Студопедия
Случайная страница | ТОМ-1 | ТОМ-2 | ТОМ-3
АрхитектураБиологияГеографияДругоеИностранные языки
ИнформатикаИсторияКультураЛитератураМатематика
МедицинаМеханикаОбразованиеОхрана трудаПедагогика
ПолитикаПравоПрограммированиеПсихологияРелигия
СоциологияСпортСтроительствоФизикаФилософия
ФинансыХимияЭкологияЭкономикаЭлектроника

Схема действий. Постепенно поднимайте жерди в «брусьях»

Упражнение 81. | Упражнение: Строим «страшные» препятствия. | Упражнение 83: Прыжки на вольте. | Упражнение: Как выиграть время на поворотах. | Упражнение 86: Повороты в обратном направлении. | Схема действий. | Схема действий. | Упражнение 89. | Схема действий. | Упражнение 92. |


Читайте также:
  1. III. Схема проведения соревнований
  2. V-16. Схема работы плиточно-рамного фильтрпресса.
  3. ГЕОМЕТРИЧНА СХЕМА Й ОСНОВНІ ЧАСТИНИ НІВЕЛІРА
  4. Гидрораспределители - схема, устройство, чертежи, типы, виды и принцип работы
  5. Двухъярусная Схема Накопления
  6. Диагноз и его обоснование? Группа диспансерного учета? Стандартная схема химиотерапия?
  7. Диагноз? Группа диспансерного учета? Стандартная схема химиотерапии?
  1. Выполняйте движение по схеме, приведенной на диаграмме (рис. 95), на рыси в обоих направлениях.
  2. Удостоверьтесь, что рысь Вашей лошади не слишком быстрая, но с большой долей импульса.
  3. Следующим шагом может быть установление жердей-подсказок на подставки, превращая их в кавалетти.
  4. Когда Ваша лошадь начнет выполнять это упражнение с легкостью, попросите Вашего помощника раздвинуть крестовины так, чтобы увеличилась ширину «брусьев». Раздвигайте крестовины в обе стороны на равное расстояние от центра, каждый раз увеличивая широтность не более чем на 5-10 см.

 

  1. Постепенно поднимайте жерди в «брусьях». Но не меняйте расположения кавалетти, когда расширяете препятствие или делаете его чуть выше.
  2. Не забывайте, что когда препятствие становится довольно широким, для поддержания жердей в крестовинах лучше использовать безопасные калабашки, или класть жерди на самые края Ваших калабашек (если безопасные недоступны). Вспомните Упражнение 30 и рис. 30.2.
  Подсказки. Выполняя это упражнение, Ваша лошадь поймет, что она должна обращать пристальное внимание на то, чтобы строить арку своего прыжка четко через центр препятствия. Также она поймет, что нельзя смещать ноги, плечи или бедра в сторону от центра. Ваша лошадь быстро сообразит, что ей нужно прыгать выше с тем, чтобы не цеплять жерди копытами. Постарайтесь почувствовать, как увеличивается прыжковое усилие лошади каждый раз, когда Вы усложняете ее задачу. Не перегрузите лошадь – Вам нужно чтобы она концентрировалась на своих действиях и старалась прыгнуть правильно, а не устала или пресытилась упражнением.     Траектория движения средней рысью   Траектория движения средним галопом   Крестовина   Кавалетти
Рис. 95     Внимание! В целях безопасности очень важно, чтобы Вы клали концы жердей в «брусьях» на самые края калабашек так, чтобы жерди могли легко упасть. Вам нужно, чтобы лошадь задевала копытами жерди – именно так она научится правильно строить свою арку прыжка.

Дата добавления: 2015-10-28; просмотров: 46 | Нарушение авторских прав


<== предыдущая страница | следующая страница ==>
Упражнение 94: Система чухонцев.| Схема действий.

mybiblioteka.su - 2015-2024 год. (0.005 сек.)