Читайте также:
|
|
ша. Затем М. Гросс заявил журналистам, что он настолько быстро начал первую половину дистанции, что если бы кто-то из соперников догнал его на отметке 150м, он бы не смог бороться, так как силы его были на исходе.
Решительные действия приносили успех олимпийским чемпионам Д. Рихтеру, Й. Войте, П. Мора-лесу, Д. Панкратову, П. Хейнс, которые, обладая высокой дистанционной скоростью, старались максимально быстро проплыть первую половину дистанции, создавая отрыв от соперников, а затем удерживали преимущество.
Исход борьбы на спринтерских дистанциях нередко решает эффективный старт, при котором пловец получает такое преимущество, которого хватает для победы. К примеру, на матчевой встрече пловцов СССР и США в Остине в 1978 г. С. Спенн настолько превосходил всех в стартовых прыжках и поворотах, что это позволило ему победить в четырех видах программы и обновить мировые достижения для 25-метровых бассейнов на 100 м баттерфляем, 100 м брассом, 200 м комплексным плаванием, а также в комбинированной эстафете 4 х 100 м. Выигрывая уже на старте у соперников 1,5 —2 м, он сохранял преимущество до финиша.
Выдающимся мастерам комплексного плавания обычно удается победить преимущественно за счет одного —двух способов плавания. У олимпийских чемпионов — С. Фе-сенко таковыми были баттерфляй и вольный стиль, у А. Сидоренко —
брасс и плавание на спине, у А. Ба-уменна — вольный стиль и брасс, у Т. Дарньи — на спине и т. д.
Таким образом, выбор того или иного тактического варианта, его отработка и реализация в соревновательной деятельности обусловлены техническим мастерством спортсмена, его физической и психической подготовленностью, возможностями важнейших функциональных систем. Поэтому процесс тактической подготовки можно рассматривать как своего рода объединяющее начало по отношению к другим составляющим спортивного мастерства. При этом эффективным оказывается реализация следующих методических приемов:
• облегчение условий при освоении избранного варианта тактики — лидирование при помощи светового или звукового лидера, корректирующая информация о результатах преодоления отрезков, шаге и темпе движений и т. п.;
• усложнение реализации оптимального тактического плана — работа в условиях среднегорья, значительного и возрастающего утомления, создание звуковых и световых помех и т. п.;
• сохранение тактической схемы преодоления дистанции при существенной вариативности пространственно-временных и динамических характеристик движений — темпа, шага, мощности гребков и т. п.;
• неожиданное изменение тактического варианта по специальному сигналу или в связи с изменившейся соревновательной ситуацией.
часть
ОТБОР
Дата добавления: 2015-11-26; просмотров: 72 | Нарушение авторских прав