Дизайн – студия.

Гимнастика.

Красота, грациозность, пластика движений. Занятие, включающее элементы художественной гимнастики, хореографии (элементы у хореографического станка и танц. поле) и работу с предметом (скакалка, обруч, мяч, лента). Развивает гибкость, ловкость и координацию движений.

Силовой тренинг.

9-12 лет. Групповое занятие, направленное на укрепление основных мышечных групп с использованием гантелей, амортизаторов, фитболов и др. спортивного оборудования. Специально подобранные с учетом детского возраста комплексы упражнений не только эффективны, но и абсолютно безопасны. Тренировка способствует формированию мышечного корсета и обучает детей правильной технике выполнения упражнений.

Развивайка

3-5 лет. Групповое занятие, способствующее развитию основных двигательных навыков. Ребята знакомятся и совершенствуют: различные виды прыжков, ходьбу, ползание и лазание, бег, равновесие и координацию, бросание, метание и ловлю. Сказочные путешествия, веселые игры, танцы и все самое интересное ждет детей на этом уроке.

Здоровая спина.

9-12 лет. Силовое занятие со специальным оборудованием, разработанное на основе комплексов ЛФК и направленное на профилактику заболеваний позвоночника в детском и подростковом возрасте. Тренировка мышц, поддерживающих правильную осанку (мышцы спины, брюшного пресса).

Выпрямляйка.

6-8 лет. Специальная программа для тренировки мышц, поддерживающих правильную осанку (мышцы спины, брюшного пресса), направлена на профилактику заболеваний позвоночника в детском возрасте.

Топтыжка. Стоп-топ.

3-5 и 6-8 лет. Уроки, направленные на укрепление мышц стопы, развитие основных функций стопы и мышц голени, укрепление сумочно-связочного аппарата ног, увеличение подвижности в суставах стоп и улучшение кровообращения (профилактика плоскостопия). На занятиях используется специальное массажное оборудование.

Fitball

6-8 лет. и 9-12 лет. Веселое и динамичное занятие со специальным гимнастическим мячом. Программа способствует поддержанию тонуса, укреплению и разработке мышечного корсета, улучшению осанки и тренировке вестибулярного аппарата.

Olimpic Kids.

6-8лет. Групповое занятие, способствующее развитию основных двигательных навыков. Урок проходит в увлекательной сюжетной форме и направлен на общую физическую подготовку ребенка.

Дизайн – студия.

Занятия помогут развитию творческих способностей у детей всех возрастов. Воспитание усидчивости, аккуратности, ловкости рук, развитию образного и пространственного мышления. В программе: hand made – рукоделие; аппликация, оригами, бумагопластика, флористика, бисероплетение, изготовление украшений - бус, браслетов, колье.

Дата добавления: 2015-11-03