Читайте также:
|
|
1.
Убедитесь, что всегда возвращаетесь в позицию готовности после каждого удара. Это означает, что вы должны вернуться к вашей позиции, сохранять легкость в пальцах и быть готовым к следующему удару. Если ваш противник постоянно держит вас в одной стороне корта, образуется хорошая область, куда он может послать волан, чтобы вы не могли его отбить, так что вы должны вернуться в позицию готовности, как только сможете.
· Эта позиция означает, что ваши ноги должны быть параллельны плечам и пальцы должны указывать в сторону сетки.
· Держите колени согнутыми и перемещайте ракетку из руки в руку через переднюю часть тела.
· Не стойте просто так или ваше тело будет слишком жестким для того, чтобы хорошо двигаться.
2.
Будьте готовы двигаться в любом месте в любое время. Будьте готовы работать у сетки, отходить назад к сервисной линии или доставать волан из любого положения. Здесь важен элемент неожиданности, поэтому следите за трюками оппонента.
3.
Идите на верхний удар так часто, как можете. Смеши - это самые мощные удары в игре, потому что позволяют нанести сильный и быстрый удар, что делает его трудным для возвращения со стороны оппонента. Ищите возможность отразить этот удар, когда волан возвращается высоко по воздуху.
4.
Заставляйте ваших противников бегать. Не бейте по волану просто так, чтобы его отбить, или вы просто облегчите противнику задачу отправить его назад. Ваша цель должна быть в том, чтобы заставить противника бегать вниз и вверх, вдоль и поперек корта. Так, вы измотаете соперника и он не сможет должным образом вернуть волан.
У вас должен быть какой-нибудь безумный трюк. Не пытайтесь просто отразить удар и надеяться, что оппонент его не возьмет; вы должны иметь представление о том, где вы собираетесь ударить, как вы собираетесь ударить и почему вы собираетесь ударить именно так. Если вы просто слепо бьете по волану, вы далеко не уйдете.
5.
Все перемешайте. Всегда хорошо, если вы стремитесь к высокой подаче или основному удару справа, потому что он у вас лучше получается, но если вы постоянно делаете одно и то же, ваши оппоненты начнут подлавливать вас довольно быстро. Важно сохранить элемент неожиданности, так, чтобы ваши противники были застигнуты врасплох и чтобы никто не знал, чего от вас можно ожидать.
· Это включает и то, откуда вы бьете, какие удары предпочитаете и как вы бьете по волану.
Используйте слабые места оппонента. Если вы хотите выиграть, то вы должны заставить оппонента играть в вашу игру и сделать ее как можно неудобнее для вашего противника. Если у него слабый удар слева (как у большинства новичков), посылайте волан как можно чаще под удар слева. Если он медленный, перемещайтесь быстро. Если он любит играть у сетки, делайте упор на дальние удары. Если ваш оппонент любит удары с убойной силой, старайтесь не попадать по волану в воздухе. Будьте настроены на сильные и слабые стороны оппонента, так выиграть будет намного легче.
· Вы должны ближе узнать своего соперника. Начинаете ли вы игру или просто собираетесь ради забавы, всегда ищите сильные и слабые стороны вашего противника, и чем раньше вы это сделаете, тем лучше.
Дата добавления: 2015-07-10; просмотров: 71 | Нарушение авторских прав
<== предыдущая страница | | | следующая страница ==> |
Часть 2 из 3: Освоение ударов | | | ИЗ МОСКВЫ |