Чуткость сознания и концентрация

Что значит сконцентрироваться на чём-то? От­рицать всё остальное.

Чуткое сознание (awareness) — открыто, кон­центрация — обособлена. Но в чутком сознании присутствует концентрация. В концентрации же нет чуткого сознания.

Чуткость сознания — это не самоконтроль. Чут­кость сознания — осознание того, что есть.

Чуткость сознания на практике

Даже незначительные вещи должны выпол­няться обдуманно и сознательно.

Прежде чем быть выполненным, каждое дейст­вие должно заплатить дань Его Величеству Чуткости Сознания.

Следует развивать чуткость сознания во всех ваших действиях, то есть не только осознавать время, место и обстоятельства, в которых протека­ет действие, но и осознавать как действующее ли­цо самого себя, своё тело и всё происходящее с ва­ми в каждое мгновение. Нужно не только видеть вещи такими, как они есть, но и одновременно ви­деть себя и ваши реакции.

Вы говорите «я, я, я», словно вы единственный существуете. Но это не так. Приглядитесь.

Иногда, когда вы рассеянны, мышление склоня­ется к тому, что ему кажется приятным. Следуйте за ним, дайте ему эту возможность и наблюдайте, что именно его привлекает.

Условия чуткости сознания

Чуткость сознания может появиться только тог­да, когда отсутствует чувство вины. Если возникает чувство вины или оценочное суждение, чуткость вашего сознания будет моментально нарушена.

Постарайтесь избавиться от всего, что препят­ствует чуткости сознания. На самом деле, она все­гда с вами. Вы не можете её создать или обрести, приложив какие-либо усилия. Можно лишь прило­жить усилия для устранения всего препятствую­щего чуткости сознания.

Чуткость сознания вас освобождает

Вы возбуждены. Первым делом осознайте это возбуждение. Если есть чуткость сознания, то по крайней мере четверть вашего возбуждения будет этим осознанием поглощена.

Когда чуткость сознания постоянна, без коле­баний, то это необычайно.

Озарение, Реализация. Вы можете называть это как хотите: Совершенство, Абсолют и т.д., потому что в этой чуткости сознания нет никакого беспо­койства.

Э

ЭГО

1. Ощущение отдалённости

У ребёнка нет чувства собственного «я»... нет ощущения «я вижу», «я слышу». Пока нет отожде­ствления с телом, подобных ощущений не будет...

Для ребёнка существует только предмет, фор­ма... С этой формой он входит в контакт, что, в свою очередь, вызывает ощущение. Постепенно это ощущение становится всё глубже и определён­нее. Когда, наконец, оно приобретает установив­шийся характер, тогда развивается отождествле­ние с чувством достижения и восторга. Тогда появ­ляется центр «я»: тот, кто переживает всё это. Это называется эго (abamrara), и развивается оно по­степенно.

Эго — не что иное, как смесь сенсорных явле­ний. Как формируется эго? Через контакты с внеш­ним миром.

Эго связано с прошлым, или, скорее, оно пред­ставитель или голос прошлого. Какова его природа? О! Это всего лишь подавленные неудовлетво­рённые эмоции. Это плач неудовлетворённых эмоций... Неудовлетворённость — знак или сим­вол эго.

Какова натура эго? Отрезать себя, отделиться от всего остального. «Существую только я, никто дру­гой». И к этому добавляется: «Я буду существовать всегда».

Эго неустанно повторяет: «Здесь я, только я здесь, и никто другой. Я — вечно и неизменно».

Почему вы связаны? Вы связаны вашими влече­ниями, всегда стремясь получить от другого то, что вы хотите, в соответствии с вашими влечени­ями.

Пока сохраняется индивидуальность — вос­приятие других как отделённых от вас, недобро­желательность не может не преобладать.

Дата добавления: 2015-10-28