Лунаходики

Все встают в круг, а ведущий посредине. Он садится на корточки и говорит: «Пи-пи, я луноходик один!» Его задача рассмешить кого-нибудь, повторяя многократно эти слова и смешно корчить рожицы, но дотрагиваться до остальных нельзя. Если кто-то засмеялся, ООН становиться луноходиком два. И так далее, пока не рассмешат всех остальных.

«Разбитые квадраты»

Игра на укрепление взаимопомощи, доверия и сотрудничества. Наглядно демонстрирует возможности невербального общения.

Реквизит: Фигуры, из которых можно сложить 5 одинаковых квадратов, каждый из которых состоит из трех частей.

Группы формируются по 5 человек, шестой может быть наблюдателем. Каждому раздается по три фигуры. С этого момента всякое общение в группе запрещается.

Перед игрой ведущий на ватмане записывает правила:

Не разговаривать.

Не забирать детали.

Не просить.

Не отказываться.

Дается вводная: «В полном молчании команда должна собрать пять одинаковых квадратов. Наблюдатели фиксируют ход игры, но не вмешиваются в саму игру». После игры проводится обсуждение: что помогало и что мешало работе группы.

«Автобус»

Выбираются двое желающих, которые садятся в центре круга. Ведущий объясняет ситуацию: «Вы едете в автобусе, вдруг видите во встречном автобусе человека, которого давно не видели. Вы хотите договориться о встрече с ним в определенном месте и в определенное время. В вашем распоряжении – одна минута, пока автобусы стоят у светофора». После невербального проигрывания, участники делятся информацией о том, как они поняли друг друга.

Обсуждение:

Легко ли было понять партнера?

Легко ли было выразить свои мысли невербально?

Какими средствами пользовались?

«Растопи круг»

В этом упражнении все встают в круг и берутся за руки. Доброволец (водящий) входит в круг. Он окру­жен, и его задача — растопить круг своей теплотой. Круг выпустит только того, кто сумеет найти добрые и приятные слова о ком-нибудь, стоящем в кругу, кто сумеет выразить свою теплоту, благодарность или вос­хищение, самые лучшие человеческие чувства.

— Вы не имеете желания выпустить того, кто в кру­гу, но если вы верите в искренность его теплых чувств к вам, если, на ваш взгляд, человек искренне отдает вам свою душу, — вы можете отпустить свои руки, обнять его и выпустить из круга. Если вы будете выпускать человека легко, будет неинтересно: просто так его не выпускайте, пусть заслужит. Дайте ему шанс: если че­ловек действует на пределе своих возможностей — оце­ните это и выпустите его. Тот, кто выпустил, ничем не рискует: следующий в круг встанет добровольно.

На каждого водящего дается 2-3 минуты. Кто сделает шаг вперед и войдет в круг, чтобы испытать себя?

«Джунгли»

Цель: поиск бесконфликтных путей решения проблемы в ситуации противостояния.

Группа становится в круг, все берутся за руки, один человек становится в центр круга – это путешественник. Условия игры: круг – это джунгли, а путешественник заблудился и у него жизненных ресурсов осталось только на три минуты. За три минуты путешественник должен найти способ выбраться из джунглей, иначе он погибнет. «Джунглям» разговаривать запрещено. Молчаливые и равнодушные, они могут пропустить человека на свободу, только если от его аргументов дрогнет «деревянное» сердце.

За 30 минут 10 человек могут попробовать различные способы решения проблемы. Подростки чаще всего пробуют пробиваться с боем, тогда задача тренера – уберечь участников от травм. Как правило, «джунгли» сплачиваются против таких спортсменов. Такие группы дают возможность подробно обсудить эффективность насилия как способа решения конфликтов. Вы можете обнаружить также, что умолять, пытаться разжалобить, злиться и игнорировать проблему – неэффективно!

Обсуждение: первыми делятся опытом проигравшие, затем те, кто нашел верную линию поведения. Что чувствовали в круге? Что чувствовали «джунгли» во время игры?

«Слепой»

Все разбиваются по парам. Один закрывает глаза, а второй водит его по окрестностям. Надо следить, чтобы слепой не споткнулся, не упал, не наткнулся на кого-то или что-то. Потом меняются местами. Здесь развивается доверие друг к другу.

Комментарий: Очень важно, чтобы играющие поняли, какую ответственность они берут на себя, ведя «слепого», являясь поводырём. С другой стороны, надо, чтобы ведомые не возлагали всю ответственность за себя и свою собственную безопасность на других людей, даже очень близких: а вдруг близкому человеку очень трудно, или он плохо себя чувствует, или ему самому сейчас нужна помощь?..

«Уличное знакомство»

Все участники игры разбиваются на пары. Задача одного из участников пары - познакомиться со вторым, абсолютно не знакомым ему человеком, прямо на улице. Для этого он применяет максимум усилий, всю свою находчивость. Нужно узнать имя и любимое занятие. Второй игрок пытается уйти от знакомства, не сказав ни одного грубого слова. В конце игры все участники определяют наиболее успешного «обольстителя» и самого несговорчивого «незнакомца».

Комментарий: Что заставило Вас ответить на настойчивость партнёра по игре? Что Вам понравилось в его настойчивости?

«Представь партнера в полной реализации личности»

Ведущий предлагает всем сесть парами: с тем, кто интересен или кого знаешь недостаточно хорошо. Сели в близком контакте, настройка-рассматривание друг дру­га под текст и музыку.

— Нашли удобное положение, расслабились и с инте­ресом посмотрели на того, кто сидит рядом. Посмотри на этого хорошего человека. Найди то, что тебе нравит­ся в этом человеке, что радует твои глаза и сердце. Может быть, это внешность, а может быть, то внутреннее, что всегда просвечивает сквозь внешность. Вам нравятся глаза этого человека? Вам нравятся губы этого чело­века? Глаза — это зеркало души, вы видите эту душу? Вам нравится его облик, действительно ли нравится? Взгляните внимательно на чело­века: всегда ли сияют у него глаза, или они бывают потухшие, напряженные, скрыт­ные, тревожные. И губы — такие разные! Не­спокойные, или плотно сомкнутые, или... какие?

А ведь когда этот человек только появился на свет, учился ходить, он был абсолютно счастливым. Все маленькие дети прекрасны, вы знаете это. В ребенке - радость и свет жиз­ни, в нем - непосредственность, в нем сама жизнь. Попро­буйте представить партнёра маленьким, радостно глядя­щим на мир и людей, не битого жизнью, не уставшего от нее. Разглядите в нем того светлого, каким он когда-то был. Теперь попробуйте растить его, представьте его таким, каким он мог бы стать, если бы его жизнь скла­дывалась всегда счастливо. Если бы он получал тепла и внимания столь­ко, сколько требовалось его душе, если бы его всегда учили его быть сильным, смелым и ответственным, если бы ему всегда помогали стать сильным, свободным и красивым чело­веком. Каким был бы этот человек? Каким было бы его лицо? Посмотрите на этого человека: сквозь него про­свечивает тот, какой в нем живет глубоко внутри и какому надо помочь проснуться... Он немного не похож на этого, реально сидящего сейчас перед вами — у него другие глаза, другие губы, другое выра­жение лица. Каким вы видите его? Более светлым? Бо­лее сильным? Постарайтесь разглядеть это лицо... Пос­тарайтесь увидеть человека в разных ситуациях: спо­койным и расслабленным, с мудрой улыбкой взирающим на происходящее вокруг; увидеть его сильным и решительным, ведущим за собой людей; увидеть его теп­лым и нежным, дарящим кому-то заботу и покой; уви­деть его любящим и заботливым, строгим, держащим себя и жизнь вокруг себя в долж­ном порядке; постарайтесь увидеть его человеком, кото­рый радуется жизни и любит жить...

Спасибо, теперь у нас есть возможность рассказать друг другу, что вы видели в лице дру­гого человека, когда были с ним рядом, когда пытались увидеть его — такого разного...

«Весы»

Давайте встанем и разобьемся на пары. Все играющие становятся друг к другу лицом. В каждой паре один из обучаемых кладет руки на плечи другому, закрывает глаза и начинает мысленно нагнетать тяжесть в свою правую или левую руку. Добившись нужного ощущения, он говорит партнеру: «Готово». Партнер должен отгадать, какая рука стала тяжелее. Затем меняемся ролями и проделываем то же самое упражнение. После этого можно сменить партнера и повторить это упражнение.

«Роли»

Необходимый материал: карточки с названиями ролей (чиновник, учитель, бомж, студент, мать-одиночка, водитель автобуса; хороший, добрый, ботаник, панк и т.д.), булавки и беджи.

Карточки прикрепляются на спину участникам. Каждый член группы имеет возможность подойти и прочесть, что написано на спине у других, но не знает, что написано у него..

Ваша задача разобраться на группы согласно специфике ваших ролей. Вы не можете разговаривать, не можете произносить вслух то, что написано на спине другого человека или спрашивать, что написано у вас на спине. Попытайтесь догадаться по отношению других участников – принадлежите вы к их группе или нет.

Другой вариант: задача группы - договориться всем вместе лететь на каникулах в Китай.

Обсуждение:

Как вы догадались, к какой группе вы относитесь? Какие чувства вы испытывали во время игры? Почему такое разное отношение было к ролям, которые вам были назначены, со стороны окружающих? Ваше отношение к роли, которую вы получили и к другим ролям?

Дата добавления: 2015-07-14