Тема 5.4. Сучасне туристське спорядження

(2 год.)

1. Класифікація туристського спорядження для походів. Вимоги до туристського спорядження.

2. Особливості підбору одягу та взуття для походу (екіпірування).

3. Особливості підбору спорядження для походів.

4. Порядок складання розкладки спорядження для походів.

Рекомендована література: 1, 3, 5, 6, 12, 15, 22.

Семінар 3

Тема 5.5. Топографічні карти та місцевість

(2 год.)

1. Призначення, зміст та класифікація топографічних карт.

2. Вивчення місцевості та оцінка визначеного за картою маршруту.

3. Визначення координат точок на карті.

4. Азимут. Рух за азимутом.

5. Умовні позначення топографічних карт.

Рекомендована література: 1, 5, 6, 9, 15, 19, 22, 24, 25.

Семінар 4

Тема 5.6. Організація життєдіяльності та побуту в польових умовах

(2 год.)

1. Побут і харчування під час виїздів.

2. Правила складання харчової розкладки.

3. Базові табори та бівуаки.

4. Бівуаки у високогір’ї.

Рекомендована література: 1, 2, 6, 12, 13, 15, 22.

Семінар 5

Тема 6.1. Забезпечення безпеки під час змагань зі спортивного туризму

(2 год.)

1. Організація страховки під час туристських змагань.

2. Верхня суддівська страховка на скелях.

3. Самостраховка учасників на етапах дистанції.

4. Страховка на воді.

Рекомендована література: 6, 7, 10, 20.

4.4.3. Самостійна робота студентів

Тема 3. Організаційно-правові основи спортивного туризму в Україні

(7 год.)

1. Вимоги щодо формування туристських груп учнівської та студентської молоді.

2. Обов'язки і права керівника та заступників керівника туристської групи учнівської та студентської молоді.

3. Обов'язки і права учасника туристської подорожі з учнівською та студентською молоддю.

Рекомендована література: 6, 7, 18.

Тема 5.7. Морально-психологічне-забезпечення походу

(7 год.)

1. Рольова структура туристської групи.

2. Психологічна тактика керівництва туристської групи.

3. Система морально-психологічної підготовки в активному туризмі.

Рекомендована література: 1, 4, 6, 7, 11, 17, 22.

Тема 5.8. Використання комп’ютерних технологій у спортивному туризмі

(7 години)

1. Програма Google Earth.

2. Програма OziExplorer.

3. Програма Vantage Point.

Рекомендована література: 26, 27, 28, 29.

Тема 6.2. Методика підготовки та проведення спортивних змагань

(6 год.)

1. Принципи та методи проведення тренувань зі спортивного туризму.

2. Планування та структура тренувальних циклів.

3. Методика проведення тренувального заняття.

Рекомендована література: 5, 7, 9, 10, 15.

4.4.4. Теми індивідуальних завдань

Індивідуальним завданням є написання реферату. Якщо реферат виконується у друкованому вигляді, то його мінімальний обсяг має складати 8 с. тексту, та до нього висуваються наступні вимоги щодо оформлення: шрифт Times New Roman, 14 кегль, міжрядковий інтервал – 1,5, відступ між абзацами – 0, відступ першої строки абзацу – 1,25 см, вирівнювання тексту – по ширині. Будь-який реферат обов’язково має вміщувати список використаних джерел.

Кожен студент обирає тему індивідуального завдання за номером, що відповідає його номеру за списком у журналі на сторінці предмету. У випадку, коли номер у списку перевищує кількість тем, відлік починається з початку.

1. Технологія організації подорожі з активними способами пересування.

2. Пішохідний туризм.

3. Морально-психологічна підготовка туристів.

4. Медичне забезпечення у спортивно-оздоровчому туризмі.

5. Організація туристських змагань.

6. Маршрути спортивних туристських подорожей в Україні.

7. Сучасне особисте спорядження для різних видів подорожей з активними засобами пересування.

8. Сучасне групове спорядження для різних видів подорожей з активними засобами пересування

9. Особливості лижних туристських подорожей.

10. Організація побуту у туристському поході.

11. Перша медична допомога у походах.

12. Організація безпеки туристських подорожей.

13. Екстремальні ситуації в поході. Поведінка в екстремальних ситуаціях.

14. Тактика проведення туристських походів.

15. Особливості спелеологічних подорожей.

16. Техніка подолання природних перешкод.

17. Гірський туризм.

18. Велотуризм.

19. Альпінізм.

20. Водний туризм.

21. Вітрильний туризм.

22. Екстремальні види спортивних походів.

23. Небезпеки туристських подорожей та їх подолання.

24. Використання туристсько-ресурсного потенціалу України в спортивно-оздоровчому туризмі.

25. Обов’язки гіда-провідника туристської групи.

26. Новітні способи орієнтування за допомогою навігаційної системи GPS.

27. Профілактика травматизму у спортивно-оздоровчому туризмі.

28. Фізична і технічна підготовка туриста.

29. Захворювання та травми, зумовлені труднощами туристських походів.

30. Топографічні карти та місцевість.

4.4.5. Теми контрольних робіт для студентів-заочників

У якості контрольної роботи студент заочної форми навчання має, використавши матеріали з мережі Інтернет, підготувати географічний опис обраного району, у якому навести основні відомості про географічне положення, форми рельєфу, ріки та озера, клімат, рослинний і тваринний світ, а також надати характеристику району щодо можливостей проведення туристських спортивних походів.

Кожен студент обирає тему контрольної роботи за номером, що відповідає його номеру за списком у журналі на сторінці предмету. У випадку, коли номер у списку перевищує кількість тем, відлік починається з початку.

1. Карпати

2. Крим

3. Карелія

4. Західний Кавказ

5. Центральний Кавказ

6. Тянь-Шань

7. Алтай

8. Кузнецький Алатау

9. Паміро-Алай

10. Західний Саян

11. Східний Саян

12. Північний Урал

13. Кольський півострів

14. Памір

15. Хабаровський край

16. Полярний Урал

17. Прибайкалля

18. Забайкалля

19. Кодар

20. Удокан

21. Сахалінська область

22. Становий хребет

23. Алданське нагір’я

24. Камчатка

25. Курильські острови

26. Плато Путорана

27. Чукотка

28. Верхоянський хребет

29. хребет Черського

30. Корякське нагір’я

4.4.6. Запитання для самоперевірки

Тема 1.

1. Дайте визначення поняття „спортивний туризм”.

2. Що таке „спортивний похід”?

3. У чому полягає відмінність між спортивним і спортивно-оздоровчим туризмом?

Тема 2.

1. З якою метою було створено Кримсько-Кавказький гірський клуб?

2.Які краєзнавчо-туристські товариства існували на Західноукраїнських землях у першій половині ХХ ст.?

3. Назвіть альпіністів з України, які здійснили сходження на Еверест у складі збірної СРСР у 1982р.

Тема 3.

1. Назвіть основні нормативні документи, що регламентують проведення подорожей зі спортивно-оздоровчого туризму в Україні.

2. Які вимоги до керівника походів з учнівською і студентською молоддю?

3. Яка мета діяльності Федерації спортивного туризму України?

Тема 4.

1. Назвіть основні причини нещасних випадків у спортивному туризмі.

2. Що має вміщувати типовий інструктаж з техніки безпеки під час спортивного походу?

3. Який вміст аптечки для спортивного походу?

Тема 5.

1. Які основні види підготовки туристів до спортивно-оздоровчих походів?

2. Що таке тактика туристського походу?

3. Які основні вимоги до спорядження для спортивних туристських походів?

Тема 6.

1. З яких видів туризму проводяться спортивні змагання?

2. Які нормативні документи регламентують проведення змагань зі спортивного туризму?

3. Назвіть види дистанцій на змаганнях з техніки гірського туризму?

4.4.7. Контрольні запитання до ПМК з дисципліни “Спортивний туризм”

1. Мета і основні завдання курсу „Спортивний туризм”.

2. Основні поняття та визначення в спортивному туризмі.

3. Місце спортивного туризму серед інших видів туристичної діяльності.

4. Зародження спортивного туризму в Російській та Австрійській імперіях.

5. Спортивний туризм у СРСР.

6. Спортивний туризм у сучасній Україні.

7. Закони, нормативні документи, правила, що регламентують проведення подорожей зі спортивного туризму в Україні.

8. Правила проведення туристських подорожей з учнівською і студентською молоддю.

9. Суб’єкти діяльності, які займаються розвитком спортивного туризму в Україні.

10. Вимоги щодо формування туристських груп учнівської та студентської молоді.

11. Обов'язки і права керівника та заступників керівника туристської групи учнівської та студентської молоді.

12. Обов'язки і права учасника туристської подорожі з учнівською та студентською молоддю.

13. Поняття небезпеки (ризику) в туристичній діяльності.

14. Об’єктивні і суб’єктивні фактори, що обумовлюють виникнення аварійної ситуації.

15. Критичні ситуації в туристському поході та їх подолання.

16. Страховка та самостраховка.

17. Спорядження для страхування.

18. Засоби мобільного зв’язку.

19. Інструктаж з техніки безпеки при організації спортивно-туристських заходів.

20. Види захворювань та травм, які виникають під час подорожей.

21. Допомога при переломах, ранах, кровотечах.

22. Основні прийоми реанімації.

23. Пов’язки, іммобілізація, транспортування потерпілого.

24. Класифікація видів подорожей у спортивному туризмі.

25. Вимоги до маршрутів походів з активними способами пересування.

26. Порядок організації походів і подорожей з активними способами пересування.

27. Методика розробки маршрутів походів і подорожей з активними способами пересування.

28. Методика складання плану походу.

29. Фізична і технічна підготовка туриста.

30. Морально психологічна підготовка туриста.

31. Тактика проведення туристської подорожі.

32. Техніка пересування і подолання перешкод.

33. Організація туристського побуту.

34. Підведення підсумків подорожі та складання звіту.

35. Використання інформаційних технологій при організації туристського походу.

36. Класифікація туристського спорядження для походів. Вимоги до туристського спорядження.

37. Особливості підбору одягу та взуття для походу (екіпірування).

38. Особливості підбору спорядження для походів.

39. Порядок складання розкладки спорядження для походів.

40. Призначення, зміст та класифікація топографічних карт.

41. Вивчення місцевості та оцінка визначеного за картою маршруту.

42. Визначення координат точок на карті.

43. Азимут. Рух за азимутом.

44. Умовні позначення топографічних карт.

45. Побут і харчування під час виїздів.

46. Правила складання харчової розкладки.

47. Базові табори та бівуаки.

48. Бівуаки у високогір’ї.

49. Класифікація маршрутів спортивних туристських походів в Україні.

50. Маршрути спортивних туристських походів в Кримському регіоні.

51. Маршрути спортивних туристських походів в Карпатах.

52. Пішохідні туристські маршрути та їх характеристика.

53. Програма Google Earth.

54. Програма OziExplorer.

55. Програма Vantage Point.

56. Змагання зі спортивного туризму.

57. Підготовка змагань.

58. Суддівство змагань.

59. Підготовка учасників до спортивних змагань.

60. Нормативна документація спортивних змагань зі спортивного туризму.

61. Положення про змагання зі спортивного туризму.

62. Умови проведення змагань зі спортивного туризму.

63. Методичні настанови з видів туризму.

64. Організація страховки під час туристських змагань.

65. Верхня суддівська страховка на скелях.

66. Самостраховка учасників на етапах дистанції.

67. Страховка на воді.

68. Рольова структура туристської групи.

69. Психологічна тактика керівництва туристської групи.

70. Система морально-психологічної підготовки в активному туризмі.

71. Принципи та методи проведення тренувань зі спортивного туризму.

72. Планування та структура тренувальних циклів.

73. Методика проведення тренувального заняття.

ПМК буде містити три питання з переліку 4.4.6. (по 6 балів за перші два питання та 8 – за третє).

4.4.8. Список рекомендованої літератури

1. Болдырев С.Н., Жмуров В.И., Косарев Е.А. Сложные туристские походы - http://tourlib.net/books_tourism/boldyrev.htm

2. Булгаков А.А. Велосипедный туризм для всех. – М.: Профиздат, 1984. – 128 с. - http://velo-dv.ucoz.ru/load/4-1-0-12

3. Волков Н.Н. Спортивные походы в горах. – М.: Физкультура и спорт, 1974. – 160 с. - http://www.skitalets.ru/books/gorn_tourism/

4. Волович В.Г. Человек в экстремальных условиях природной среды. – М.: Мысль, 1983. –

http://www.frbi.dn.ua/downloads.php?page_id=2

5. Ганопольский В.И. и др. Туризм и спортивное ориентирование. – М.: "Физкультура и спорт", 1987. –

http://speleolog.kiev.ua/books/turiorient/shell.php

6. Грабовський Ю.А., Скалій О.В., Скалій Т.В. Спортивний туризм Навчальний посібник. - Тернопіль: Навчальна книга - Богдан, 2009. - 304 с. - http://tourlib.net/books_ukr/grabovsky.htm

7. Грицак Ю.П. Организация самодеятельного туризма. Учебное пособие для студентов специальности «туризм». – Харьков: Экограф, 2008. - http://tourlib.net/books_tourism/grycak.htm

8. Душевский В.П., Гриппа О.И. Осторожно: горы! – Таврия, 1981. - http://www.onixtour.com.ua/books/m2160481/index.htm

9. Дьяков А.С., Яговкин А.Ю. Спортивное ориентирование. - http://tourlib.net/books_tourism/djakov.htm

10. Кодыш Э.Н. Соревнования туристов. Пешеходный туризм. - М.: «Физкультура и спорт», 1990. - http://tourlib.net/books_tourism/kodysh.htm

11. Линчевский Э.Э. Психологический климат туристской группы. – М.:"Физкультура и спорт", 1981. –

http://speleolog.kiev.ua/books/psyh/shell.php

12. Лукоянов П.И. Зимние спортивные походы. – М.: Физкультура и спорт, 1979. – 152 с. –

http://citadel.bstu.by/metod/lukoyanov/index.html

13. Лысогор Н. А., Толстой Л. А., Толстая В. В. Питание в туристском походе. - М., "Пищевая промышленность", 1980. - http://www.skitalets.ru/books/pitan_lisog/

14. Медицинский справочник туриста (ред. Коструб А.А.). – К.: „Здоровье”, 1990. –

http://speleolog.kiev.ua/books/med_kostrub/shell.php

15. Начальная подготовка альпинистов. – М., 2003. – 296с. - http://tourlib.net/books_tourism/zaharov1.htm

16. Панкова Є.В. Туристичне краєзнавство Навчальний посібник. – К.: Альтерпрес, 2003. – 352 с. - http://tourlib.net/books_ukr/pankova.htm

17. Попчиковский В.Ю. Организация и проведение туристских походов. - М.: Профиздат, 1987. - 224 с. –

http://tourlib.net/books_tourism/turpohod.htm

18. Правила проведення туристських подорожей з учнівською і студентською молоддю України. Наказ міністра освіти України відповідно до положення про Міністерство освіти України, затвердженого Постановою Кабміну України від 08.07.92 №384. - http://zakon.nau.ua/doc/?code=z0660-06

19. Справочник по военной топографи - http://speleolog.kiev.ua/books/military_topography/shell.php

20. Устиновский Н.Н. Обеспечение страховки на туристских соревнованиях. – Екатеринбург, 2000. – http://tourlib.net/books_tourism/ustinovsky.htm

21. Шимановский В. Опасности в горах. – М., 1973. - http://tourlib.net/books_tourism/shymanovsky.htm

22. Штюрмер Ю. А. Карманный справочник туриста. - М.: Профиздат, 1982. –

http://speleolog.kiev.ua/books/sprav_shtrum/shell.php

23. Штюрмер Ю.А. Опасности в туризме, мнимые и действительные. – М.: ФиС, 1972. – 104 с. –

http://www.skitalets.ru/books/shturm_opasnosti/

Методичні рекомендації

24. Основні відомості з топографії - http://openmap.com.ua/topografia/

25. Умовні позначення топографічних карт - http://hibaratxt.narod.ru/karty/indexsusl.html

26. Google Планета Земля: використання - http://www.google.com/intl/ru/earth/index.html

27. OziExplorer: настанови щодо використання – http://speleolog.kiev.ua/maps/OziExplorer/shell.php?page=Contents.shtml

28. OziExplorer: особливості використання - http://gps-info.org.ua/oziexplorer-i-s-chem-ego-edyat/

29. Vantage Point - інструкція (англійською) - http://www.tritonforum.com/Files/vantagepoint_user_guide.pdf

30. Перелік класифікованих туристських спортивних маршрутів України. - http://krokus.org.ua/material/perelik_marshrutiv.html

31. Перша медична допомога. - http://www.1st-aid.ru/index.shtml

32. Правила змагань зі спортивного туризму. – К., 2008 - http://www.tkg.org.ua/node/9290

Дата добавления: 2015-10-29