Упражнение 3.

Есть ли у вас сейчас такая задача, про которую вы не до конца понимаете – браться за её решение или нет? Есть ли у вас такая цель, по отношению к которой у вас есть сомнения – идти к ней или не идти?

Ответы: Если у вас есть сомнения – идти или нет, решать или не решать, если у вас путь к цели – это сплошной терновый лес, если вы не вспоминаете свои достижения или вспоминаете с негативными эмоциями – значит это не ваши задачи и не ваши цели.

ВАША цель всегда принимается вашими чувствами позитивно, хотя допустима легкая тревога или неуверенность в своих силах по поводу «а смогу ли я». То есть сомнения возможны не по поводу цели, а по поводу своих возможностей ее достичь – это нормально.

ВАША цель всегда продумана. Вы всегда знаете - зачем вам именно этот диван или эта грядка, для чего вы пишете этот отчет или меняете работу. Ответ не ограничивается словом «хочу» и «я так чувствую», а всегда обоснован.

ВАШ путь к цели – это всегда путь развития. На ВАШЕМ пути вы многое узнаете, и многому учитесь. Он всегда интересен. На нем есть сложности и трудности – в том смысле, что это всегда путь в гору, наверх, но на этом пути нет ДОТов, ведущих непрерывный шквальный огонь, и непроходимых зарослей шиповника.

Упражнение 4. Возьмите листочек и ручку.

Выпишите все те цели и задачи, которые вы решали за последнюю неделю, в столбик. Должно получиться около 20.

Отметьте (знаком +) те из них, которые соответствуют приведенным выше признакам ВАШЕЙ цели.

Теперь, останавливаясь на каждом пункте вашего списка еще раз, – вспомните – как именно решалась эта задача? Какой был путь к цели? Отметьте (знаком +) те цели, путь к которым был ВАШИМ – то есть соответствовал приведенным выше критериям.

Отмеченные одним плюсом цели – подчеркните.

Отмеченные двумя плюсами – обведите.

Очень здорово, если вы наберете не менее половины подчеркнутых целей и не менее трети – обведенных.

В идеале – обведенными должны быть все цели, или значимое большинство.

В реале, таких задач либо нет, либо очень мало.

Но, по крайней мере, теперь, Вы знаете, что с этим делать!

Не знаете? Тогда приходите на наши тренинги!

С пожеланиями гармоничной жизни,

Денис Лунев

Дата добавления: 2015-11-03