Студопедия
Случайная страница | ТОМ-1 | ТОМ-2 | ТОМ-3
АрхитектураБиологияГеографияДругоеИностранные языки
ИнформатикаИсторияКультураЛитератураМатематика
МедицинаМеханикаОбразованиеОхрана трудаПедагогика
ПолитикаПравоПрограммированиеПсихологияРелигия
СоциологияСпортСтроительствоФизикаФилософия
ФинансыХимияЭкологияЭкономикаЭлектроника

Этапы подготовки и их взаимосвязь с годами обучения

Подготовка борцов по принципу формирования базовой системы знаний, умений и навыков | Отдельные операции и их устойчивые совокупности. Основные положения борца | Передвижения и направления маневрирования | Вспомогательные элементы борьбы ногами | Способы тактической подготовки | Базовые приемы борьбы | Базовые приемы для групп начальной подготовки (1-й год обучения, 10-11 лет) | Базовые приемы для групп начальной подготовки (2-й год обучения, 11-12 лет) | Базовые приемы для групп начальной подготовки (3-й год обучения, 12-13 лет) | Приемы защиты |


Читайте также:
  1. I. Порядок подготовки персонала, связанного с обращением со взрывчатыми материалами
  2. I. Стратегия обучения правописанию
  3. III. ТРЕБОВАНИЯ К УРОВНЮ ПОДГОТОВКИ УЧАЩИХСЯ
  4. IV. Стратегия обучения Группа из 3 человек, 1 час
  5. V. Основные этапы и ожидаемые результаты реализации демографической политики в Ульяновской области на период до 2025 года
  6. V. Требования к прохождению профилактических медицинских осмотров, гигиенического воспитания и обучения, личной гигиене персонала дошкольной группы
  7. XIX. Требования к прохождению профилактических медицинских осмотров, гигиенического воспитания и обучения, личной гигиене персонала

 

Многолетняя подготовка спортсменов всех возрастов рассматрива­ется как единый педагогический процесс. Поэтому этапы подготовки сочетаются с годами обучения следующим образом:

­ Этап базовой подготовки и углубленного совершенствования: Группы начальной подготовки (3 года)

­ Этап начальной спортивной специализации: 1—2-й год обучения в учебно-тренировочных группах

­ Этап углубленной тренировки: 3—4-й год обучения в учебно-тренировочных группах

Периоды подготовки распределяются по годам обучения в группах начальной подготовки:

 

I год обучения:

 

1-й период Этап комплектования учебно-тренировочной группы (2 месяца)
2-й период Ознакомление с основными элементами и базовыми действия­ми (3 месяца)
3-й период Этап базовой подготовки с включением каникул (6 месяцев)
4-й период Этап самостоятельной подго­товки — (август).

 

Для II года обучения выделяются 5 периодов подготовки (И.А. Кондрацкий, Г.М. Грузных, В.М. Игуменов [17]), соответствующих режиму основной учебной деятельности школьников.

 

1-й период — подготовительный Подготовка к участию в соревнованиях следующего периода (сентябрь—февраль)
2-й период — соревновательный Участие в классификационных соревнованиях (март—апрель)
3-й период — подготовительный Подготовка к большим нагрузкам следующего периода (ап­рель—май)
4-й период — базовый (или каникулярный) Тренировка в условиях выездных спортивных лагерей — подготовка к следующему учебному году (июнь—июль)
5-й период — индивидуальный Самостоятельная работа (по заданию тренера) по видам подго­товки (август)

 

В III год обучения построение годичной тренировки на основе макроцикла может быть одноцикловым, двухцикловым, трехцикловым. В каждом макроцикле выделяются 3 периода — подготовитель­ный, соревновательный и переходный, которые составляют основу построения годичного цикла. В подготовительном периоде закладыва­ется прочная функциональная база для успешной подготовки и участия в соревнованиях, обеспечивается становление различных сторон под­готовленности. Этот период делится на 2 этапа: общеподготовительный и специально-подготовительный. В соревновательном периоде проис­ходит дальнейшее формирование различных сторон подготовленности, обеспечивается интегральная подготовка, осуществляются непосред­ственная подготовка к соревнованиям и участие в них. Переходный период направлен на восстановление физического и психического потенциала борцов после тренировочных и соревновательных нагрузок предыдущих периодов, осуществление мероприятий, связанных с под­готовкой к очередному макроциклу.

На начальном этапе подготовки наиболее продолжительным явля­ется подготовительный период, тогда как соревновательный период не очень продолжителен и нечетко выражен.

На этапах многолетней подготовки большое место отводится отбо­ру. В отборе можно выделить 3 основных ступени: предварительная, промежуточная и заключительная. На каждой из них решается своя задача: на предварительной — определение целесообразности выбора ребенком занятий вольной борьбой с учетом его морфофункциональных данных и психических особенностей; на промежуточной —выяв­ление у занимающихся способности к эффективному совершенствованию двигательных умений в процессе тренировки; на заключительной — выявление у спортсменов возможностей к достижению результатов меж­дународного класса.

 


Дата добавления: 2015-10-28; просмотров: 39 | Нарушение авторских прав


<== предыдущая страница | следующая страница ==>
Краткая характеристика возрастных особенностей детей и подростков| Преимущественная направленность тренировочного процесса по годам обучения с учетом возрастных периодов развития физических качеств у юных борцов

mybiblioteka.su - 2015-2024 год. (0.009 сек.)