Пункт №1. Понимание роли питьевой воды для организма человека.

КУЛЬТУРА УПОТРЕБЛЕНИЯ ПИТЬЕВОЙ ВОДЫ.

Культура употребления питьевой воды включает в себя всего 5 простых информационных пунктов, которые необходимо знать каждому человеку.

Понимание роли питьевой воды для организма человека.

Количество питьевой воды в день.

Температура питьевой воды.

Время употребления питьевой воды.

Качество питьевой воды.

Пункт №1. Понимание роли питьевой воды для организма человека.

Одной из трёх причин, возникающих болезней человека, является ОБЕЗВОЖИВАНИЕ КЛЕТКИ (две остальные причины всех заболеваний человека: интоксикация клетки и недостаток клеточного питания). Для того чтобы понять важность употребления необходимого количества питьевой воды, необходимо понимать какую функцию выполняет питьевая вода в организме человека.

Организм человека состоит из 12 систем. Системы состоят из органов. Органы состоят из тканей. Ткани состоят из клеток. Это означает, что и здоровье, и болезнь человека начинаются внутри клетки. Если у клетки есть всё необходимое для жизнедеятельности, то она будет здоровой. Значит и человек будет здоров. А если начинаются проблемы у клетки, то со временем начинаются проблемы и у человека. Возникают симптомы болезни. Симптомы болезни – это начальные признаки её проявления. Это защитная реакция организма, который сигнализирует, что неправильный образ жизни привёл к сбою в работе клетки. Например, сухость во рту – это не болезнь, а симптом обезвоживания. Болезнь – это уже множество симптомов. Это уже проблема.

Организм взрослого человека на 70-75% состоит из воды. Именно поэтому для полноценной жизнедеятельности клетки необходима вода. Вода выполняет целый ряд наиважнейших функций. Все питательные вещества, попадающие в организм человека, проникают внутрь клетки через клеточную мембрану только растворённом виде. А все шлаки и токсины, которые обязательно должны выйти из клетки, выводятся наружу тоже только в растворённом виде. Вода регулирует температуру тела. Вода защищает и увлажняет суставы. Вода увлажняет воздух в лёгких. Если воды в организме не достаточно, то начинает происходить серьёзный сбой в работе клетки. Организм немедленно реагирует на недостаток воды и человек начинает испытывать чувство жажды. Надо знать, что каждый день человек теряет 1,7 литра воды через дыхание, пот и испражнения. Существует такое понятие – почечная константа (всего у человека 12 жизненных констант). Сколько мочи из нас вышло – столько воды (или больше) должно войти внутрь. Из человека в течение суток через мочеполовую систему выходит 1,5 литра мочи. Значит, и войти должно не менее 1,5 литра воды. Если этого не случилось, то происходит серьёзный сбой в работе всего организма. Начинается процесс обезвоживания клеток.

Дата добавления: 2015-07-08