|
Первое задание.
Утром, когда просыпаешься, делаешь обязательно с удовольствием сладкие потягушечки, улыбаешься и говоришь своими словами слова благодарности богу/вселенной/миру (что ближе), себе, маме, папе, (мужу/мужьям, детям), всем своим предкам. Именно словом "благодарю" - благо дарю.
Неважно живы ли эти люди или нет, в разводе ли вы с мужем или нет, была ли вообще замужем за отцом ребенка или нет.
Утром, поблагодарив всех, хорошо приучиться каждый день читать молитвы.
Можно эти:
Молитва Богородице
Богородице Дево, радуйся, Благодатная Марие, Господь с Тобою; благословена Ты в женах и благословен плод чрева Твоего, яко Спаса родила еси душ наших.
Отче наш
Отче наш, Иже еси на небесех!
Да святится имя Твое,
да приидет Царствие Твое,
да будет воля Твоя,
яко на небеси и на земли.
Хлеб наш насущный даждь нам днесь;
и остави нам долги наша,
якоже и мы оставляем должником нашим;
и не введи нас во искушение,
но избави нас от лукаваго.
Ибо Твое есть Царство и сила и слава ныне и приисно и во веки веков.
Аминь.
или на более современном русском:
Отче наш, сущий на небесах! да святится имя Твое;
Да приидет Царствие Твое; да будет воля Твоя и на земле, как на небе;
Хлеб наш насущный дай нам на сей день;
и прости нам долги наши, как и мы прощаем должникам нашим;
И не введи нас в искушение, но избавь нас от лукавого.
Ибо Твое есть Царство и сила и слава вовеки. Аминь.
Милосердия двери
Милосердия двери отверзи нам, благословенная Богородице, надеющиися на Тя да не погибнем, но да избавимся Тобою от бед: Ты бо еси спасение рода христианскаго.
Сначала «Отче наш» читаем просто молитву. Когда переходить на практику с активацией чакр скажу дополнительно.
Перед сном: сначала просишь прощения: "прошу у всех прощения кому я чаянно или нечаянно принесла зло",- и поименно у бога/вселенной/мира (как там тебе ближе к сердцу) у себя, мамы, папы, мужа, детей и кого еще посчитаешь нужным. После этого прощаешь всех. Говоришь что-то типа: "я прощаю бога, себя, маму, папу и тд и отпускаю все свои обиды". Затем благодаришь всех, так же как и утром. Можно тоже поименно кого хочешь. И последнее говоришь "я принимаю в свое сердце с любовью и благодарностью бога, маму, папу и т.д. Я дарю свою любовь всему миру". Все, спокойной ночи.
Смысл в том, что ты должна сначала попросить прощения, потом всех простить, поблагодарить и дать им свою любовь. Дать свою любовь миру - это своеобразная оплата. А вот только после этого ты можешь что-то попросить для себя. Только в таком порядке.
Делать так каждый день. Если забыла, голову пеплом не посыпать, относиться ко всему как к творчеству, приносящему тебе радость и удовлетворение, а не как к повинности и тяжелой работе над собой. Постепенно просто войдет в хорошую привычку.
Все распечатать и можно читать каждый день, чтобы мозг быстрее пошел на принятие.
Ничего трудного и сверхъестественного.
Гораздо позже будем усложнять:
Но позже и гораздо:) сразу не делать
Практика молитвы
Отче наш» с очищением и активацией чакр.
Это очень мощная молитва. Она содержит в себе семь просьб, семь обращений к Богу. Каждое из этих обращений соответствует определенному энергетическому центру. Следовательно, и читать ее надо концентрируя свое внимание на этих центрах поочередно:
Отче наш, Иже еси на небесех!
САХАСРАРА: Да святится имя Твое,
АДЖНА: Да придет Царствие Твое,
ВИШУДХА: Да будет воля Твоя, яко на небеси и на земли.
АНАХАТА: Хлеб наш насущный даждь нам днесь
МАНИПУРА: И остави нам долги наша, якоже и мы оставляем должником нашим
СВАДХИСТХАНА: И не введи нас во искушении
МУЛАДХАРА: Но избави нас от лукаваго
Ибо Твое есть Царство и Сила и Слава ныне и присно и во веки веков. Аминь.
Читая молитву по чакрам, прочувствуйте как раскручиваются по часовой стрелке цветные воронки ваших вихрей. Визуализируйте их и со стороны груди, и со стороны спины.
Дата добавления: 2015-11-28; просмотров: 79 | Нарушение авторских прав