Чувство раздражения, гнева и злости

Природу этих чувств я подробно описал в своей первой книге «Возлюби болезнь свою». Смысл раздражения и злости в том, что человек, сталкиваясь в жизни с тем, что его не устраивает, пытается изменить ситуацию. При этом на сознательном уровне возникают неприятные чувства, которые практически не контролируются. А на уровне подсознания – мысли о нежелании видеть или слышать происходящее.

СОЗНАНИЕ - ЧУВСТВА, ОЩУЩЕНИЯ

ПОДСОЗНАНИЕ - ОБРАЗЫ И МЫСЛИ

И здесь мы снова видим несовпадение того, что происходит на сознательном и подсознательном уровнях.

Для того чтобы трансформировать разрушительную энергию этих чувств в созидательную, необходимо привести в соответствие сознательные и подсознательные намерения. А это возможно сделать только в том случае, если вы возьмёте на себя ответственность за происходящее.

- Валерий Владимирович, - спрашивает участница семинара, - а что во мне отражают постоянно опаздывающие гости.

- Анна Ивановна, давайте сначала обратимся к той части подсознания, которая хочет, чтобы гости опаздывали. Для чего она создаёт такую ситуацию?

- Я получила такой ответ: «Во-первых, это позволяет тебе всё приготовить и уделить время себе, а во-вторых, ты вообще не очень-то хочешь, чтобы гости приезжали».

- Почему?

- Вот и я спросила её – почему?

- Оказывается, - продолжает женщина, - опаздывают только те гости, которых я не принимаю полностью, их образ жизни. А те, с которыми у нас близкие отношения – приходят вовремя.

- Почему же вы приглашаете первых?

- Обычно – это друзья мужа или его сотрудники по работе.

- Слушайте, - восклицает она, как будто сделала какое-то важное открытие. – Теперь я поняла, почему у меня периодически бывает раздражение на мужа. Я в нём не принимала того, что есть в его друзьях. Ведь есть даже поговорка: «Скажи мне, кто твой друг и я скажу тебе, - кто ты».

- А вы не хотели бы теперь применить этот принцип к себе самой?

- В каком смысле? – Анна Ивановна смотрит удивлённо на меня.

- «Скажи мне, кто твой муж и я скажу тебе, - кто ты! То есть, какая ты женщина, жена».

Судя по выражению лица Анны Ивановны, для неё это была новая мысль.

- Вы знаете, а ведь я так никогда не думала. Теперь я понимаю, о чём мой муж пытается мне сообщить тем, что разбрасывает вещи по комнате, приходит иногда выпившим, забывает смывать в унитазе. В чём-то я веду себя также как и он. А я на него безконечно раздражалась. Теперь он стал для меня более родным и близким.

Чувство зависти

Зависть – это ещё одно чувство из старой модели «Жертва-Тиран». Возникает оно тогда, когда мы начинаем сравнивать свой образ жизни с образом жизни других людей. Появляется оценка «хорошо-плохо» или «лучше-хуже».

Причём мы завидуем, когда считаем, что у нас хуже, а нам завидуют, когда мы думаем, что у нас лучше.

Для избавления от этого разрушительного чувства необходимо отказаться от оценок. Не бывает «лучше» и «хуже». Бывает «хорошо» для меня и «хорошо» для другого. Уважайте свой мир и мир другого человека.

Нужна позитивная реакция на успехи людей. Например, если мой знакомый купил себе новый автомобиль, то я искренне радуюсь этому. Ведь таким образом Вселенная даёт мне подсказку о том, что и у меня скоро будет новый автомобиль.

Дата добавления: 2015-10-30