Студопедия
Случайная страница | ТОМ-1 | ТОМ-2 | ТОМ-3
АвтомобилиАстрономияБиологияГеографияДом и садДругие языкиДругоеИнформатика
ИсторияКультураЛитератураЛогикаМатематикаМедицинаМеталлургияМеханика
ОбразованиеОхрана трудаПедагогикаПолитикаПравоПсихологияРелигияРиторика
СоциологияСпортСтроительствоТехнологияТуризмФизикаФилософияФинансы
ХимияЧерчениеЭкологияЭкономикаЭлектроника

Возникновение стресса. Симптомы стресса.

Читайте также:
  1. Абсолютные права 10 Возникновение государства 12
  2. Виды стресса.
  3. Возникновение Вселенной, нашей галактики и Солнечной системы привело к образованию условий, необходимых для эволюции жизни на Земле.
  4. Возникновение и наследование модификаций на примере Metazoon
  5. Возникновение и прекращение обязанности по уплате ввозных таможенных пошлин, налогов и срок их уплаты при временном хранении товаров.
  6. Возникновение и прекращение обязанности по уплате вывозных таможенных пошлин и срок их уплаты в отношении товаров, помещаемых под таможенную процедуру экспорта.
  7. Возникновение и прекращение обязанности по уплате таможенных пошлин, налогов и сроки их уплаты при незаконном перемещении товаров через таможенную границу.

В данной статье приведён список наиболее частых симптомов стресса, которые как правило сопровождают собой стрессовые ситуации. Внимательно обдумайте каждый симптом. Если вы действительно находитесь в состоянии стресса, вы с лёгкостью его распознаете.

В последнее время:

 я много ем;

 я мало ем; я курю больше; я чаще пью спиртное; мне трудно уснуть;

 я плохо сплю; у меня изменилось восприятие времени (все тянется необыкновенно медленно; мне ни на что не хватает времени);

 я становлюсь раздражительным и беспокойным;

 я стал неуравновешенным;

 я стал циничным;

 я теряю чувство юмора;

 я теряю интерес к сексу;

 я становлюсь рассеянным и забывчивым;

 я замыкаюсь и молчу;

 у меня появляются ревность и подозрения;

 я начинаю заикаться, путать слова;

 у меня появляется пессимизм;

 я часто повторяю одно и то же;

 я начинаю придираться к окружающим;

 я начинаю суетиться и нервничать;

 мне трудно работать;

 у меня сами собой сжимаются челюсти, кулаки, напрягаются мышцы.

В последнее время я часто испытываю:

 головную боль;

 тошноту;

 изжогу;

 миалгию;

 повышение давления;

 сухость во рту, резь в глазах;

 дрожь и озноб;

 повышенную потливость;

 прерывистое и неглубокое дыхание.

 


Дата добавления: 2015-07-12; просмотров: 137 | Нарушение авторских прав


<== предыдущая страница | следующая страница ==>
Разнообразные сексуальные проблемы.| Статистика депрессий

mybiblioteka.su - 2015-2024 год. (0.006 сек.)