститься так, чтобы его локтевые суставы легли друг на друга. Вы получаете возможность скрутить ему оба предплечья. Он почувствует такую боль в обоих локтевых суставах, что вряд ли сможет продолжать поединок (рис. 12–14).

Рис. 12

 

Рис. 13

 

Рис. 14

 

 


Дата добавления: 2015-07-14; просмотров: 58 | Нарушение авторских прав


Читайте в этой же книге: Прием 5 | Прием 8 | Прием 10 | Прием 5 | Прием 8 | Прием 12 | Вспомогательный прием‑упражнение 1 | Вспомогательный прием‑упражнение 2 | Вспомогательный прием‑упражнение 3 | Способ 1 |
<== предыдущая страница | следующая страница ==>
Способ 2| Способ 3

mybiblioteka.su - 2015-2024 год. (0.005 сек.)