Как правильно начать день?

Как только человек просыпается необходимо вспомнить то, что ему снилось. То есть нужно вспомнить какой-то фрагмент из этого сна и постараться вспомнить, что было во сне до этого или после этого. И так раскрутить весь свой сон.
И проанализировать, что это был за сон, к чему это снилось. Для начала надо уяснить, что это было: игра воображения,
или это какие-то информации из подсознания выходили,
или действительно был астральный выход в какие-то миры. Только после того, как будет дана оценка сну, можно окончательно просыпаться. После того, как вы проснулись, надо привести свой организм в рабочее состояние. То есть, необходимо сделать массаж: сначала проработать пальцы, биологически активные точки на руках промять и растереть руки. Затем сделать массаж на ушах. После чего проверить на месте ли Хара (пульсация в пупочном кольце). Промять основные точки на груди, на ногах, размять ступни и затем можно подниматься с постели. После этого сходить в туалет и осуществить омовение, чтобы снять вредные искажения, которые вы получили во время сна. Омовение сделали, обмылись холодненькой водичкой, сняли с себя всю отрицательную энергию, тогда желательно посвятить время какой-то молитвенной практике. В результате очищается сознание и происходит подключение к своему национальному и духовному эгрегору. Далее необходимо накачаться энергией с помощью дыхательной гимнастики и различных упражнений. Потом можно зарядку простую сделать. Тем, кто владеет техникой, сделать энергетические асаны. В итоге накопить энергию на весь день, чтобы можно было полноценно трудиться. Завтрак должен быть тогда, когда кому удобнее,
но в идеале завтракать надо около полудня. Если человек овладел в совершенстве всем утренним комплексом,
то одного часа времени вполне достаточно на всё.

Как правильно завершить день?

После завершения трудового дня желательно сделать омовение, чтобы снять напряжение, смыть с себя пот. После этого надо поужинать, но не позднее 7-8 часов вечера или для кого-то это уже обед. Желательно не есть после 8 вечера,
так как человек уже готовится ко сну. Ложиться спать в идеале между 9-10 часов вечера. Если человек ложится головой
на Север, то у него будут развиваться оба полушария головного мозга – это гармоничное развитие. Вся отрицательная энергия будет смываться электромагнитным полем, которое течёт с Севера на Юг к ногам. Поэтому утром нужно заземлиться (хождение босиком по земле) и осуществить омовение. Если человек хочет заниматься какой-то творческой деятельностью, чтобы развивалось правое полушарие головного мозга – ему надо спать головой на Восток. Если человеку нужно заниматься только чисто физической деятельностью, тогда надо спать головой на Юг. Если человеку надо заниматься интеллектуальной деятельностью, то спать надо головой
на Запад. В соответствии с планами следующего дня человеку желательно и по-разному ложиться. Молитвенной практикой желательно заниматься как утром, так и вечером.

Дата добавления: 2015-07-14