Читайте также: |
|
Я не знаю, как можно расстаться безболезненно. Ведь если два человека любят друг друга, разрыв неизбежно принесет каждому страдание. Но в ваших силах смягчить удар и предотвратить некоторые достаточно серьезные последствия.
Не стыдитесь попросить совета. Если вы еще не уверены в своем решении расстаться, посоветуйтесь с кем-то, кому вы доверяете и чье мнение всегда уважали. Ведь обычно мы сожалеем именно о тех поступках, которые совершили, например, из-за плохого настроения. Большинство пар, распавшихся во время жарких споров, в пылу ссор, позже жалели об этом. Уж если нужно облегчить душу, расскажите все верному другу или пастору, консультанту из службы доверия или, наконец, преподавателю. Очень помогает мнение со стороны, мнение человека незаинтересованного; но прежде объясните ему ситуацию со всеми подробностями. Это заодно прояснит и ваши собственные мысли.
Не забывайте молиться. Попросите Господа указать вам верный путь. Обращайтесь к Нему с просьбой помочь вам принять правильное решение, подсказать, как нужно действовать, и дать силы выполнить любое решение по-доброму. Молитесь, чтобы человек, с которым вы расстаетесь, пережил разрыв без нервного потрясения и физических страданий.
Постарайтесь сразу же прекратить всякие отношения, если вы все же решились на это. Как только все ваши сомнения разрешились — не медлите. Не притворяйтесь, что вам все еще дорог тот, к кому интерес давно пропал, — не вводите в заблуждение бывшего друга. Раз уж решение принято — придерживайтесь его. Никаких компромиссов! И не поддавайтесь его обещаниям измениться или начать новую жизнь.
Попробуйте себя в роли консультанта ( загляни в конец книги )
По возможности, подготовьте человека, с которым вырешили расстаться. Неожиданный разрыв может оказаться столь же трагичным, как и внезапная смерть близкого родственника. Смерть как следствие долгой болезни многими переносится легче, чем внезапная смерть в автокатастрофе. Здесь как бы появляется время эмоционально подготовить себя к утрате близкого человека. Поэтому, если неудовлетворенность отношениями достигла своего пика, сначала намекните партнеру об этом. Например, можно сказать, что вам кажется, будто вы стали слишком зависеть друг от друга. Конечно же, гораздо легче объясниться в своих чувствах, если вы оба уже меняли своих партнеров и у вас есть с чем сравнивать теперь, когда вы решили разобраться в своих отношениях.
Щадите достоинство другого человека. Когда вы отвергаете человека, который вас любит, то это очень тяжелый удар по его самолюбию. Постарайтесь не обрушивать на него все свое ожесточение, что, возможно, накопилось в вас. Лучше вспомните все хорошее, что было между вами. Напомните ему о том, что ценного принесла вам дружба с ним. Сделайте акцент на добрых качествах партнера.
Умейте признавать свои ошибки. Предположим, человек, с которым вы дружили, вовсе не обладает теми качествами, которые, как вам показалось сначала, вы находили в нем. Согласитесь, что вам не хватило проницательности. (Согласитесь с этим хотя бы внутренне, если не в силах произнести это вслух.) Возможно, так вы постепенно научитесь быть ответственным за собственные поступки и проверите собственную зрелость. Попробуйте объективно проанализировать все происшедшее: почему все так плохо кончилось, какова ваша собственная вина в случившемся.
Будьте объективны, рассматривая причины разрыва. Не забывайте об этом и тогда, когда сообщаете другому человеку о причине разрыва. Все юноши и девушки, с которыми мне приходилось беседовать, признавались, что они хотели бы знать о причинах, даже если это и причинит боль. Такое знание приносит пользу — ведь впереди еще целая жизнь. Зрелые люди стремятся свою ошибку превратить в урок. Пусть будет больно, но знание причины гораздо лучше бесплодных гаданий о том, что было не так сделано или сказано. Попробуйте построить свое сообщение следующим образом:
(1) Сначала признайте собственные ошибки в ваших отношениях.
(2) Затем обратите внимание партнера на те грани его характера, которые вы успели высоко оценить за время дружбы.
(3) И лишь потом, честно и ничего не скрывая, объясните суть дела, но не превращайте свою откровенность в жестокость. Не стоит говорить о неприятных вещах до тех пор, пока вы не сможете сделать это как можно легче.
Постарайтесь выбрать наиболее подходящее время и место для прощального разговора. Не стоит «бросать бомбу» накануне какого-либо важного события, трудного экзамена или же в присутствии посторонних. Разрыв с близким человеком достаточно тяжел сам по себе, и взвалить подобную ношу на человека прилюдно или же незадолго до каких-либо трудных испытаний — жестоко и бесчеловечно.
Разорвав отношения с некогда любимым человеком, не вспоминайте о личных проблемах, возникавших между вами, и ни с кем не делитесь. Постарайтесь преодолеть искус посплетничать, обсудить все со своими друзьями. Лучше всего скажите: «Мы любили друг друга. Он (она) прекрасный человек. Мы навсегда останемся друзьями». Если же вы станете говорить о нем (о ней) лишь плохое, то окажете себе медвежью услугу. Если партнер ваш был столь плох, зачем же вы с ним встречались? Не стоит рекламировать собственную глупость.
Постарайтесь не встречаться с тем человеком, с кем расстались, — помните: время лечит. При встрече же стремитесь к разговору легкому и короткому. Но не выказывайте дружелюбия сверх меры, чтобы у него не затеплилась надежда вернуть прежние отношения.
Дата добавления: 2015-07-11; просмотров: 84 | Нарушение авторских прав
<== предыдущая страница | | | следующая страница ==> |
Как приглушить боль при разрыве | | | Как вести себя при расставании |