Читайте также:
|
Акклиматизация — процесс приспособления организма человека к новым климатогеографическим условиям (горной местности, условиям жаркого и холодного климата). В основе акклиматизации лежит выработка организмом реакций направленных на поддержание его нормальной жизненно деятельности в новых условиях окружающей среды.
Значительную роль в процессе акклиматизации человека играет организация труда и быта, приспособление их к местным условиям.
Акклиматизация в горной местности. Основными факторами, отрицательно влияющими на организм в горной местности, являются снижение концентрации кислорода в воздухе и пониженное барометрическое давление, а также высокая интенсивность ультрафиолетового излучения солнца.
В процессе акклиматизации к этим условиям отмечается увеличение содержания гемоглобина и числа эритроцитов в крови, усиление легочной вентиляции и повышение минутного объема сердца, замедление скорости кровотока, более экономичное расходование энергетических ресурсов. Важнейшим условием адаптации к высоте является постепенность освоения высот. Несоблюдение этого условия может привести к высотной болезни.
Акклиматизация в условиях жаркого климата. Основными факторами, влияющими на организм человека, попадающего в условия жаркого климата, являются высокая температура воздуха, приближающаяся к температуре тела, значительная интенсивность солнечного излучения, высокая влажность атмосферного воздуха, резкие колебания температуры окружающей среды на протяжении суток.
Процесс акклиматизации к жаркому климату сопровождается повышенной теплоотдачей за счет расширения сосудов и усиления потоотделения.
Могут наблюдаться повышенная температура, учащение дыхания и пульса. Эти явления увеличиваются при физических нагрузках.
Человек испытывает чувство неутолимой жажды и ощущение постоянной влажности тела. Значительная запыленность воздуха, наблюдаемая обычно в засушливых районах, приводит к образованию трещин на губах и заболеванию верхних дыхательных путей.
Постепенно чувствительность к пыли снижается. Наиболее характерное патологическое состояние: тепловое истощение, тепловой удар, тепловые судороги (при большой потере минеральных солей).
Для предупреждения этих нарушений и ускорения акклиматизации большое значение имеет приспособление режима труда и отдыха местным условиям.
Акклиматизация в северных районах. Основным фактором климата северных районов, неблагоприятно влияющим на организм человека является низкая температура окружающей среды (в зимние месяцы до -40°С), при этом происходит резкое изменение реакции организма.
Терморегуляция в этих условия осуществляется в основном химическим путем — повышенная теплорегуляция за счет ускорения обменных реакций, расшатывается присущий данному организму привычный уровень равновесия с окружающей средой, появляется чрезмерная утомляемость, понижение аппетита, иногда одышка.
Ускорению и нормализации акклиматизации способствуют правильная организация питания, обеспечение соответствующей одеждой, соблюдение гигиенических норм содержания жилья и общественных зданий.
Реакклиматизация — повторное приспособление к ранее: привычным условиям после временного пребывания в другой климатогеографической среде.
Дата добавления: 2015-11-26; просмотров: 307 | Нарушение авторских прав