Методика массажа.

В нашем кабинете массаж ШВЗ делают пациенту в положении лежа. По отдельным показаниям (беременность, травмы и т.д.) или по желанию клиента, возможно, выполнить массаж в положении сидя. При выполнении массажа в положении лежа усиленно прорабатывается лопаточная и подлопаточная область.
Массаж начинается с растирания и разминания, после чего тщательно массируются все области ШВЗ и плечевых суставов с глубокой проработкой мышц методами разминания, выжимания, вытягивания, точечным воздействием на биологически активные точки.

Показания для массажа ШВЗ:

Различные головные боли;

Нарушения сна;

Боли в области шеи, основания черепа и плечевого пояса;

Онемение в зонах шеи, плечевого пояса, рук и пальцев;

Стрессы, неврозы, переутомления;

Синдром хронической усталости;

Остеохондроз шейного и верхней части грудного отделов позвоночника;

Бразильский антицеллюлитный массаж

Бразильский массаж – это востребованная процедура массажа передней и задней поверхности бедра в салонах красоты, позволяющая избавиться от целлюлита и жировых отложений. Особенность процедуры в том, что изменения видны уже после первого сеанса. В результате улучшается общее состояние кожи, выравнивается контур, уходят лишние объемы.

В начале массаж выполняется вручную, а потом с использованием бамбуковых палочек или венчиков, благодаря чему эффективность массажа вырастает в разы. Это не расслабляющая процедура, а скорее наоборот. Мастер выполняет технику со скоростью 200-600 ударов в минуту. Количество необходимых сеансов определяется индивидуально.

В наше время существует много возможностей для устранения так называемой целлюлитной «апельсиновой корки». И все же наиболее эффективным, безопасным и полезным является ручной антицеллюлитный массаж. Профессионализм и опыт работы позволяют мне подбирать необходимую для Вас нагрузку, интенсивность и силу исполнения массажа, избежать боли и синяков. А/целлюлитный массаж является прекрасной профилактикой варикозной болезни, улучшает состояние суставов. Помогает уменьшить объем и вес проблемных зон, обладает ярко выраженным эффектом лифтинга(подтяжки). Повышает тонус кожи, ее эластичность и упругость. Помимо антицеллюлитного эффекта Вы получаете прекрасный массаж ног, снимающий усталость и придающий легкость и свободу Вашей походке. После сеанса массажа Вы ощутите расслабленность и умиротворение во всем организме.

Основа метода.

При грамотном проведении а/цел массажа значительно улучшается капиллярное кровообращение. Уже за несколько сеансов активизируется обмен веществ в подкожной клетчатке и ускоряется процесс выведения шлаков из межклеточного пространства. Ощутимый удар по буграм и ямочкам в проблемных зонах тела – то есть, «видимому» целлюлиту на бедрах, ягодицах и «галифе» – наносит активация лимфатической системы организма.

Антицеллюлитный массаж словно подгоняет ток лимфы, и в результате облегчается вывод излишней воды из клеток, исчезают отеки и кожа приобретает вожделенную ровность и упругость. Мышцы начинают расслабляться и освобождаться от шлаков уже после первых двух-трех процедур. Соединительная ткань становится гибче и мягче, а открытие пор на коже позволяет ей лучше дышать, что приносит двойную пользу: здоровее становится цвет кожи, а внутренние органы получают больше кислорода. Стимулируется также деятельность гормональных и сальных желез, что еще больше улучшает структуру кожного покрова, ее внешний вид.

Методика массажа.

Несмотря на имеющиеся отличия между разными методиками антицеллюлитного массажа, их объединяет несколько основных правил: поглаживание, растирание, надавливание, разминание, похлопывание. Все они в комплексе и приносят ощутимый эффект. Массаж делают по зонам, плавно переходя от одной части тела к следующей, акцентируя внимание на проблемных участках.

В своей работе я использую комплексный подход при избавлении от целлюлита - это и лимфодренажный массаж, и испанские и классические техники, баночный, медовый массаж.

Хороший эффект дает посещение кедровой бочки непосредственно перед массажем.

При необходимости во время массажа я проконсультирую Вас по питанию, физическим нагрузкам, помогу составить антицеллюлитную программу.

Показания для антицеллюлитного массажа:

Необходимость снижения веса и уменьшения объемов,

Наличие «апельсиновой корки» в проблемных зонах,

Неровности кожного покрова, отечности в проблемных зонах,

Отечность и усталость ног,

Профилактика варикозной болезни ног,

Необходимость улучшения тонуса (подтяжки) кожного покрова,

Нарушение клеточного обмена веществ.

Общий массаж

Массаж - это прежде всего прикосновение, не только приносящее удивительно приятные ощущения и дарящее расслабление, но и укрепляющее здоровье. Массаж поможет снять напряжение во всем теле и привести в порядок мысли, принесет покой душе, излечивая организм одновременно на нескольких уровнях.

Мало какая процедура может сравниться с массажем по приносимому результату и по удовольствию, доставляемому им: когда грамотный специалист энергично разминает напряженные от хронического стресса мышцы, снимает напряжение и делает их мягкими и податливыми.
Знающий массажист не просто знает методики и техники проведения массажа, но и чувствует кончиками пальцев каждую мышцу и степень ее напряженности, физически ощущает, где надо нажать посильнее, а где просто погладить. Именно на этом основаны все современные техники массажа – пришедшие из древности, но актуальные как никогда ранее.

Авторский массаж

Авторский массаж — это постоянный эксперимент и поиск.

Среди всех ежегодно предлагаемых новых массажных технологий мастера выбирают только те из них, которые не только эффектны, но и удобны для специалиста в индивидуальном плане. Одну из таких техник, где учитываются интересы, как массажиста, так и клиента, мы предлагаем вашему вниманию.

Труд массажиста связан с большими физическими нагрузками. Многие массажисты жалуются на боли в руках, пальцах, плечах, воротниковой зоне. Проводя многие часы в напряжении, они постепенно «зарабатывают» остеохондрозы, тендовагиниты, артриты и т.п. Профессиональный «износ» массажистов приводит к ситуации, когда накопленный опыт работы и наработанная клиентская база оказываются бесполезными из-за тривиальной невозможности свободно двигать руками.

В предлагаемой методике массажа труд массажиста облегчается за счет нескольких факторов.

С одной стороны, мы используем опыт разных техник массажа, в которых массажист не просто работает руками: применяются вытяжения и скручивания с использованием собственного веса массажиста и веса тела клиента. Также большое значение имеет правильная поза массажиста и правильный, целостный характер его движений, сравнимый с движениями в восточных единоборствах. Использование веса тела минимизирует нагрузку на кисти рук при массажных действиях.

Во-вторых, мы используем специальные приспособления, которые служат продолжением рук и позволяют оказывать любое необходимое давление на тело при сравнительно небольших трудозатратах. Таким образом, мы высвобождаем руки и сохраняем их для диагностики и более тонкой работы.

Такой массаж состоит из нескольких этапов, которые соотносятся с этапами классического массажа.

На первом этапе основными движениями являются прикосновение для вхождения в контакт с клиентом, поглаживание, растирание и лимфодренаж. Здесь работает правило: "Если мы хотим развязать узел, его нужно вначале ослабить".Этот этап совершенно необходим – он должен активизировать лимфообращение в тканях, "сбросить" излишнее давление жидкости и служить профилактике отека.

При качественном проведении этого этапа, на месте тугого, налитого участка пальпируются комки, узлы – тем самым проблема детализируется и конкретизируется. Последующая работа ведется локально в местах зажимов, блокирующих лимфоток, в направлении движения лимфы.

Следующим этапом идет разминание - это один из основных классических массажных приемов, благодаря которому происходит разминание кожи и подкожно-жировой клетчатки, тем самым питая ее, и улучшая трофику.

Еще одним этапом методики является мануальный массаж, основанный на технике, нацеленной на ослабление привычных мышечных напряжений через воздействие на точки прикрепления мышц к сухожилиям, таким образом, воздействие идет на всю мышцу целиком.

Также одним из важнейших этапов данного массажа есть снятие фасциальных блоков, с помощью легкого вибрационного массажа.

Завершающим этапом массажа является тоже классический массажный прием поглаживание, который способствует успокоению и оптимальному перераспределению тока крови, тем самым стимулируя трофические функции клеток.

Дата добавления: 2015-10-29