УПРАЖНЕНИЕ 9: Ваш совершенный день

Взяв в руки ручку и достаточно бумаги (или диктофон, если вы любите мечтать громко) неторопливо прогуляйтесь по совершенному дню вашей обычной жизни – не отпуска, не выходных, но самой сути вашей жизни, какой вы ее любите. Проживите этот день в настоящем времени и во всех подробностях, от пробуждения утром до отхода ко сну вечером. Проснувшись, что вы сделаете прежде всего? Что будете есть на завтрак? Вы его сами сделаете – или вам его подадут с розой и свежей газетой в постель? Долгое купание в горячей ванне или освежающий холодный душ? Какую одежду вы наденете? Как проведете утро? День? Что вы делаете в каждый момент времени, на улице или в помещении, спокойны или деятельны, одиноки или с людьми?

Час за часом проживая воображаемый день постоянно держите в уме три раздела: что, где и кто.

Что вы делаете – над чем работаете, во что играете? Вообразите себя на пределе своих возможностей. Если вы хотите петь или управлять яхтой, но не умеете, то в этой фантазии вы умеете все.

Где – в каком месте, времени, обстановке? Квартира в Лондоне, ферма в под Новгородом, отлично оснащенная мастерская, изящная комната в гостинице, жилой корабль?

С кем вы работаете, едите, смеетесь, беседуете и спите? Вы несомненно захотите включить в фантазию знакомых людей, но вы можете включить в нее кого угодно – писателей, музыкантов, детей, людей вашего возраста, людей самого разного возраста, атлетов, французов, финансистов, простых крестьян и знаменитостей.

Как и в случае с совершенным окружением – освободите вашу фантазию. Не описывайте кажущееся возможным – описывайте день, который вы проживете бы имея абсолютную свободу, неограниченные средства и все силы и умения, какие только захотите.

В это упражнение почти все вкладывают много усилий и любви. Это одно из моих любимых упражнений и узнавать о чужих совершенных днях мне нравится не меньше, чем описывать собственный. Читая последующие ответы, каждом из трех разделов – что, где и как – обратите внимание на те подробности, которые посчитали важными самые разные люди.

Юлия, 32 года, свободный писатель, которого вы уже знаете: «Я просыпаюсь в 6 утра. Я живу в просторном и прохладном доме из необожженного кирпича в Нью-Мексико с навахскими коврами на полу и свисающими с потолочных балок красными перцами. Я вылезаю из кровати не побеспокив ни мужа ни трех кошек, спящих и на нем и вокруг него. Окруженная вертящейся вокруг меня парой персидских борзых я иду в конюшню, кормлю арабскую кобылу и выпускаю ее на пастбище. Немного бегаю трусцой в холодном утреннем воздухе.

Я возвращаюсь, пью кофе и завтракаю вместе с мужем. В 7 утра я вхожу в свой рабочий кабинет с большим окном, за которым открывается прекрасный вид на плоскогорье и просторным деревянным столом с кучей ящиков. Я пишу до полудня, а при желании и пару часов после него. Я пишу что хочу – никаких крайних сроков, временных ограничений и редакторских требований. Со всем этим покончено. Я знаменита и банк начисляет проценты на небольшое состояние. У меня своя земля с огородом. Я могу писать для себя и друзей, но если кто-то захочет это опубликовать, буду только рада.

Очень важно то, что я получаю множество писем от друзей со всей страны и даже со всего мира.

В обед у меня встреча с подругой в городе и часовая прогулка по книжному магазину. После обеда я практикуюсь в игре на гитаре и пишу песни или настраиваю старую печатную машину для книги моего друга, пока в печи допекается хлеб и Бах звучит из колонок. Перед закатом я катаюсь на кобыле – осторожно, потому что я беременна!

На приготовленный моим мужем ужин приходят друзья – писатели, плотники, учителя, гончары, фермеры и их дети. После обеда я играю на гитаре и мы поем, смеемся и беседуем у камина. Когда гости уйдут, мы пару часов читаем, гуляем с собаками в свете звезд и ложимся спать.

Алина, 45 лет, ответственный секретарь чикагского издательства и мать троих подростков: «Я медленно просыпаюсь примерно в 7:30. Это важно. Мне не надо беспокоиться о приготовлении завтрака для всех остальных, потому что Джон с детьми не просто приготовили его для себя – но и принесли мне на подносе. В конце концов я занимаются отвественной работой и моя голова занята более важными вещами, нежели любимые виды яичницы каждого члена семьи.

Пока дети моют посуду и собираются в школу я крашусь и одеваю серый костюм от Шанель, выбранный вчера вечером. (И само собой вешу на десять килограмм меньше.) Панорамные окна нашей квартиры на верхних этажах небоскреба выхоят на озеро Мичиган и у нас есть время собраться у них с чашкой кофе и обсудить планы каждого из нас на сегодня.

Если погода хоть относительно прилична, я прохожу десять кварталов до работы пешком. Это позволяет выбросить из головы все ненужное и собраться с мыслями. Затем я захожу в свой угловой офис с синим ковром в цвет озера и меня встречает секретарша, протягивающуая пачку срочных бумаг и писем, требующих моей подписи. Распорядок дня тот же, что и у моего нынешнего босса – звонки в дальние концы страны, сложные решения, переговоры за обедом с Мухаммадом Али и его агентом по поводу прав на воспоминания, совещание совета директоров о возможном слиянии, частный показ фильма, снятого родственной нам компанией – отличие только одно: я босс. Я главная. И это требует всего моего ума, смелости и очарования.

Я приезжаю домой на такси к 19-30. У кого было время, тот и приготовил ужин, а если дети были заняты своими делами, то они просто заказали пиццу! Я снимаю чулки, серьги и остальные элементы наряда дамы-начальника и переодеваюсь в джинсы. После ужина я сижу на ковре и отчаянно сражаюсь с сыном в «Эрудита» или помогаю близнецам с домашним заданием. Перед сном я просматриваю расписание и выбираю одежду на завтра. А затем мы с Джоном проводим незабываемые полчаса в компании с джазом и бренди.

Питер, 25 лет, водитель грузовика в нефтяной компании: «Я просыпаюсь поздно – примерно в 9 – так как всю ночь помогал разродиться одной из моих коров. Это нормально, так как мои рабочие позаботились о доильных машинах в 6 утра. Они не вернутся до вечера. Я спускаюсь по лестнице в кухню. Это большая комната со столом посередине, в ней сидит моя жена и кормит ребенка. Уже готов великолепно пахнущий кофе. Они оба широко улыбаются мне, ребенок прекращает есть и требует, чтобы я взял его на руки. Я беру его в одну руку, кофе в другую, моя жена обнимает меня за талию и мы все смотрим в окно, на нашу прекрасную ферму с красным трехэтажным коровсником и пасущимися на холмах коровами. Это прекрасный солнечный день.

Мне надо перейти в другое здание и заняться одним из наших грузовиков. Это большие грузовики для перевозки коров, но они в превосходном состоянии, я поддерживаю моторы отличной форме.
Я это настолько хорошо умею, что соседи часто просят помощи в ремонте их моторов, они приходят, мы вместе пьем пиво и изредка занимаемся ремонтом. Я договорился с женой, что я заберу ее с ребенком и мы вместе пообедаем на озере.

Все утро я проверяю грузовики, подкручиваю здесь и там. Мой гараж великолепно оснащен, в нем чистота и порядок, каждый инструмент на своем месте. Я немного обновляю краску на одном из наших грузовиков – он ярко-красного цвета – а затем прибираюсь и выхожу наружу.

Я отправлясю сь на холмы, так как надо вырубить заросли царапающего моих коров и их рты шиповника. Да, за мной бегает собака. Она большая и симпатичная, очень лебит играть, но когда мне хочется способна вести себя тихо. Добравшись до кустов шиповника мы вырубаем их. Это полезная и тяжелая работа. А затем я сжигаю срубленные ветки, пока пес держит коров в стороне.

День прекрасен. Работа монтонная и временами сложная, но на свежем воздухе и я ее люблю. С наступлем темноты я возвращаюст в коровник и выдаю коровам сено, рабочие подсоединяют доильные аппараты. Ребенок спит или чем-то занят, потому что жена рядом со мной и помогает мне сбрасывать сено с сеновала. Она невысокая, но сильная и веселая. Постоянно подшучивает надо мной, так как временами я становлюсь слишком серьезным. В конце концов она ставит подножку, я падаю на сено, а она крепко обнимает меня и мы долго смеемся.

Ужин обильный и вкусный, на него приходят друзья. После ужина мы несколько часов сидим и болтаем, потом они уходят домой. Я обхожу ферму и проверяю двери, котельную, коровник. Прислушиваюсь, но везде тихо и все в порядке. Мы ложимся спать рано – возможно в 10 или 11 часов, потому что завтра собираемся встать пораньше и поехать в город за покупками. Мы засыпаем обнявшись.

Давайте теперь изучим ваш совершенный день повнимательнее. Ответив на несколько простых вопросов вы сможете очень много узнать: что вам действительно нужно для счастья… многое ли из этого уже есть… и что мешает заполучить оставшееся.

Дата добавления: 2015-07-10