|
Читайте также: |
Под " триадой Морено " подразумевают три основных подхода в психологии, разработанные Якобом Морено: социометрию, групповую психотерапию и психодраму.
Социометрия – психологическая теория общества, а также метод, который используется для оценки глубинных межличностных взаимоотношений в малых группах.
Теория социометрии – это попытка понять и объяснить все грани жизни общества – этическую, экономическую, политическую и религиозную с точки зрения эмоциональных взаимоотношений между людьми, их расположенности или отчуждения по отношению друг к другу.
В ходе социометрического анализа строится социограмма и определяются социометрические коэффициенты сплоченности группы. Социограмма позволяет наглядно увидеть сложное переплетение симпатий и антипатий между людьми. Самым простым примером здесь может послужить следующее: каждому человеку в группе предлагают ответить на несложный вопрос, к примеру: "Кому бы вы доверили поливать цветы у вас дома во время вашего отсутствия?" и после этого положить руку на плечо выбранному человеку. В итоге психолог видит "рисунок" группы, где наглядно вырисовывается, какое место в ней занимает каждый человек. Можно увидеть "звезд притяжения" и "изгоев", обоюдные симпатии и антипатии, малые подгруппы и др. Правильный выбор вопроса (критерия) позволяет влиять на общую атмосферу в группе.
Исследования, проведенные Морено и его учениками, позволили заключить, что любые проблемы, существующие в современном обществе, невзирая на его классовую структуру, можно решить, перегруппировав людей согласно их эмоциональными симпатиями, что позволит избежать конфликтных ситуаций и сделать отношения между ними более здоровыми и гармоничными.
Групповая психотерапия – психотерапевтический метод, который подразумевает работу группы людей над собой под руководством психотерапевта. Используется для исцеления различных расстройств психики, разрешения эмоциональных, внутренних и поведенческих проблем и конфликтов, а также для самопознания и личностного роста.
Конечно, групповая психотерапия, в том виде, в котором она существует сегодня - не исключительная заслуга Морено - в этом направлении работали многие другие выдающиеся психологи и психотерапевты и каждый из них внес свой вклад в развитие этого подхода.
Одним из главных терапевтических инструментов в групповой психотерапии является сама группа и тот опыт, эмоции и отношения, которые возникают и развиваются между ее участниками, включая руководителя. Этот процесс называется групповой динамикой. Групповая динамика может включать в себя такие этапы как определение лидера, сплоченность, формирование общего мнения, возникновение и развитие конфликтных ситуаций, групповое давление и др.
Групповая динамика призвана помочь каждому члену группы проявить себя и создать среди участников продуктивную обратную связь, которая способствует более глубокому проникновению в себя, помогает распознать существующие шаблоны и стереотипы в поведении и избавиться от них в дружественной доверительной атмосфере.
В процессе групповой психотерапии выделяют четыре этапа:
С помощью групповой психотерапии у человека появляется возможность разрешить множество проблем: трудности в отношениях (с близкими людьми, противоположным полом, сотрудниками); фобии, тревоги, депрессии, кризисы; расстройства психики и многое другое.
Приобретенный во время групповой терапии опыт человек привносит в свою повседневную жизнь и эффективно его использует. Он становится менее напряженным и обеспокоенным, более уверенным в собственных возможностях, открытым для новых отношений. Групповая психотерапия предоставляет возможность сделать первый шаг в подлинную и осознанную жизнь.
Психодрама – это психотерапевтический групповой процесс, направленный на исцеление и познание человека, в основе которого лежит драматическая импровизация. Как уже говорилось, именно Морено ввел в психологию понятие "групповая терапия", поэтому психодрама является первым в истории групповым терапевтическим походом. Метод основан на идее о том, что исцеление психики человека, разрешение его внешних и внутренних проблем, а также самопознание проходят намного эффективнее при использовании действий, а не во время разговоров, а также при работе в группе, а не "один на один".
Психодрама направлена на придание естественной формы, на развитие в процессе творчества и игры, на реализацию человеческих взаимоотношений в действии.
Во время психодрамы протагонист – главное действующее лицо, человек, который стремится разрешить свою проблемную ситуацию – разыгрывает ее на сцене, в то время как другие участники выступают в роли его "вспомогательных Я" и оказывают ему всяческую поддержку. Цель психодрамы считается достигнутой, когда протагонист понимает, что нашел решение проблемы, либо к нему приходит ощущение, что прорабатываемая ситуация разрешена. Как правило, это случается в процессе игры и в терминологии психодрамы называется " инсайтом-в-действии ".
Основная ценность психодрамы заключается в том, что она предоставляет доступ к подсознательному человека, где находится источник практически любой проблемы. В то время как психоанализ использует для работы наиболее ранние воспоминания клиента, в ходе психодраматической сессии основополагающим принципом является пребывание в " здесь-и-сейчас ". Кроме того, ролевые игры – это всегда интересно, они создают атмосферу непринужденности и открытости.
На настоящее время психодрама нашла широкое распространение по всему миру. Cегодня существует множество разновидностей психодрамы, которые отличаются от классического варианта (аксиодрама, монодрама, социодрама), а основные принципы психодрамы нашли широкое распространение во многих сферах психологии и психотерапии.
Дата добавления: 2015-12-07; просмотров: 325 | Нарушение авторских прав