Крок 1а: Приєднання передньої стойки

КОМПЛЕКТАЦІЯ ТРЕНАЖЕРА

Спочатку:

1.Перед початком зборки тренажера розташуйтесь у зручному та просторому місці. Це місце повинно бути добре освітленим та провітрюваним.

2.Зніміть з тренажера виробничий картон. Ми рекомендуємо Вам підкласти цю упаковку під тренажер. Це дозволить уникнути небажаних забруднень килимового покриття.

Примітка:

Для зборки тренажера Вам можуть знадобитись наступні інструменти: лінійка, гайковий ключ (№6 и №8).

Перед початком зборки тренажера уважно ознайомтесь з усією інструкцією. Перед початком зборки обережно розкладіть усі болти та гайки.

Інструменти

Крок 8

Крок 7

Крок 6

Крок 3

Крок 2

Крок 1

БАТАРЕЯ: Монітор працює від однієї батарейки (1.5V UM-4 or AAA). Якщо функція на моніторі відображається нечітко, потрібно замінити батарею.

Попередня розминка

Перед тим, як почати тренування, рекомендуємо виконати декілька вправ на розігрів м’язів та суглобів. Такий розігрів буде достатньо провести протягом 4-5 хвилин. Це допоможе уникнути небажаних травм.

2.Фази вправ на тренажері:

Позиція руху

Стартова позиція

МОНІТОР

Особливості: TIME (TMR) ЧАС – 00:00-99:59 SPEED (SPD) ШВИДКІСТЬ– 0.0-99.9 км/год DISTANCE (DST) ДИСТАНЦІЯ – 0.00-99.9 км CALORIES (CAL) КАЛОРІЇ – 0-9999 Ккал  

Функціональна кнопка:

MODE: Натисніть цю кнопку для того щоб задати Час, Калорії, Швидкість, Дистанцію на Єлліптичному тренажері, та для вибору Часу, Калорій та Кроки на степпері.

1. AUTO ON/OFF:

Монітор починає працювати, коли Ви натиснете будь-яку кнопку або будуть подані будь-які сигнали на датчик швидкості.

Монітор вимикається автоматично, якщо протягом 4-х хвилин Ви не натискаєте жодної кнопки або не подаються сигнали на датчик швидкості.

1. AUTO SCAN:

Автоматичне відображенні функцій в зазначеному порядку. Кожне значення відображається на протязі 4 секунд

Час-Калорії-Швидкість-Відстань в Еліптичному тренажері

Час-Калорії-Кроки – в степпері

1. ФУНКЦІЇ:

ЧАС: Час тренування буде відображений після натиснення кнопки MODE, поки на моніторі не з’явиться показник TM.

КАЛОРІЇ: Кількість спалених калорій будуть відображені після натискання MODE поки на моніторі не з’явиться показник CAL.

ШВИДКІСТЬ (лише в режимі “Еліптичний”): Поточна швидкість буде відображена після натискання MODE, поки на моніторі не з’явиться показник SPD.

ДИСТАНЦІЯ (лише в режимі “Еліптичний”): дистанція, пройдена під час тренування буде відображена на моніторі після натискання MODE, поки на моніторі не з’явиться показник DIST.

РАХУНОК (лише у режимі “Степпер”): рахунок тренування буде відображений на моніторі після натискання MODE, поки на моніторі не з’явиться показник CNTS.

ВІДНОВЛЕННЯ: Тренажер може відновити роботу після заміни батарейок або утримання кнопки MODE протягом 2 секунд.

Усі значення будуть обнулені.

Крок 1а: Приєднання передньої стойки

Крок 1а

Приєднайте передню стойку (№23) до основного каркасу, використовуючи 2 шестигранних болта (№43), які необхідно вкрутити в трубу, яка знаходиться в основі тренажеру.

Дата добавления: 2015-12-08